Стресс

Хотя Рождество длится всего несколько дней в году, многие из нас тратят месяцы на его подготовку. Но какими бы приятными ни были вечеринки и празднества, многие люди обнаруживают, что чувствуют себя немного вымотанными, как только праздники приходят и уходят. Это чувство даже называют “праздничным выгоранием”. Вот почему это происходит и …

Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Network Open, психосоциальный стресс, о котором сообщают сами люди, связан с повышенным риском инсульта. Катриона Реддин из Национального университета Ирландии Голуэй и ее коллеги исследовали, связан ли психосоциальный стресс с риском острого инсульта. Анализ охватил 13 462 пациентов с первым острым инсультом в 32 …

Праздники могут стать для детей волшебным временем, но они могут спровоцировать стресс, который проявляется иначе, чем у взрослых. Шенике Мэсси-Ламберт, координатор программы Детского центра жизнестойкости и восстановления после травм в Рутгерском университете, рассказала о способах предотвращения стресса у детей во время праздников. Почему праздники могут стать стрессовыми для детей? Мэсси-Ламберт: …

Воздействие психической травмы может изменить жизнь, и исследователи все больше узнают о том, как травмирующие события могут физически изменить наш мозг. Но эти изменения происходят не из-за физической травмы; скорее, по-видимому, мозг перестраивается после травматических переживаний. Понимание механизмов, участвующих в этих изменениях, и того, как мозг узнает об окружающей обстановке …

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия и тревога чаще встречались у подростков, переживших боевые действия, по сравнению с теми, кто жил за пределами пострадавших от войны регионов Украины. Уникальное исследование, проведенное Исследовательским центром детской психиатрии Университета Турку, стало крупнейшим эпидемиологическим исследованием с использованием стандартизированных показателей, в котором изучалось влияние российско-украинской военного …

Хотя моральная травма и расстройства, связанные с посттравматическим стрессом, могут затронуть любого, ветераны и военнослужащие подвержены более высокому риску развития таких состояний в связи с характером их службы. “Мы понимаем, что эти группы подвергаются более высокому риску потенциально травмирующих событий, чем гражданские лица”, – говорит Лоррейн Смит-Макдональд, научный сотрудник Консорциума …

Новое исследование показывает, что диета, содержащая много соли, может способствовать повышению уровня стресса. В ходе исследований на мышах ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием соли повышает уровень гормона стресса на 75%. Эксперты надеются, что полученные результаты побудят пересмотреть политику общественного здравоохранения в отношении потребления соли, чтобы производители сократили количество …

Ночные кошмары – те страшные воспоминания, которые вновь появляются во сне, иногда могут стать регулярным явлением, посещая людей несколько раз в неделю в течение нескольких месяцев подряд. Во время терапии пациентов можно обучить репетировать позитивные версии своих наиболее частых кошмаров. Однако в исследовании, которое проводилось с такими пациентами, ученые из …

У людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после воздействия терапии синим светом наблюдалось улучшение сна, уменьшение тяжести симптомов ПТСР и лечение стало более эффективным. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном исследователями отделения психиатрии Медицинского колледжа Аризонского университета, которое было недавно опубликовано в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience. Сон имеет …

Хронический, постоянный стресс может в течение жизни увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта, но новое исследование Американской кардиологической ассоциации – глобальной организации, выступающей за более долгую и здоровую жизнь для всех, показало, что регулярный совместный прием пищи может стать простым решением, помогающим справиться со стрессом. Подавляющее большинство (84%)  из 1000 …