Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследователи из Орхусского университета в Дании предполагают, что переживание страха для развлечения, например, при посещении аттракциона “дом с привидениями”, может уменьшить воспаление у людей с низкой степени выраженности.
Страх и острые стрессовые реакции – это фундаментальные механизмы выживания, которые активируют адренергическую систему, вызывая жизненно важную реакцию «бей или беги». Хотя хронический стресс связан с нездоровым вялотекущим воспалением, кратковременная активация этой системы положительно влияет на иммунную систему.
Команда из Орхусского университета заинтересовалась потенциальным влиянием добровольного переживания страха на уровень воспаления у людей.
Для своего исследования, опубликованного в журнале Brain, Behavior, and Immunity, исследователи привлекли 113 взрослых посетителей аттракциона «Дом с привидениями» в датском Вайле.
Среди участников, средний возраст которых составлял 29,7 лет, было 69 женщин и 44 мужчины. На протяжении всего мероприятия, которое в среднем длилось почти 51 минуту, отслеживалась частота сердечных сокращений, а уровень страха оценивался по шкале Лайкерта от 1 до 9.
Образцы крови были взяты непосредственно перед мероприятием, сразу после него и три дня спустя для измерения уровня высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) и количества иммунных клеток. Умеренное воспаление определялось как уровень hs-CRP выше 3 мг/л.
У двадцати двух участников перед событием наблюдалось незначительное воспаление. Из них у 18 участников (82%) через три дня после мероприятия уровень hs-CRP снизился в среднем с 5,7 мг/л до 3,7 мг/л. Общее количество лейкоцитов и лимфоцитов снизилось во всей когорте при сравнении уровней до и через три дня после события, хотя средние уровни оставались в пределах нормы.
Снижение уровня маркеров воспаления у тех, у кого изначально было легкое воспаление, говорит о том, что пережитый в развлекательных целях страх может ослабить иммунный ответ. При сравнении уровней воспаления во время мероприятия (19,5%) и через три дня после мероприятия (16,8%) не было обнаружено значительной пропорциональной разницы в количестве участников с легким воспалением.
Полученные результаты показывают, что острый стресс может мобилизовать воспалительные клетки и подготовить иммунную систему к потенциальной травме или инфекции.
А также эти результаты согласуются с ранее проводившимися исследованиями на животных.
Люди часто в развлекательных целях занимаются тем, что вызывает у них страх: от историй о привидениях и розыгрышей с криками «Бу!» до современных фильмов ужасов и аттракционов с привидениями. Этот эксперимент с домом с привидениями показывает, что такие впечатления могут не только вызывать острые ощущения, но и потенциально полезны для здоровья, поскольку модулируют иммунные реакции.
Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить наблюдаемые эффекты и изучить механизмы, лежащие в основе взаимосвязи между страхом ради развлечения и иммунной функцией, прежде чем клиническое применение можно будет считать достаточно значимыми для включения острого страха в медицинскую практику.
Помощь психолога
