Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Психоделические препараты могут улучшить психическое здоровье, делая людей более восприимчивыми к тяжелым переживаниям. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychiatry, дополняет растущий объем литературы, указывающей на то, что использование таких веществ, как псилоцибин, может привести к устойчивому улучшению симптомов депрессии.
“Психоделическая терапия показала себя как многообещающий новый метод лечения целого ряда проблем психического здоровья, включая большое депрессивное расстройство и расстройства, вызванные употреблением психоактивных веществ”,- говорит автор исследования Ричард Зейфман, аспирант Университета Райерсона и стажер-исследователь в Центре психоделических исследований Имперского колледжа Лондона.
“В отличие от традиционного фармакологического лечения, эффекты психоделической терапии, по-видимому, длятся месяцы и даже годы после окончания лечения. Понимание того, как психоделическая терапия приводит к долгосрочному улучшению психического здоровья при целом ряде расстройств, еще не полностью изучено, но оно очень важно для улучшения и предоставления психоделической терапии людям, которым она может оказаться полезна”
Исследователи особенно была интересна трансдиагностическая концепция избегания переживаний, что означает склонность к избеганию неприятных мыслей и чувств. Люди, набравшие высокие баллы по шкале избегания переживаний, соглашаются с такими утверждениями, как “я бы отдал многое, чтобы не чувствовать себя плохо” и “я изо всех сил стараюсь избегать неудобных ситуаций.”
Исследователи использовали рекламу в интернете, чтобы отобрать 104 человека, которые планировали использовать психоделик, и 254 человек, собиравшихся посетить психоделические церемонии. У участников обеих групп были измерены степень тяжести депрессии и избегания переживаний и суицидальных мыслей за неделю до использования выбранного ими психоделика и 4 недели после .
Зейфман и его коллеги обнаружили, что использование психоделиков как в церемониальной, так и в не церемониальной обстановке было связано с уменьшением избегания переживаний, что в свою очередь было связано с уменьшением тяжести депрессии и суицидальных мыслей спустя 4 недели после употребления психоделиков. Псилоцибин/волшебные грибы, ЛСД и аяуяска использовались в исследовании наиболее часто.
“Наши результаты показывают, что одна из причин положительного терапевтического эффекта психоделической терапии заключается в том, что она помогает людям не избегать, а быть более восприимчивыми к своим эмоциям, мыслям и воспоминаниям (даже если такие переживания могут причинять страдания в краткосрочной перспективе”, – говорит Цейфман.
“В более широком смысле, наши результаты подтверждают негативные последствия для психического здоровья, которые вызывает избегание. Это можно резюмировать изречением, которое часто используется в обстановке психоделической терапии, что “единственный выход- пройти это”.”
“У нашего исследования были важные ограничения, в том числе то, что оно не проводилось в рамках клинической выборки или как контролируемое клиническое испытание. Соответственно, в настоящее время мы проводим исследование, в котором сравниваем результаты использования психоделической терапии и традиционного антидепрессанта (эсциталопрама) для избегания переживаний. Это исследование поможет глубже изучить возможность того, что психоделическая терапия может вызывать изменения с помощью других механизмов, отличных от традиционного фармакологического лечения депрессии”, – говорит Зейфман.
