Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование Университета Британской Колумбии подтверждает, что когда мужчины переживают разрыв отношений, они подвергаются повышенному риску развития психических расстройств, включая тревожность, депрессию и самоубийство.
“Большинство мужчин испытали появление или ухудшение симптомов психического расстройства во время проблемных отношений или после их разрыва”, – говорит доктор Джон Олифф, канадский исследователь и профессор сестринского дела Университета Британской Колумбии, чья работа сосредоточена на психических расстройствах у мужчин.
Он отмечает, что разрыв интимных отношений в четыре раза увеличивает риск самоубийства у мужчин и предполагает, что проблемные отношения, а также разлука и развод способствуют проблемам с психическим здоровьем у мужчин.
Доктор Олифф и команда Исследовательской программы Университета Британской Колумбии по мужскому здоровью опросили 47 мужчин об их опыте разрыва интимных отношений. Столкнувшись с конфликтом в своих отношениях, мужчины склонны преуменьшать проблемы, что приводит к еще большему разрушению отношений.
“Стереотипная маскулинность играет определенную роль в том, как мужчины реагируют на разрыв отношений”, – говорит доктор Олифф, который также возглавляет исследовательский кластер по сокращению числа самоубийств у мужчин.
“Например, неуверенность мужчин в том, как формулировать и решать проблемы в отношениях, привела к тому, что многие мужчины себя изолировали, а не обратились за помощью.”
“Большинство мужчин, участвовавших в исследовании, пытались справиться с переменами в отношениях, которые были связаны с тяжелой утратой, воспитанием детей или неверностью, и их главной целью было избежать конфликтов “.
Исследование также показало, что мужчины, оказавшиеся в бедственном положении после расставания, употребляли вещества, включая алкоголь, чтобы справиться с такими чувствами, как гнев, сожаление, печаль, стыд и вина. Это в дополнение к огромной неопределенности того, как могла бы выглядеть жизнь с ограничением общения с детьми, финансовыми проблемами и потерей социальных связей.
“Усложняют эти выводы изоляция и нарушения, вызванные ограничениями в связи с COVID-19.”
Они могут привести к увеличению употребления алкоголя и психоактивных веществ в домашних условиях и обострению конфликтов, что приведет к ухудшению психического здоровья”, – добавляет Олифф.
С положительной стороны, исследование показало, что после разрыва отношений мужчины действительно использовали различные ресурсы для удовлетворения своих потребностей в области психического здоровья.
“Усилия этих мужчин были самыми разнообразными и включали индивидуальные или одиночные действия – физические упражнения, чтение и уход за собой, в то время как другие мужчины подключались к существующим сетям или предпринимали больше усилий, чтобы связаться с группами поддержки или посещать терапию”, – отмечает руководитель проекта Габриэла Монтанер.
Она объяснила, что хотя мужчины склонны ждать, пока не наступит кризис, прежде чем обращаться за помощью, они потратили значительное время и усилия, чтобы двигаться дальше, а также понять свою роль в разрыве отношений.
“Долгое время мы рассматривали разлуку и развод как демографические данные для изучения потенциальных факторов риска психических заболеваний и самоубийств у мужчин. Результаты исследования предоставляют важные условия и направления для продвижения вперед, чтобы помочь мужчинам построить лучшие отношения, и это является предметом нашей текущей работы”, – добавляет доктор Олифф.
Исследование было опубликовано в журнале Social Science and Medicine – Qualitative Research in Health.
Помощь психолога
