Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показывает, что одиночество, как правило, развивается по U-образной кривой в зрелом возрасте, уменьшаясь от юности к среднему возрасту и увеличиваясь в пожилом возрасте.
Одиночество, определяемое как субъективное ощущение отсутствия значимых социальных связей, является широко распространенным явлением, которое негативно влияет на психическое и физическое здоровье.
Исследования показали, что одиночество имеет U-образную траекторию с более высоким уровнем в подростковом и пожилом возрасте по сравнению со средним возрастом.
Однако результаты были противоречивыми, отчасти из-за методологических ограничений, таких как использование данных поперечных исследований и различия в измерениях одиночества в разных исследованиях.
Эйлин К. Грэм и ее коллеги решили устранить эти пробелы, проведя скоординированный анализ данных (CDA) с участием более 128 000 человек из более чем 20 стран в возрасте от 13 до 103 лет. Такой подход позволил исследователям сопоставить данные из нескольких исследований и получить более полную картину того, как меняется чувство одиночества в течение жизни.
В исследовании использовались данные девяти лонгитюдных исследований: Английского лонгитюдного исследования старения (ELSA), Немецкой социально-экономической группы (GSOEP), Исследования здоровья и выхода на пенсию (HRS), Исследование динамики домохозяйств, доходов и рабочей силы в Австралии (HILDA), Лонгитюдных интернет-исследований в области социальных наук (LISS), Происхождения дисперсии в поколении самых старых: восьмидесятилетних близнецов (Octo-Twin), Шведского исследования старения усыновленных/удочеренных близнецов (SATSA), Исследования здоровья, старения и выхода на пенсию в Европе (SHARE) и Исследования швейцарской панели домохозяйств (SHP).
Для оценки одиночества использовались различные шкалы, в том числе Шкала одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D) и Шкала одиночества по типу Раша. Ключевым аспектом исследования была гармонизация данных, обеспечивающая сопоставимость показателей одиночества по разным шкалам и исследованиям. Исследователи также изучили различные базовые факторы, такие как пол, семейное положение, физическое состояние и образование, чтобы оценить их влияние на траектории одиночества с течением времени.
Анализ выявил U-образную траекторию одиночества в зрелом возрасте, при этом одиночество снижается от молодого возраста к среднему и повышается в пожилом возрасте.
Эта закономерность была одинаковой во всех девяти лонгитюдных исследованиях, несмотря на различия в дизайне исследования и составе участников. Полученные данные свидетельствуют о том, что уровень одиночества, как правило, снижается в среднем возрасте, возможно, из-за более стабильных социальных ролей и связей, но снова возрастает в пожилом возрасте, возможно, из-за таких факторов, как потеря социальных связей и ухудшение здоровья.
Несколько исходных факторов, в том числе социальная изоляция, принадлежность к женскому полу, более низкий уровень образования и более серьезные физические ограничения, были связаны с более высоким уровнем одиночества. Однако большинство исходных факторов не оказывали существенного влияния на изменение уровня одиночества с течением времени, за исключением исходного возраста, который показал, что у более молодых людей в начале исследования чувство одиночества снижалось до среднего возраста, а затем увеличивалось в пожилом возрасте.
Большинство исходных факторов существенно не повлияли на траекторию одиночества в зрелом возрасте. Это означает, что, хотя некоторые факторы, такие как социальная изоляция, образование и физическое состояние, были связаны с исходным уровнем одиночества, они не обязательно влияли на то, как одиночество менялось в течение жизни. Однако было одно заметное исключение: люди, которые были моложе на момент начала исследования, с большей вероятностью испытывали снижение чувства одиночества примерно до среднего возраста, после чего оно повышалось в пожилом возрасте.
Исследование подчеркивает необходимость целенаправленных мер по борьбе с одиночеством, особенно у пожилых людей, которые подвергаются более высокому риску усиления чувства одиночества с возрастом.
Заметным ограничением исследования является разброс показателей одиночества в девяти исследованиях.
Несмотря на то, что были предприняты усилия по согласованию данных, различия в инструментах измерения и дизайне исследований все же могли повлиять на результаты.
Помощь психолога
