Многие люди испытывают сейчас тревогу и страх, во время распространения коронавируса, когда число госпитализаций растет, а общественная жизнь останавливается на несколько недель, что приводит к увольнениям и безработице. Вы не одиноки в своих чувствах. Но что вы можете сделать, когда ваши мысли остаются взбудораженными, и вы не можете избавиться от …
Read More »Влияние пандемии на домашнее насилие
В связи с тем, что семьи по всей Европе вынуждены оставаться в своих домах, чтобы сдержать распространение нового коронавируса, растут опасения по поводу всплеска домашнего насилия. От Берлина до Парижа, Мадрида, Рима и Братиславы ассоциации, помогающие жертвам домашнего насилия, забили тревогу после того, как Европа обогнала Китай и стала эпицентром …
Read More »Плюсы и минусы тревоги при пандемии
Чрезмерная тревога по поводу COVID-19 превращается в пандемию, разрушающую психическое здоровье. Но когда беспокойство полезно, а когда разрушительно? Соня Бишоп, адъюнкт-профессор психологии и когнитивной неврологии в Калифорнийском университете в Беркли , изучала тревожность и то, как она влияет на принятие решений. Исследование Бишоп показало, что тревожные люди принимают худшие решения …
Read More »Психологи изучают последствия COVID-19
Психологи из Шеффилдского университета начали исследование психологического состояния и социальных последствий эпидемии COVID-19, чтобы понять, как они влияют на психическое здоровье и поведение граждан Великобритании. Группа экспертов, возглавляемая профессором Ричардом Бентолом, опросила 2000 человек в Великобритании сейчас и опросит их снова через месяц. Исследователи надеются, что их выводы помогут лучше …
Read More »Стресс приводит к изменениям в мозге
Небольшой стресс- это нормальная часть нашей повседневной жизни, который может быть для нас даже полезен. Преодоление стрессовых ситуаций может сделать нас более устойчивыми. Но когда стресс становится тяжелым или хроническим – например, его вызывает распад брака или партнерства, смерть в семье или издевательства, – его нужно немедленно устранить. Это важно …
Read More »Как сохранить психическое здоровье в карантине
По мере распространения коронавирусной инфекции, становится все более очевидным то, что все больше людей будут нуждаться в карантине или самоизоляции. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют людям пройти карантин, если они обеспокоены тем, что могли заболеть после возможного контакта с больным. Те, кто действительно болен новым штаммом коронавируса COVID-19, …
Read More »