Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Группа философов из Рурского университета и Университета Антверпена проанализировала роль самообмана в повседневной жизни и стратегии, которые люди используют, чтобы обманывать самих себя.
В журнале Philosophical Psychology доктор Франческо Марчи и профессор Альберт Ньюен описывают четыре стратегии, используемые для стабилизации и защиты позитивного представления о себе. Согласно их теории, самообман помогает людям сохранять мотивацию в трудных ситуациях.
Четыре стратегии самообмана
“Все люди занимаются самообманом и довольно часто”, – говорит Альберт Ньюен из Института философии II Рурского университета.
“Например, если отец убежден, что его сын хорошо учится, а потом сын приносит домой плохие оценки, он может в первую очередь сказать, что предмет не так важен или что учитель плохо объяснил материал”.
Исследователи называют такую стратегию самообмана реорганизацией убеждений. В своей статье они описывают наиболее часто используемые стратегии, которые вступают в действие, чтобы уберечь вас от неприятных фактов.
Ко второй стратегии относится отбор фактов с помощью целенаправленных действий: люди избегают мест или людей, которые могут привлечь их внимание к проблематичным фактам, например, к родительскому собранию.
Третья стратегия заключается в том, чтобы отвергать факты, ставя под сомнение достоверность источника. До тех пор, пока отец слышит о школьных проблемах своего сына только косвенно и не видит оценок, он может игнорировать проблемы.
Последняя стратегия – это то, что Ньюен и Марчи называют генерацией фактов из двусмысленного положения дел: “Например, если добрый учитель математики мягко намекает, что сын не справляется, а отец ожидал бы четкого заявления в случае появления трудностей, он может интерпретировать очень доброе отношение и мягкое описание как положительную оценку способностей своего сына”, – развивает пример Франческо Марчи.
Исследователи описывают все четыре стратегии как типичные тенденции психологического мышления.
Самообман не является необоснованным или вредным для людей в краткосрочной перспективе, но всегда приносит вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе.
“Это не злонамеренные способы ведения дел, а часть базового когнитивного инструментария, который позволяет людям сохранить свои устоявшиеся взгляды на себя и мир”, – говорит Ньюен.
В обычное время тенденция придерживаться проверенных взглядов полезна, а также глубоко укоренена в эволюции. “Однако эта когнитивная склонность становится катастрофической во времена радикально новых вызовов, требующих быстрых изменений в поведении”, – добавляет исследователь из Бохума.
Пример из ситуации с коронавирусом
Ньюен приводит пример из ситуации с коронавирусом: “Если люди на ранних стадиях пандемии скептически относятся к тому, будет ли вакцина проявлять неожиданные побочные эффекты – это понятная предосторожность, которую люди могут изначально компенсировать строгим соблюдением правил.”
Самообман также может помочь избежать панических реакций”, – объясняет он.
“Однако, если в среднесрочной перспективе станет ясно, что побочные эффекты вакцины явно ограничены, то сомнения необоснованны и они начинают представлять в прямую опасность для себя и других. Самообман также влечет за собой искаженные оценки риска, поскольку риск для здоровья при отказе от вакцинацией намного выше, чем в результате вакцинации.”
“Таким образом, самообман может стабилизировать представление о себе, устоявшиеся способы мышления и мотивацию действовать в обычные времена, но становится пагубным во времена кризиса, подвергающего общество риску и требующего радикального переосмысления и новых решений”.
Помощь психолога
