Соцсети и депрессия у ЛГБТ-подростков

Согласно исследованию профессора коммуникации Вашингтонского университета, частое использование социальных сетей может со временем повлиять на депрессивные симптомы у ЛГБТ-молодежи

Доцент колледжа коммуникации имени Эдварда Р. Марроу при Университете штата Вашингтон Трейси Гиллиг обнаружила, что когда ЛГБТ-подростки посещали летний лагерь без доступа к социальным сетям, у них наблюдалось снижение депрессивных симптомов, как это было описано в ее исследовании, опубликованном в журнале Journal of Gay & Lesbian Mental Health

По мнению Гиллиг, использование социальных сетей может способствовать позитивному самоощущению и восприятию того, что их ценят, что может повлиять на психологическое благополучие подростков. Но может быть и наоборот. Молодежь с высокими негативными эмоциональными или психологическими симптомами подвержена высокому риску развития проблемных моделей взаимодействия в интернете в попытках облегчить психологический.

Предыдущие исследования показали, что почти половина молодых людей (42%) сообщают, что социальные медиа отняли у них личное время общения с друзьями в современном цифровом веке. Многие также сообщают о чувстве социальной изоляции, которое сегодня принято называть термином FOMO (i.e., “fear of missing out”- “страх пропустить что-то важное”).

В недавно опубликованном исследовании Гиллиг были опрошены ЛГБТ-подростки в возрасте от 12 до 18 лет до и после посещения летнего лидерского лагеря для ЛГБТ-молодежи. В лагере отсутствовал доступ к социальным сетям. В ходе опросов изучалась взаимосвязь между использованием социальных сетей подростками до лагеря и изменениями у них депрессивных симптомов во время программы.

При изучении влияния социальных сетей на изменение депрессивных симптомов с течением времени были получены важные результаты. В среднем, до посещения лагеря участники исследования проводили в соцсетях около четырех часов каждый день, и депрессивные симптомы среди них были умеренными. К концу лагеря без доступа к социальным сетям депрессивные симптомы уменьшились примерно наполовину.

Подростки с самым высоким уровнем использования социальных сетей до лагеря, как правило, испытывали более широкое снижение депрессивных симптомов. Гиллиг полагает, что это может быть связано с социальными, поддерживающими условиями лагеря, которые  заполнили острую потребность в социальном взаимодействии для активных пользователей социальных сетей.

Эти результаты подчеркивают положительное влияние “перерыва в социальных сетях” в благоприятной среде на психическое здоровье, особенно для ЛГБТ-подростков. Они также показывают ценность личного общения и то, как много подростков могут не знать о психологических преимуществах, которые они могли бы испытать, променяв социальные сети на личные взаимодействия в поддерживающей обстановке.

Общение лицом к лицу может быть еще более полезным для маргинализированных групп, включая ЛГБТ-подростков, которые могут не обладать поддерживающими контактами по месту жительства и учебы. Поддерживающие программы, объединяющие ЛГБТ-молодежь для развития личных отношений, показывают перспективу улучшения траекторий психического здоровья молодежи.

Гиллиг надеется, что другие исследователи продолжат проверять связь между использованием соцсетей и психологическим стрессом, особенно его влияние на психическое здоровье ЛГБТ-молодежи с течением времени. Необходимы дополнительные исследования, чтобы помочь практикующим врачам давать обоснованные рекомендации проблемным ЛГБТ-подросткам и их родителям относительно того, будет ли полезно простое отключение от социальных сетей или оно должно сопровождаться ЛГБТ- поддерживающими программи.