Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Легкое обучение во время сна- это мечта многих людей. Вспомогательное влияние запахов на успешность обучения- как во время уроков, так и во время сна,- было впервые доказано в обширном лабораторном исследовании сна.
Исследователи из Медицинского центра Фрайбургского университета, Фрайбургского института пограничных областей психологии и психического здоровья (IGPP) и биологического факультета Фрайбургского университета показали, что такой эффект может быть очень легко достигнут и вне лаборатории.
Во время исследования учащиеся двух школьных классов изучали английскую лексику с использованием ароматических палочек и без них, как в школе в течение урока, так и в ночное время. Школьники гораздо лучше запоминали лексику, когда использовали ароматические палочки. Исследование было опубликовано в открытом доступе в журнале Nature Group Scientific Reports 27 января 2020 года.
“Мы показали, что вспомогательный эффект ароматов работает очень надежно и может быть целенаправленно использован”,-сказал руководитель исследования доктор Юрген Корнмайер, руководитель исследовательской группы по восприятию и познанию во Фрайбургском IGPP и ученый кафедры психиатрии и психотерапии Фрайбургского университета-медицинского центра в Германии.
Запах роз при учебе и сне
Во время исследования автор и преподаватель Франциска Нойман провела несколько экспериментов с 54 учениками из двух 6-х классов школы на юге Германии. Школьников из контрольной группы попросили поместить ароматические палочки с запахом розы дома на учебный стол время изучения английского языка и рядом с кроватью на ночь. В другом эксперименте они ставили ароматические палочки на парту в школе во время теста по английскому языку. Полученные результаты сравнивались с результатами испытаний, в которых ароматические палочки не использовались.
“Учащиеся показали значительное увеличение успеваемости ,- примерно на 30 процентов,- если ароматические палочки использовались во время уроков и во время сна”, – говорит Нойман. Результаты также показывают, что дополнительное использование благовоний во время словарного теста способствует развитию памяти.
Выводы пригодны для повседневного использования
Помощь психолога
