Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследование выявило прямую связь между умением рассказывать истории и ощущением смысла жизни и ее качеством. Исследование, проведенное в Израиле и США, показало, что люди, которые являются хорошими рассказчиками, живут более полноценной жизнью, обладают более четким пониманием цели и способностью видеть “общую картину”.
Исследователи оценивали способность участников рассказывать истории, используя самооценку, отзывы коллег, оценки незнакомых людей, которые слушали истории, и анализ записей историй, сделанных студентами, обученными рассказыванию историй.
Одновременно были собраны данные об общем качестве жизни участников и их склонности сосредотачиваться на деталях или видеть более широкую перспективу.
Исследование опубликовано в The Journal of Positive Psychology.
Все мы знаем знакомы с одной женщиной, которая, как только начинает говорить, полностью завладевает нашим вниманием. Она может рассказывать о чем-то совершенно обыденном, например, о том, как она отводит своего ребенка в детский сад, но ее повествование без усилий нас увлекает. С другой стороны, есть те, кто может рассказывать нам о драматическом жизненном событии, но при этом с трудом удерживает наше внимание.
Это новое исследование показывает, что те, кто преуспевает в рассказывании историй, также, как правило, живут лучше. Они обладают глубоким чувством смысла, ясным пониманием направления своей жизни и способны лучше видеть картину общую картину.
Результаты исследования показали четкую связь между умением рассказывать истории и высоким уровнем качества жизни и чувством смысла. Даже с учетом других факторов, таких как пять основных личностных черт, было обнаружено, что эффект особенно выражен у интровертов, которые считают рассказывание историй мощным средством самовыражения и совершенствования навыков. Эти результаты свидетельствуют о том, что рассказывание историй является не только личным преимуществом, но и ценным инструментом в профессиональном и организационном контексте.
Исследование имеет важное значение для руководителей и организаций. На современном рабочем месте, где вовлеченность, мотивация и благополучие сотрудников имеют решающее значение для достижения успеха, развитие у сотрудников навыков рассказывания историй может способствовать формированию команды, эффективной коммуникации и культуры целеустремленности и сотрудничества.
Совершенствование навыков рассказывания историй может привести к повышению производительности, креативности и общей удовлетворенности работой.
Более того, было обнаружено, что умение рассказывать истории дает интровертам неоспоримое преимущество, позволяя им лучше интегрироваться и проявлять свои уникальные сильные стороны. Проводя мастер-классы и тренинги по рассказыванию историй или сторителлингу, организации могут усилить голоса различных членов команды, поощрять инновации и способствовать укреплению чувства принадлежности и вовлеченности.
В эпоху, когда искусственный интеллект играет все более заметную роль, уникальные человеческие навыки, такие как умение рассказывать истории, становятся важнее, чем когда-либо. Умение рассказывать истории тесно связано с умением видеть общую картину и мыслить стратегически – навыками, которые необходимы сотрудникам и руководителям в быстро меняющемся рабочем пространстве. Семинары по сторителлингу могут дать сотрудникам инструменты для проявления инициативы и выработки долгосрочного видения, одновременно развивая у них более глубокое чувство цели в работе.
“Результаты исследования показывают, что рассказывание историй – это не только инструмент личностного совершенствования, но и ключ к успеху организации. Умение эффективно и увлекательно рассказывать истории позволяет людям наслаждаться более полноценной жизнью и помогает организациям формировать сплоченную, инновационную и инклюзивную культуру, которая способствует их долгосрочному успеху”, – говорит профессор Рон Шахар из Школы бизнеса Арисона при Университете Райхмана.
Помощь психолога
