Помощь психолога
Image by freepik

Влияние родительской тревоги на детей

Родители не хотят, чтобы их дети подвергались опасности или слепо доверяли незнакомцам, но в то же время они хотят, чтобы они познавали мир и доверяли людям. Итак, как они должны подготавливать своих детей к новым ситуациям, объектам или незнакомым людям?

“Этот вопрос также очень важен с точки зрения психического здоровья”, – говорит первый автор исследования Козима Нимфи. “Тревожные расстройства являются одними из наиболее распространенных психических расстройств у детей и подростков, и у детей тревожных родителей вероятность их развития в два-три раза выше. Примерно треть случаев связана с наследственностью, но большинство случаев объясняется факторами окружающей среды или сочетанием того и другого. Итак, если мы хотим предотвратить передачу страха и тревожности от родителей к детям или найти стратегии для уменьшения страха, нам необходимо выявить механизмы, стоящие за ними”.

Поиск механизмов

Для обнаружения этих механизмов необходимы систематические обзоры и мета-анализ всех соответствующих эмпирических исследований. Команда исследователей-психологов под руководством Эвина Актара провела поиск в научных базах данных и после тщательной проверки направленности и методологии исследований представила для систематического обзора и статистического мета-анализа 18 эмпирических исследований (экспериментальных или обсервационных) с участием детей в возрасте от 2,5 до 17 лет, которые в настоящее время опубликованы в журнале Clinical Child and Family Psychology Review.

“18 может показаться небольшим числом, но этого количества исследований достаточно, чтобы измерить эффект, и они демонстрируют область, которая все еще развивается”, – говорит Нимфи. “Эффект оказался сильным даже после однократного получения информации о родительских устных угрозах“.

Во всех проведенных исследованиях изучалось, как словесная информация о страхе или тревоге у родителей при появлении нового человека, объекта или ситуации может повлиять на реакцию их детей на эти стимулы. Они изучали физиологические реакции (учащенное сердцебиение), поведение (избегание) и/или когниции (самооценка страха и избегания, о которой сообщали дети).

Последний аспект был широко представлен в исследованиях, “что требует осторожности, потому что дети могут говорить, что они напуганы, но не вести себя испуганным образом”, – говорит Нимфи,

Тревожное расстройство у родителей не оказывает существенного влияния

Исследователи ожидали, что дети родителей, страдающих тревожными расстройствами, будут более восприимчивы к их предупреждениям о пугающих ситуациях. Однако в большинстве (4 из 5) исследований, в которых изучался этот вопрос, не было выявлено существенного эффекта.

“Это вызвало удивление”, – говорит Нимфи. “Но нам нужно больше исследований, чем те пять, в которых изучался этот вопрос”. И это не значит, что тревожные родители не оказывают никакого влияния. Возможно, повторение обучения социальному страху с течением времени, а не его интенсивность, усиливает склонность детей избегать новых социальных стимулов или ситуаций в тревожных семьях”.

Отсутствует влияние собственной предрасположенности детей

Команда также ожидала, что дети, у которых уже есть склонность к страху, будут более чувствительны к родительским “разговорам о страхе”. Но в 3 из 4 исследований, в которых рассматривался этот вопрос, существенного эффекта обнаружено не было.

“Вместо того чтобы делать детей более восприимчивыми к выражениям родительской тревоги, дети с пугливым темпераментом могут проявлять повышенную реакцию страха независимо от предупреждений родителей”, – отмечает Нимфи.

“Мы ожидали, что с возрастом дети будут менее чувствительны к информации о страхах родителей”, – говорит Нимфи. “Дети старшего возраста должны были научиться лучше регулировать свои эмоции и они подвержены влиянию большего числа людей, например, своих сверстников. Однако этого не произошло. Это не означает, что возраст или социальные связи не имеют значения. Нам нужно больше исследований, в которых один и тот же ребенок наблюдался бы в разном возрасте и условиях”.

Стратегии профилактики

“Мое личное послание к родителям – это напоминание о том, насколько мощным может быть вербальная коммуникация родителей даже после однократного воздействия”, – заключает Нимфи. “А для тревожных родителей стратегии профилактики могут включать психообразование или тренинги, направленные на уменьшение количества повторяющихся выражений родительской тревоги”.

Исследование также ясно показало, что требуется гораздо больше эмпирических исследований и что необходимо преодолеть некоторые недостатки. “Например, в экспериментальных исследованиях по-прежнему преобладают матери, а также семьи из западных, образованных, промышленно развитых, богатых и демократических стран. Хотя мы знаем, что семейные взаимодействия и их восприятие детьми могут различаться в зависимости от культурного происхождения “.

Что делает детей храбрыми?

В будущем Нимфи хочет лучше понять, какие поддерживающие заявления или поведение родителей могут уменьшить приобретение ребенком страхов. “В будущих качественных исследованиях необходимо оценить точку зрения детей на то, что помогало им в прошлом противостоять своим страхам и какие высказывания родителей они нашли обнадеживающими. Что сделало их храбрыми?”

В 2022 году Козима Нимфи и команда психологов под руководством Эвина Акара опубликовали эмпирическое исследование в журнале Journal of Adolescence, показавшее, что большее количество информации об угрозах со стороны родителей связано с более сильным страхом перед COVID-19 у их детей. Они также опубликовали мета-анализ влияния невербального поведения родителей на детей в возрасте до 2,5 лет, которое оказалось от небольшого до умеренного.

Актар и Нимфи в настоящее время работают над одним мета-анализом и двумя экспериментальными исследованиями, в которых один из родителей ведет себя тревожно, а другой – нет: “Может ли уверенная реакция другого родителя уменьшить эффект?”

Поделиться ссылкой

Помощь психолога

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

Что делать, если ваш ребенок перфекционист?

Некоторые дети с раннего возраста проявляют признаки перфекционизма. Маленькие дети могут расстраиваться и рвать свой …

Польза для здоровья от купания в лесу

Более тысячи исследований (и число их растет) показывают, что время, проведенное на природе, имеет эффект …