Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование ученых Университета Монаша выяснило, почему некоторые эфирные масла могут улучшить настроение. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurochemistry International.
Эфирные масла представляют собой смеси летучих соединений, извлеченных из растений. Они используются в ароматерапии, потому что они легко выделяются в воздух и их можно вдыхать при комнатной температуре. Вдыхаемые эфирные масла легко попадают в мозг, в отличие от биологически активных веществ, содержащихся в растительной пище, которую употребляют в пищу.
Однако, несмотря на значительную потенциальную пользу для здоровья человека и особенно для здоровья мозга, использование эфирных масел на самом деле не оптимизировано в отношении типа или дозировки.
Это означает, что эфирные масла используются в ароматерапии без четкого понимания того, какие из них лучше всего подходят для определенных целей. До сих пор не было ясно, какие типы или дозировки принесут оптимальную пользу
“Как сообщается, ароматерапия в определенных условиях постоянно улучшает эмоциональное здоровье, в том числе снижает тревожность и депрессию”, – говорит профессор Луиза Беннетт, ведущий автор исследования с химического факультета Университета Монаша.
“Однако для достижения положительных результатов необходимо понимать, какие типы лучше всего использовать и какая доза требуется”, – говорит она.
“Мы считаем, что взаимодействие эфирных масел с естественным высоким содержанием аскорбата (например, витамина С) в мозге может оказывать как антиоксидантное, так и прооксидантное действие. Именно антиоксидантные, а не прооксидантные эффекты приводит к улучшению настроения”, – говорит профессор Беннетт.
Например, было доказано, что лавандовое эфирное масло способствует улучшению настроения, которое, как теперь полагают исследователи, связано с его сильным антиоксидантным действием на мозг.
“Впервые эта работа прокладывает путь к отбору и классификации эфирных масел в соответствии с их механистическими свойствами, что потенциально приведет к разработке недорогих, но эффективных методов лечения головного мозга”, – говорит профессор Беннетт.
Исследование, проведенное профессором Беннетт и Миноли Апонсо, позволило определить, какие эфирные масла улучшат настроение, а какие, в свою очередь, будут обладать противоинфекционными свойствами.
“Мы работаем над разработкой эфирных масел для широкого спектра применения, включая лечение депрессии и тревоги, инфекции, воспаления и, возможно, даже рака”, – говорит профессор Луиза Беннетт.
Исследователи также работают над лучшим определением дозы, необходимой для благотворного воздействия.
“Мы можем спрогнозировать летучую и потенциально вдыхаемую “дозу” любых эфирных масел и при любой температуре, включая экстремальные климатические условия”, – говорит Миноли.
“Это исследование представляет собой значительный прорыв, поскольку оно характеризует влияние эфирных масел на мозг с целью оптимизации их терапевтического потенциала“.
Помощь психолога
