Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Психологи из Университетов Бата, Кардиффа и Лондона разработали первый в истории “опросник чтения мыслей”, чтобы оценить, насколько хорошо люди понимают, о чем на самом деле думают другие. И выясняется, что женщины гораздо лучше мужчин умеют ставить себя на чужое место.
Чтение мыслей, иногда называемое в психологии “ментализацией”, является важной способностью, которая позволяет нам нам улавливать тонкие поведенческие сигналы, которые могут указывать на то, что человек, с которым мы ведем беседу, не говорит о том, о чем думает (например, проявляет сарказм или даже лжет).
Исследователи говорят, что все мы обладаем разными способностями к чтению мыслей, причем у некоторых из нас это получается лучше, чем у других.
Тот факт, что не все из нас хорошо умеют читать мысли, может вызвать проблемы – особенно у людей с аутизмом, у которых это может привести к социальным конфликтам при построении или поддержании отношений.
Чтобы выявить тех, кто испытывает трудности, и оказать им соответствующую поддержку, команда Университета Бата разработала новый тест на чтение мыслей, который опирается на данные более чем 4000 аутичных и неаутичных людей в Великобритании и США.
Результаты их простого четырехэтапного опросника оценивались в диапазоне от 4 до 16 баллов (4 из которых указывали на плохие способности к чтению мыслей; 16 – на отличные способности). Средний балл в их анкете составил от 12 до 13.
После статистического подтверждения того, что тест измерял одно и тоже у мужчин и женщин, они обнаружили, что женщины читают мысли лучше, чем мужчины, а также подтвердили некоторые из хорошо известных социальных проблем, с которыми сталкивается сообщество аутистов.
Их метод, который использует всего четыре вопроса для оценки, опубликован вместе с результатами их исследований в журнале Psychological Assessment.
“У всех нас, несомненно, были переживания, когда мы чувствовали, что не связаны с людьми, с которыми разговариваем, когда мы чувствовали, что они не понимают нас, или когда то, что мы сказали, было воспринято неправильно. Во многом то, как мы общаемся, зависит от нашего понимания мыслей других людей, но это удивительно сложный процесс, который не каждому под силу”- объясняет доктор Пунит Шах, ведущий эксперт по социальной когнитивной обработке на факультете психологии Университета Бата.
“Чтобы понять этот психологический процесс, нам нужно было отделить чтение мыслей от эмпатии. Чтение мыслей относится к пониманию того, что думают другие люди, тогда как эмпатия – это понимание того, что они чувствуют.”
“Разница может показаться неуловимой, но она критически важна и задействуют очень разные мозговые сети. Тщательно сосредоточившись на измерении чтения мыслей, и отделив это от эмпатии, мы уверены, что провели измерения правильно. И при этом мы постоянно обнаруживаем, что женщины сообщают о более высоких способностях к чтению мыслей, по сравнению с мужчинами.”
“Этот новый тест, ответы на который занимают меньше минуты, имеет важное значение в клинических условиях. Не всегда очевидно, испытывает ли кто-то трудности с пониманием и реакцией на окружающих – и многие изучали методы, которые могут уменьшить видимость социальных трудностей, даже если они остаются” – говорит ведущий исследователь Рэйчел Клаттербак, подчеркивая клиническую важность анкеты.
“Эта работа имеет большой потенциал для лучшего понимания жизненного опыта людей с трудностями чтения мыслей, например аутистов, в то же время давая точную количественную оценку, которая может быть использована клиницистами для выявления людей, которым помощь принесет пользу.”
“Это исследование было направлено на то, чтобы лучше понять наши способности к чтению мыслей и предложить решения тем, кто сталкивается с конфликтами, особенно аутистам. Мы создали свободно доступную анкету, которая, как мы надеемся, поможет выявить людей, испытывающих психические трудности, связанные с социальными ситуациями” – добавляет доктор Шах.
