В недавней статье, опубликованной в журнале Personality and Individual Differences, утверждается, что концепция “эмофилии” – или склонности влюбляться быстро и часто – заслуживает большего внимания в психологии и исследованиях взаимоотношений. В статье, написанной доцентом Университета Невады в Рино Дэниелом Джонсом, эмофилия выделяется как особая черта, влияющая на то, как люди подходят к романтическим отношениям.
Понятие “эмофилия”, впервые введенное Джонсом в 2011 году, описывает модель поиска и переживания эмоционального подъема, связанного с влюбленностью. В отличие от тех, кто движим глубокой потребностью в общении или страхом одиночества, люди с высокой степенью эмофилии мотивированы волнением, новизной и эйфорией от новых романтических связей.
Они, скорее всего, очень быстро проникаются сильными чувствами к романтическому партнеру и часто испытывают эти эмоции неоднократно с разными людьми.
Эмофилия сама по себе не является чем-то негативным. Она представляет собой естественную вариацию проявления романтического влечения у людей. Однако она может быть сопряжена с определенными рисками.
“Некоторые из моих ранних научных интересов были связаны с отношениями, неверностью и ревностью. Особенно мне казалось, что ревности из-за прошлых сексуальных и эмоциональных переживаний уделялось недостаточно внимания ”, – объясняет Джонс, автор готовящейся к выходу книги на эту тему под названием “Эмофилия: наука о серийных романах”.
“Итак, я разработал несколько исследований, чтобы изучить, как прошлые сексуальные и эмоциональные связи могут влиять на нынешние отношения. Хотя это исследование ни к чему не привело, в процессе я понял, что люди сильно различаются по количеству прошлых партнеров, в которых они влюблялись. Как и сексуальная история, эмоциональная история у разных людей сильно отличается. Таким образом, я начал изучать эмофилию как индивидуальную отличительную черту.”
Эмофилия столкнулась с трудностями в получении признания в качестве законной области изучения. В ранних исследованиях Джонса и его коллег было сложно отличить эмофилию от сходных черт, таких как тревожная привязанность, что вызвало сопротивление в академических кругах. Несмотря на это, Джонс упорно продолжал утверждать, что эмофилия – это уникальная черта личности с особыми характеристиками и последствиями.
“Мое первое удивление было связано не с моими открытиями, а с тем, что я получил отпор в области романтических отношений”, – говорит Джонс.
“Я был удивлен, сколько людей настаивали на том, что эмофилия – это всего лишь форма тревожной привязанности, и что я изучаю расстройство поведения, а не уникальные индивидуальные различия. Что касается результатов, то до этого момента мы все предполагали, что любовь требует времени или что любовь – это процесс. Я узнаю из своих исследований, что, хотя любовь – это процесс, этот процесс может протекать с огромной скоростью”.
“До этого момента многие отвергали признания в любви от людей с высоким уровнем эмофилии как незрелые, надуманные или воображаемые. Точно так же некоторые предполагают, что люди с высоким уровнем эмофилии, должно быть, эмоционально травмированы или не знают, что такое настоящая любовь, из-за того, как быстро они ее чувствуют. Судя по тому, что показывают мои исследования, любовь, которую они испытывают, реальна, и чувства, которые приходят вместе с этой любовью, тоже реальны”.
“Поведение, восприятие и отношение людей с высоким уровнем эмофилии к своим отношениям и партнеру такие же, как у тех, кому, возможно, потребовались годы, чтобы влюбиться”, – говорит Джонс. “Когда люди влюблены, они лгут, чтобы защитить своих партнеров, жертвуют ради них, видят их в нереалистично позитивном свете и считают своего партнера частью того, как они определяют себя. Разница между теми, кто имеет высокую и низкую степень эмофилии, заключается в том, что человек с высокой степенью эмофилии чувствует всю эту любовь гораздо раньше, поэтому он также гораздо раньше начинает вести себя соответствующим образом”.
Исследования, посвященные эмофилии, выявили несколько интригующих закономерностей.
Например, люди с высоким уровнем эмофилии склонны идеализировать своих партнеров в начале отношений, часто рассматривая их через “розовые очки”.
Они могут обходить обычные процедуры отбора, которые большинство людей используют при оценке потенциальных партнеров, вместо этого вступая в отношения с минимальной осторожностью. Такая импульсивность может привести как к положительным, так и к отрицательным последствиям. Люди с высокой эмофилией, как правило, чаще вступают в романтические отношения и чаще изменяют друг другу.
С одной стороны, эмофилы часто испытывают глубокую радость и удовлетворение в своих отношениях. С другой стороны, они подвергаются более высокому риску неверности, нездоровых партнерских отношений и эмоционального стресса, когда отношения неизбежно рушатся.
