Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Недавние результаты, опубликованные в PLOS One, проясняют понимание дефицита регуляции эмоций, который характерен для пограничного расстройства личности. Полученные данные свидетельствуют о том, что у людей с пограничным расстройством наблюдается дефицит адаптивной регуляции эмоций, осознанности и самосострадания.
Одна из ключевых характеристик пограничного расстройства личности – трудности с обработкой и регуляцией эмоций. Люди с пограничным расстройством испытывают целый ряд сильных негативных эмоций и часто не могут выразить эти чувства. Более того, они с трудом пытаются справиться со своими эмоциональными состояниями, часто проявляя импульсивность и вспыльчивость.
Авторы исследования Элла Салго и ее коллеги предположили, что эта неспособность регулировать эмоции может быть вызвана дисфункциональными стратегиями регуляции эмоций и дефицитом осознанности и самосострадания.
Чтобы в этом разобраться, исследователи отобрали 59 взрослых с пограничным расстройством личности и 70 здоровых человек для контрольной группы, которые соответствовали по возрасту, полу и образованию. Все участники прошли анкетирование, в ходе которого оценивалось использование когнитивных стратегий регуляции эмоций после негативных событий. Анкеты так же оценивали самосострадания и пять ключевых аспектов осознанности: “навык наблюдения, навык описания опыта, осознанные действия, безоценочное отношение к внутреннему опыту и отсутствие реакции на свой опыт.”
Анализ полученных данных показал, что в группе с пограничным расстройством действительно наблюдалось увеличение дефицита регуляции эмоций по сравнению с контрольной группой. В частности, люди с пограничным расстройством набрали более высокие баллы по всем четырем аспектам шкалы трудностей регуляции эмоций. Кроме того, они получили более высокие оценки использования дезадаптивных стратегий регуляции эмоций (например, навязчивые мысли, драматизация) и низкие оценки использования адаптивных стратегий регуляции эмоций (например, рассмотрение перспективы, позитивная переоценка) по сравнению с контрольной группой.
“Наши результаты показывают, что неспособность представить неприятное событие в перспективе характерна для группы людей с пограничным расстройством личности …”
“Неспособность рассматривать и понимать различные точки зрения является определяющим компонентом фактора “эмпатия” Шкалы уровней функционирования личности и предлагаемого диагностического критерия пограничного расстройства личности”, – отмечают Сальго и его коллеги.
Более того, пациенты с пограничным расстройством получили более низкие оценки четырех из пяти аспектов осознанности, причем только “навык наблюдения” существенно не различался у участников двух групп. Исследователи говорят, что это открытие подтверждает идею о том, что практика осознанности может стать способом поощрения использования здоровых стратегий регуляции эмоций.
Когда дело дошло до Шкалы самосострадания, участники группы с пограничным расстройством получили более высокие баллы по самоосуждению, изолированности и сверхидентификации и более низкие по общей человечности, осознанности и доброте к себе.
Одним из ограничений, отмеченных авторами, стало то, что исследование опиралось на самоотчетные анкеты, что является далеко не самым лучшим подходом, учитывая, что людям с пограничным расстройством личности, как правило, не хватает самосознания и самоанализа. Тем не менее, Сальго и его коллеги отмечают, что их исследование выявило значительный дефицит регуляции эмоций у людей с пограничным расстройством по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы. Они предполагают, что терапевтический подход с обучением навыкам, связанным с регулированием эмоций, самосостраданием и осознанностью, может стать ключевым подходом к лечению людей с пограничным расстройством личности.
Помощь психолога
