Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Нет никаких сомнений в том, что мотивация один из самых сложных,но все же важных факторов в жизни. Это различие между успехом и неудачей, постановкой целей и бесцельностью, благополучием и несчастьем. И все же, почему так трудно приобрести мотивацию? Или даже если мы ее получим, то что нужно сделать, чтобы ее сохранить?
Именно на этот вопрос пытались ответить ученые, возглавляемые профессором Кармен Санди из Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL) и доктором Геди Луксисом из Эдинбургского университета. Результаты их научной работы опубликованы в журнале Neuropsychopharmacology.
Предыдущие исследования показали два факта: Во-первых, что люди сильно отличаются в своей способности проявлять мотивированное поведение, и проблемы мотивации, такие как апатия, часто встречаются при нейродегенеративных и психических расстройствах. Во-вторых, что область мозга, называемая прилежащим ядром, является вероятной структурой, ответственной за мотивированное поведение.
Прилежащее ядро, расположенное близко к основанию мозга, было предметом внимания ученых, поскольку исследования показали, что оно играет важную функциональную роль при отвращении, вознаграждении, подкреплении и мотивации. Чтобы проверить и количественно оценить мотивацию, команда EPFL разработала так называемую задачу денежного стимула. Идея состоит в том, что участники выполняют задание с возрастающими и измеримыми усилиями и получают денежные суммы, соответствующие их усилиям. По-сути, делайте больше и получайте больше денег.
В этом исследовании 43 мужчины подверглись сканированию для измерения метаболитов в прилежащем ядре с помощью сложного метода визуализации мозга, называемого протонной магнитно-резонансной спектроскопией (1H-Mrs). Этот метод позволяет точно измерить избыток нейрохимических веществ в мозге- нейромедиаторов и метаболитов. С этой целью 1H-MRS используется в клинических условиях для определения неврологических расстройств.
Иллюстрация задачи на приложение усилия в кисти руки. В эксперименте участников сначала просили сжать рукоять динамометра с максимальной силой или насколько только это возможно. Затем, во время выполнения каждой задачи, они должны были сжимать динамометр на 50% от своего максимального результата и поддерживать такое усилие в течение еще 3 секунд, чтобы заработать определенную денежную сумму, назначенную за каждое испытание. Видео предоставлено: Жуаном Родригесом (EPFL)
Затем каждого участника попросили сжать динамометр до заданного показателя приложенного усилия, чтобы заработать 0,2, 0,5 или один швейцарский франк. Эта процедура была повторена в течение 120 последовательных испытаний, что сделало выполнение задания довольно сложным делом.
Идея эксперимента состояла в том, что суммы будут подталкивать участников к решению, стоит ли выкладываться и выполнять задачу в каждом испытании. Ученые провели эксперимент отдельно и в группах, чтобы исследовать влияние конкуренции на производительность.
После того, как они собрали поведенческие данные, исследователи обработали их с помощью вычислительной модели, которая оценивала наиболее подходящие параметры, которые должны быть измерены в отношении пользы, затраченных усилий и производительности. Это позволило им выяснить, указывают ли специфиические уровни нейромедиаторов на определенные мотивационные функции.
Анализ показал, что ключ к эффективности, а значит и мотивации, лежит в соотношении двух нейромедиаторов в прилежащем ядре: глутамина и глутамата. В частности, соотношение глутамина и глутамата связано с нашей способностью поддерживать работоспособность в течение длительного периода времени- это то, что исследователи называют выносливостью.
Еще одно открытие заключалось в том, что конкуренция, по-видимому, повышает производительность даже с самого начала выполнения задачи. Особенно это касалось лиц с низким соотношением глутамина и глутамата в прилежащем ядре.
“Полученные результаты позволяют по-новому взглянуть на нейробиологию мотивации”, – говорит Кармен Санди. “Они показывают, что баланс между глутамином и глутаматом может предсказать конкретные, вычислительные компоненты мотивированной производительности. Наш подход и полученные данные так же помогут нам разработать терапевтические стратегии, в том числе, диетические вмешательства, которые устраняют дефицит мотивации в приложении усилий, ориентируясь на метаболизм.”
Помощь психолога
