Помощь психолога
Image by master1305 on Freepik

Как занятия музыкой влияют на развитие мозга

Какое влияние оказывает взросление в музыкальной среде или во время пандемии COVID-19 на развитие мозга подростков? Этому была посвящена докторская диссертация психолога Лины ван Друн, в ходе которого были изучены сотни близнецов. Ее результаты показывают, что занятия музыкой замедляют развитие мозга, открывая уникальные возможности.

Психолог по развитию Лина ван Друн, как никто другой, понимает, какая самоотдача требуется для изучения музыкального инструмента. “Я играю на гитаре и пою, поэтому мне было особенно интересно узнать, как эти занятия влияют на развитие мозга”, – говорит она.

“Было проведено множество исследований о влиянии неблагоприятной окружающей среды на мозг, например, о том, как взросление сопровождается множеством факторов стресса. Однако влияние когнитивно обогащающей среды, например, наполненной музыкой, практически не изучалось”, – поняла она, углубившись в литературу.

В рамках своей диссертации Ван Друн изучила влияние музыкальной среды и пандемии COVID-19 на развитие мозга 500 пар близнецов в возрасте от 7 до 14 лет.

Уникальная возможность

“Сбор данных для моего исследования начался восемь лет назад, но моя докторская диссертация длилась четыре года”, – объясняет Ван Друн. Когда в 2020 году началось третье МРТ-исследование, до начала пандемии COVID-19 в нем уже приняли участие более 100 пар близнецов.

“Затем исследования были приостановлены на три месяца. Это было шоком, но, к счастью, мы смогли возобновить измерения позже”. Этот период предоставил уникальную возможность: “Теперь мы могли оценить влияние пандемии как неблагоприятной среды на развитие мозга. У нас уже были данные группы молодых людей, которые не сталкивались с пандемией, что позволило нам сравнить их с данными тех, кто рос во время пандемии”.

За шесть лет близнецы прошли три магнитно-резонансных томографии, выполнили когнитивные задания, задания на социальное поведение и задание на сенсомоторную синхронизацию для измерения музыкальности.

Воспроизведение музыки замедляет развитие мозга

В задании на музыкальность исследователи измеряли, насколько хорошо участники могли двигать пальцами в такт метронома и музыки. Затем они посмотрели, как развитие мозга влияет на то, насколько хорошо молодые люди справляются с этой задачей.

“Мы увидели, что некоторые области мозга развивались медленнее у молодых людей, которые хорошо справлялись с музыкальным заданием и много практиковались в игре на инструменте, чем у молодых людей, которые хуже справлялись с музыкальным заданием”, – говорит Ван Друн. Это звучит негативно, но Ван Друн и ее коллеги на самом деле интерпретируют этот результат как признак того, что мозг развивается медленнее.

“Мы предполагаем, что мозг у подростков, занимающихся музыкой, развивается дольше, а так называемое окно обучения становится шире. Мы уже видели этот эффект у молодых людей, которые время от времени занимаются музыкой на любительском уровне»”. То, что музыкальная среда способствует развитию мозга, также согласуется с предыдущими исследованиями. Они показывают, что прослушивание музыки снижает стресс, улучшает эмоциональную регуляцию и полезно для вашего социального взаимодействия, потому что вы играете с другими людьми.

Последствия пандемии COVID-19

Напротив, исследователи увидели противоположный эффект, когда рассмотрели последствия пандемии коронавируса.

“Там мы наблюдали ускоренное развитие определенных областей мозга, в частности медиальной префронтальной коры и гиппокампа, которые связаны с социальными взаимодействиями и регуляцией стресса. Такое ускоренное развитие не обязательно плохо. Мозг, по-видимому, адаптируется таким образом, чтобы вы могли наилучшим образом выжить в окружающей среде, в которой растете. Пандемия коронавируса потребовала от молодых людей более быстрого взросления в определенных областях”, – продолжает Ван Друн.

Более того, через некоторое время область мозга, отвечающая за восприятие точки зрения другого человека, развивалась такими же темпами, как и до пандемии.

“Очевидно, дети нашли новые способы поддерживать социальные контакты. Это также указывает на устойчивость”, – добавляет Ван Друн.

Благополучие подростков

Ван Друн подчеркивает, что ее результаты ничего не говорят о том, насколько плохо или желательно, чтобы мозг развивался с определенной скоростью.

“Теперь мы знаем, что окружающая среда играет важную роль в том, как это происходит в подростковом возрасте, но пока неясно, какое влияние это оказывает на благополучие молодых людей”. Поэтому в ближайшие годы она продолжит изучение этого вопроса в качестве научного сотрудника проекта ActiveMinds в Университете Эразма в Роттердаме.

“Вместе с молодыми людьми мы выясним, что они думают о психическом и физическом благополучии и как мы можем наилучшим образом его измерить. Таким образом, мы вместе с ними узнаем, что они могут сделать для повышения собственного благополучия”, – заключает она.

Поделиться ссылкой

Помощь психолога

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

Межкультурные закономерности в песнях

Язык и музыка являются универсальными аспектами человеческой культуры, однако в разных обществах они проявляются в …

Здоровье мозга коренится в состоянии ума

Наличие более позитивного жизненного опыта связано с меньшей вероятностью развития таких заболеваний мозга, как болезнь …