Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новые исследования показывают, что интимные прикосновения партнеров улучшают благополучие отношений с таким результатом, который не может быть достигнут без прикосновений. Результаты исследования были опубликованы в журнале Social Psychological and Personality Science.
Область психологии уже давно утверждает, что простое человеческое прикосновение приносит много пользы, снижая стресс, обеспечивая чувство комфорта, улучшая физическое здоровье и поддерживая развитие мозга. У взрослых людей прикосновение при интимных отношениях изучалось как важный компонент удовлетворенности отношениями.
Авторы исследования Шерил л. Кармайкл и ее команда заинтересовались тем, связаны ли стили привязанности взрослых с различными предпочтениями касания и разными реакциями на прикосновения со стороны романтического партнера.
В первоначальном исследовании 323 взрослых человека, не состоящих в браке, прошли оценку их стилей привязанности при помощи специальной шкалы. Шкала измеряла тревожную привязанность, определяемую страхом одиночества и зависимостью от привязанности других, и избегающую привязанность, которая определяется как отвращение к близости и предпочтение независимости. Испытуемые также ответили на вопросы, касающиеся 12 видов сенсорного поведения (объятия, держание за руки, поцелуи).
Как и ожидали исследователи, те, у кого были выше оценки тревожной привязанности, имели большее желание касаться своего партнера, делали это чаще, были более склонны инициировать прикосновения, и чувствовали, что они очень важны для отношений. Те, у кого были выше оценки избегающей привязанности, продемонстрировали противоположную картину для всех этих оценок.
Чтобы выяснить, как эти взаимосвязи будут проявляться в обстановке повседневного поведения, исследователи провели 10-дневное дневниковое исследование. Для этого 115 человек вели ежедневный журнал сенсорного поведения, в котором они отмечали прикосновения к себе своих партнеров, и собственные прикосновения к партнеру. Они также выполнили несколько мероприятий, связанных с благополучием отношений.
Как предполагали исследователи, избегающая привязанность была связана с уменьшением ежедневных прикосновений к романтическому партнеру. Однако тревожная привязанность не имела отношения к ежедневным прикосновениям к партнерам.
Интересно, что прикосновение партнера дает уникальные преимущества по сравнению с прикосновением к партнеру. Прикосновение к партнеру было связано с более высоким качеством отношений, близостью и готовностью к нему приспосабливаться. А прикосновение партнера было связано с этими тремя преимуществами, но однозначно было связано с более высокими оценками его отзывчивости.
Это открытие, говорят исследователи, указывает на то, что “хотя прикосновение и получение прикосновения в некоторой степени приносят пользу отношениям (увеличивая удовлетворенность отношениям и близость), только прикосновение партнера может способствовать возникновению чувству понимания, признания и заботы”
Как оказалось, стили привязанности влияют на то, в какой степени участники получают пользу от сенсорного поведения. Важно отметить, что эти преимущества были наиболее сильными для людей с тревожной привязанностью, которые, возможно, были более настроены на демонстрацию прикосновения своего партнера. Удивительно, но избегающая привязанность не была связана с уменьшением пользы от прикосновений, что исследователи называют “интересным парадоксом”, учитывая, что участники с такой привязанностью сообщили о меньшей потребности в прикосновениях.
Исследование было ограничено из-за возможной предвзятости самоотчетов о прикосновениях. Тем не менее, полученные результаты свидетельствуют о том, что как прикосновения партнера, так прикосновения к партнеру имеют сильные преимущества для пар, особенно для тех, чей стиль привязанности характеризуется страхом и зависимостью.
