Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование дает представление о возникновении негативного самопознания и депрессии у подростков. Результаты, опубликованные в PLOS One, предполагают, что отношения между самооценкой и депрессией взаимны, причем одно способствует другому.
Когнитивная теория, в частности модель уязвимости к депрессии Бека, утверждает, что негативное самопознание прокладывают путь к депрессии. Другие ученые выступили против этой теории, предположив, что именно депрессия вызывает появление негативных представлений о себе.
Хотя теория Бека была в значительной степени подтверждена литературой, его модель еще не была подтверждена у подростков. Фактически есть некоторые свидетельства обратного эффекта – депрессия предшествует негативному самопознанию у подростков.
“В подростковом возрасте происходят две важные вещи. Во-первых, решающее значение приобретает развитие чувства идентичности. Подростки должны понять, кто они такие, чтобы они могли принимать важные для себя решения, например, что они хотят сделать со своей жизнью”, – говорит Кэтрин Гиттинс, клинический психолог из Университета Сиднея.
“Во-вторых, уровень депрессии действительно начинает расти, особенно у девочек. То, что мы действительно хотели узнать, – как эти две вещи сочетаются друг с другом? Теоретически плохое самочувствие предшествует депрессии. Но исследователи не изучали подробно, верно ли это для подростков.”
Гиттинс и ее коллега Кэролайн Хант стремились исследовать временную взаимосвязь между депрессивными симптомами и двумя типами самопознания – самооценкой и самокритикой. Для этого исследователи провели лонгитюдное исследование с участием 243 австралийских семиклассников, средний возраст которых составил 12 лет. Молодые студенты прошли оценку самооценки, самокритики и депрессивных симптомов в три разные момента времени с разницей примерно в один год.
Затем исследователи использовали моделирование кривой роста, чтобы изучить, как самооценка, самокритика и депрессивные симптомы изменяются во времени, и моделирование с перекрестным лагом, чтобы проверить, существуют ли прогностические отношения между какими-либо переменными.
Во-первых, Гиттинс и Хант обнаружили, что депрессивные симптомы и самокритика со временем усиливаются, а самооценка падает. Кроме того, было обнаружено, что депрессивные симптомы на исходном уровне предсказывают самооценку на отметке в один год. Однако эта самооценка, в свою очередь, предсказывала депрессивные симптомы на двухлетней отметке (третья оценка).
“Мы обнаружили, что, хотя у взрослых и подростков старшего возраста плохое самочувствие обычно предшествует депрессии, это не так просто, как у детей в раннем подростковом возрасте”, – говорит Гиттинс. “Хотя с 8 по 9 класс более низкая самооценка предсказывала более сильные симптомы депрессии, с 7 по 8 класс именно симптомы депрессии приводили к более низкой самооценке.”
“Так что между ними, по-видимому, есть какое-то движение “туда-сюда”, причем одно в какой-то степени ведет к другому, и наоборот. Это может быть связано с особым характером этого периода развития: молодые люди настолько сосредоточены на выстраивании понимания самого себя, что многие вещи влияют на их самооценку, включая чувство подавленности или депрессии.”
Авторы говорят, что эти результаты в значительной степени подтверждают модель взаимной причинности в отношении самопознания и депрессивных симптомов. “Хотя движение от самооценки к депрессивным симптомам и обратно для обоих временных промежутков замечено не было, тем не менее в течение двухлетнего периода наблюдалось чувство взаимосвязи”, – говорят исследователи. “Таким образом, депрессивное настроение, по-видимому, влияет на то, как подростки оценивают свои собственные достоинства, а негативные убеждения о себе в целом, по-видимому, увеличивают вероятность развития депрессивного настроения, по крайней мере, для этой возрастной группы.”
Удивительно, но обнаружено не было, чтобы самокритика предсказывала депрессивные симптомы или самооценку при любой оценке. Более того, связь между самокритикой и депрессивными симптомами оставались незначительной даже тогда, когда из анализа была исключена самооценка, что позволяет предположить, что эффекты самокритики не просто маскируются эффектами самооценки. Авторы говорят, что в отличие от модели Бека, их результаты показывают, что не все негативные виды самопознания повышают предрасположенность к депрессии. У детей раннего подросткового возраста самооценка, по-видимому, особенно способствует возникновению депрессии.
Следует отметить, что наблюдались и гендерные различия. В начале исследования, примерно в возрасте 12 лет, у мальчиков и девочек наблюдался сопоставимый уровень депрессивных симптомов и самооценки. Но год спустя, примерно в 13 лет, депрессивные симптомы у девочек были значительно выше, чем у мальчиков, а их самооценка была значительно ниже.
“Нам нужно больше узнать о том, как другие типы уверенности в своих силах могут привести к развитию депрессии. Хотя в этом исследовании мы выделили два больших типа – самооценку и самокритику, – другие типы уверенности в себе, которые характерны для важных областей жизни подростка, не были исследованы в связи с депрессией в значительной степени”, – говорит Гиттинс.
“До сих пор предыдущее исследование показывало, что уверенность в своей привлекательности для других является основным фактором, который может привести к депрессии. Если у человека нет уверенности в своей привлекательности, то, скорее всего, он впадет в депрессию. Но это нужно проверить более тщательно.”
“Если у кого-то есть первый депрессивный эпизод в детстве или подростковом возрасте, у него гораздо больше шансов столкнуться с повторяющимися эпизодами, которые влияют на него на протяжении всей жизни, в отличие от разового опыта. Поэтому понимание того, как развивается депрессия в раннем подростковом возрасте, жизненно важно, если мы хотим с ней справиться”, – добавляет Гиттинс.
“Это исследование подтверждает идею о том, что плохое самочувствие является ключевым компонентом развития депрессии. По сути, мы должны прийти пораньше и помочь подросткам увидеть себя в более позитивном свете, чтобы они не пошли по пути депрессии, или обеспечить раннее эффективное лечение, если они действительно впадают в депрессию.”
Помощь психолога
