Tag Archives: психотерапия

Став свидетелями трагических событий, многие люди обращаются к онлайн-сообществам, чтобы обсудить и осмыслить свой опыт. Пользователи часто советуют друг другу поиграть в Тетрис, чтобы избавиться от травмирующих воспоминаний. Откуда взялась эта идея и может ли эта культовая компьютерная игра действительно помочь в лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство? В …

Терапия может стать важнейшим инструментом заботы о вашем психическом здоровье. Поиск подходящего терапевта может занять некоторое время, но пациенты могут годами ходить на терапию и по-прежнему получать пользу, в связи с чем возникает вопрос: когда самое подходящее время прекратить терапию? Доктор Эрин К. Энгл, доцент кафедры медицинской психологии и клинический …

Психологи часто слышат от своих клиентов, что у них возникают проблемы с “зацикливанием” мыслей в голове, с которыми им трудно справиться. Хотя руминация и чрезмерные размышления часто считаются одним и тем же, они немного различаются (хотя и связаны). Руминация – это повторяющиеся мысли в нашем сознании. Она может привести к …

В новом исследовании, опубликованном в журнале Social Science & Medicine, говорится о том, что представление о депрессии как о “сигнале”, который имеет функциональное значение, а не просто как о болезни, может принести пользу тем, кто ее испытывает. Исследователи обнаружили, что люди, рассматривавшие депрессию через эту “сигнальную” призму, сообщали о более …

Исследователи из Национального института здравоохранения обнаружили чрезмерную активацию во многих областях мозга, включая лобную и теменную доли и миндалевидное тело, у детей с тревожными расстройствами, не получавших лечения. Они также показали, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) привела к улучшению функционирования мозга и уменьшению клинических симптомов. Полученные результаты проясняют мозговые механизмы, лежащие …

Математическая тревожность, которая может начаться уже в детском саду, негативно влияет на успеваемость учащихся по математике как во время уроков, так и на протяжении всего обучения математике. Большинство исследований сосредоточено на аффективных или физиологических аспектах математической тревожности – ощущении потных ладоней или учащенного сердцебиения. Но, как показала доцент Делавэрского университета …

В 2021 году 61,2 миллиона американцев в возрасте 12 лет и старше употребляли запрещенные наркотики, и более 106 000 умерли от передозировки. Флорида занимает второе место после Калифорнии с 5300 смертями от передозировки в год, что превышает средний показатель по стране примерно на 23 процента. Чрезмерное употребление алкоголя является основной …

Исследование, проведенное с участием Открытого университета Каталонии, показало, что использование приложений для лечения депрессии может оказать значительное влияние на симптомы этого все более распространенного психического заболевания, особенно при использовании гибридных методов лечения, то есть тех, которые сочетают технологию с участием профессионала. Это один из главных выводов исследования, проведенного командой под …

Нарциссические черты личности связаны с более слабой реакцией на психотерапевтическое лечение. Это результат многоцентрового исследования в Германии, в котором более 2000 участников проходили стационарную и амбулаторную психотерапию. Выводы исследовательской группы из Йенской университетской больницы и Мюнстерского университета, опубликованные в журнале The Lancet Psychiatry, могут способствовать дальнейшей индивидуализации психотерапии. Человека с …

Высокий уровень самоконтроля часто рассматривается как благо. Считается, что это ключ к успеху во многих аспектах жизни – будь то повышение по службе, соблюдение режима тренировок или сопротивление искушению сладкого угощения, когда вы следите за тем, что едите. Но, как предполагает теория, опубликованная профессором Томасом Линчем в 2018 году, высокий …