Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование показало, что помимо нескольких известных контрольных переменных, перфекционистские модели мышления способствуют появлению симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и генерализованного тревожного расстройства (ГТР). Результаты были опубликованы в журнале Cognitive Behavior Therapy.
Перфекционизм подразумевает стремление действовать в соответствии с самыми высокими стандартами, не оставляя места для неудач. Люди с перфекционистскими убеждениями, как правило, чрезмерно самокритичны и заставляют себя всегда работать безупречно.
Хотя перфекционизм часто рассматривается как благоприятная черта, ее связывают с многочисленными тревожными расстройствами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и социальное тревожное расстройство или социофобия.
Исследователи недавно начали изучать модели мышления, которые характеризующие перфекционизм, – так называемые перфекционистские когниции. Как говорят автор исследования Джереми Тайлер и его команда, перфекционистские когниции включают ожидания относительно достижения совершенства, такие как: “Я терпеть не могу ошибаться.” Эти когниции ранее связывались с дисфункциональными симптомами психического здоровья, такими как навязчивые идеи, дистресс и тревога. Однако эти ассоциации еще предстоит изучить у пациентов с клиническими диагнозами.
В новом исследовании Тайлер и его коллеги решили расширить имеющиеся представления, изучив перфекционистские модели мышления у пациентов с диагностированной тревожностью или расстройствами, связанными с тревожностью.
В исследовании приняли участие в общей сложности 356 взрослых в возрасте от 18 до 69 лет. Наиболее распространенными первичными диагнозами были ОКР, социофобия и генерализованное тревожное расстройство. Более чем половине (52%) респондентов были поставлены более одного диагноза психического расстройства.
В ходе опроса с самооценкой испытуемые прошли инвентаризацию перфекционистские когниций (PCI), которая включала список из 25 когниций (например, “Сколько бы я ни делал, этого никогда не бывает достаточно”). Испытуемых попросили оценить, как часто они испытывали каждую из этих мыслей за последнюю неделю. Они также прошли оценку симптомов генерализованного тревожного расстройства, ОКР, социофобии, депрессии, панического расстройства и ПТСР. Наконец, они прошли оценку трудностей регуляции эмоций и чувствительности к тревожной чувствительности.
Исследователи обнаружили, что перфекционистские когнитивные способности были положительно связаны с симптомами тревожного расстройства по целому ряду диагнозов. Что еще более важно, баллы по ЧКВ по — прежнему составляли значительный процент различий в симптомах GAD и симптомах ПТСР после контроля симптомов депрессии, чувствительности к тревоге и трудностей в регуляции эмоций-трех факторов, которые, как известно, связаны как с перфекционистским мышлением, тревогой и ПТСР.
“Эти результаты подразумевают, что у людей, которые обращаются за лечением и часто думают о стремлении к совершенству, с большей вероятностью подтверждаются более тяжелые симптомы генерализованного тревожного расстройства и ПТСР, помимо тревожной чувствительности, дефицита регуляции эмоций или депрессивных симптомов”, – сообщают Тайлер и его коллеги.
Авторы предлагают для обсуждения несколько причин, по которым перфекционистские когниции могут привести к повышенной тревожности. Одна из причин может заключаться в том, что перфекционистские модели мышления повышают уязвимость к тревожности, поощряя чрезмерную сосредоточенность на совершенстве и острое осознание неудачи, что затем приводит к негативным эмоциям, вызывая тревогу. Исследователи говорят, что их результаты показывают, что такое развитие событий может быть еще более вероятным для людей с диагнозом генерализованного тревожного расстройства или ПТСР.
Тайлер с командой говорят о том, что их результаты станут основой для будущих исследований, касающихся роли перфекционистских когниций в развитии тревожных расстройств. Полученные результаты также свидетельствуют о том, что при лечение тревожных расстройств может может быть полезным сосредоточение на устранении перфекционистских когниций.
Помощь психолога