Джонс также исследовал, как эмофилия соотносится с другими чертами характера, такими как социосексуальность. Несмотря на некоторое совпадение – обе черты связаны с большим количеством партнеров на протяжении всей жизни – эмофилия остается отдельной чертой. Она ставит эмоциональные аспекты любви выше чисто физического влечения. Точно так же эмофилия отличается от романтического идеализма, который фокусируется на долгосрочных, почти сказочных представлениях о любви, в то время как эмофилия сосредоточена на сиюминутном эмоциональном порыве.
“Эмофилия – это индивидуальная черта, которая влияет на наши отношения”, – объясняет Джонс. “Как и любая другая черта или отличительная особенность (например, экстраверсия), в некоторых ситуациях она может способствовать счастью и удовлетворенности жизнью, а в других – может препятствовать этому”.
“Люди со слишком низким уровнем эмофилии также испытывать одиночество из-за того, что не влюбляются достаточно быстро”.
“Самосознание – это ключ к работе с вашим уровнем эмофилии. Если у вас высокий уровень эмофилии, знание тревожных сигналов, на которые нужно обращать внимание и действовать, когда вы их обнаружите, может спасти вас не только от душевной боли, но и помочь вам избежать реальной физической или психологической опасности. Люди с высоким уровнем эмофилии наслаждаются прекрасным чувством: повторяющимся приливом эмоций, волнением и связью с чувством любви. Но, как и любая эмоция, оно может привести к отличным или плохим решениям в зависимости от ситуации. Итак, знание себя – важная часть правильного выбора.”
Как и в любой другой области исследований, в изучении эмофилии есть свои ограничения. Большая часть имеющихся данных основана на самоотчетах, которые, хотя и распространены в психологических исследованиях, имеют свои недостатки. Будущие исследования могли бы изучить физиологические и неврологические маркеры эмофилии, чтобы углубить наше понимание. Например, измерение уровня окситоцина, который часто называют “гормоном любви”, до и после встречи эмофилов с потенциальным романтическим партнером может прояснить биологические процессы, лежащие в основе их переживаний.
“В большинстве исследований, которые я проводил, эмофилия измеряется с помощью 10-балльной шкалы EP (ее можно найти на сайте www.darktriad.co)”, – говорит Джонс. “Важно знать, что, хотя самоотчет является золотым стандартом в области, было бы здорово провести гормональные и неврологические исследования эмфилии. Например, я бы хотел измерить уровень эмофилии у людей, а затем сообщить им, что они вот-вот встретят человека, который станет их второй половинкой. Непосредственно перед встречей мы могли бы измерить их текущий уровень окситоцина”.
“Такие исследования позволили бы получить объективные доказательства того, что эмоция влияет как на физиологические, так и на психологические процессы”.
Еще одно направление будущих исследований включает изучение того, как эмофилия взаимодействует с когнитивными искажениями. Джонс предполагает, что люди с высоким уровнем эмофилии могут чрезмерно фокусироваться на положительных качествах новых партнеров, игнорируя при этом возможные “красные флажки”. Понимание этих когнитивных процессов может привести к разработке методов, которые помогут эмофилам принимать более взвешенные решения в отношениях.
“В долгосрочной перспективе я хотел бы привлечь внимание к этой черте и дать людям понять, что влюбляться очень быстро и часто или очень медленно и редко (если вообще когда-либо влюблялся) – это естественно”, – говорит Джонс. “Это естественные индивидуальные вариации, которые встречаются в реальном мире. Они не делают вас ущербными или каким-то неполноценными. Тем не менее, иногда такое поведение, как преждевременное принятие обязательств или игнорирование тревожных сигналов, может вызвать проблемы, если его не контролировать. Мы знаем, что люди с высоким уровнем эмофилии подвержены более высокому риску отношений с антисоциальными партнерами и скоропалительными жертвами, которые могут привести к неприятностям в начале отношений. Поэтому я также хотел бы помочь тем, у кого высокий уровень эмофилии, выстроить границы и повысить осознанность, чтобы избежать негативных жизненных последствий.”
“Если вам интересно узнать больше об эмоциях, пожалуйста, посетите наш веб-сайт: www.darktriad.co. Я был бы рад, если бы больше исследователей сотрудничали в этой области, и я открыт для сотрудничества, а также для консультаций по этой теме. Если в вашу жизнь вторглась эмофилия, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному и лицензированному психотерапевту. Важно получить необходимую помощь, чтобы справиться с некоторыми чувствами, которые вы испытываете, для создания границ и здорового отбора потенциальных партнеров.”
Помощь психолога