Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Предыдущее исследование Норвежского университета естественных и технических наук показало, что людям с тревожными расстройствами могут помочь два вида терапии. Но в новом исследовании у тех же самых пациентов, после прохождения научного тестирования черт личности, также были выявлены серьезные изменения свойств личности.
Лечение привело к тому, что у пациентов снизились оценки личностной черты невротизма и, таким образом, возможно, у них снизился риск рецидива. В целом личностные профили пациентов также нормализовались. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Psychology & Psychotherapy.
“Наши выводы могут быть применимы к лечению в целом. Риск рецидива станет ниже, если нам удастся добиться снижения у пациентов невротизма”, – говорит профессор Лейф Эдвард Оттесен Кеннэйр с факультета психологии.
Два эффективных метода
Люди с генерализованным тревожным расстройством обычно имеют высокие показатели невротизма. В то же время у них ниже показатели экстраверсии и открытости новому опыту.
Исследовательская группа использовала как когнитивно-поведенческую терапию, так и метакогнитивную терапию, чтобы помочь пациентам.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на то, чтобы помочь пациентам определять и изменять деструктивные и разрушительные модели мышления, практикуя релаксацию.
Метакогнитивная терапия – это новый метод лечения, который вместо изменения связанного с тревогой мышления, пытается изменить метакогнитивные представления пациентов об источнике тревоги и прекратить процесс беспокойства.
И то, и другое приводит с положительному для пациентов эффекту.
Такие необычные впечатляющие эффекты
Изменения личности, обнаруженные исследовательской группой в этом исследовании, были более чем в два раза больше, чем те, о которых сообщалось в предыдущем исследовании. Оба метода лечения вызвали изменения в невротизме в большей степени, чем сообщалось ранее в исследованиях.
“Было необычно обнаружить такие впечатляющие изменения в личностных чертах после лечения”, – говорит Кеннэйр.
Предыдущее исследование не выявляло то, что различные методы лечения приводят к изменениям личности в разной степени. Отчасти это может быть связано с используемыми методами. В этом исследовании метакогнитивная терапия оказала наибольшее влияние как на симптомы, так и на личность.
“Чем эффективнее метод лечения, тем сильнее меняется личность, поэтому наиболее эффективные методы, скорее всего, приведут к самым большим изменениям личности”, – говорит Кеннэйр.
Лечение генерализованного тревожного расстройства не только смягчило невротические черты, но и привело к тому, что личность пациента в целом стала более нормальной и стабильной.
После лечения пациенты стали более экстравертными. В частности, они стали больше стремиться к социальным ситуациям и стали более теплыми, дружелюбными и заинтересованными в других. Они также стали более открытыми для нового опыта и деятельности.
“Кажется, что оба метода одинаково хорошо работают, облегчая невротические черты, но метакогнитивная терапия, возможно, приводит к наибольшем изменениям личности”, – говорит Кеннэйр.
Психология личности обращает мало внимания на изменения личности
“Современная психология личности в большей степени сфокусирована на нормальных вариациях и стабильности личности, в отличие от прежних методов”, – объясняет Кеннэйр.
Для измерения изменений в личности исследовательская группа использовала Пересмотренный личностный опросник NEO (NEO-PI), который, по мнению многих специалистов, является лучшим средством изменения черт личности.
NEO-PI измеряет пять личностных черт пятифакторной модели: открытость новому опыту, добросовестность, доброжелательность, экстраверсию и невротизм. Использование такого подхода необычно для ситуации, где цель состоит в том, чтобы подобрать эффективное лечение.
Современная психология личности в большей степени исходит из того, что черты личности относительно устойчивы. Целью клинического лечения является изменение определенных черт личности. Это исследование отличается тем, что в нем используются надежные научные измерения личностных черт, позволяющие исследователям выявлять личностные изменения.
Обследовано 60 пациентов
Шестьдесят пациентов разделили на две рандомизированные группы, одна из которых получала когнитивно-поведенческую терапию, а другая-метакогнитивную.
Исследование лечения генерализованного тревожного расстройства было ранее опубликовано Нордалем и др. в 2019 году, а в этот раз было опубликованы результаты изучения влияние терапии на личностные черты. Лечение продолжалось всего двенадцать сеансов.
“Результаты показывают, что пациентам, возможно, не нужно проходить длительную психотерапию, для изменения структуры личности”, – говорит Кеннэйр.
Исследовательская группа считает, что новые исследования должны включать измерения личностных черт для изучения значимости их изменений в связи с эффективностью лечения.
