Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новое исследование свидетельствует о том, что ностальгия играет важную роль в функционировании романтических отношений. Новые результаты, опубликованные в Journal of Social and Personal Relationships, показывают, что романтическая ностальгия положительно связана с большей преданностью отношениям, удовлетворенностью и близостью.
“За последние несколько лет ностальгия вызвала большой интерес не только в поп-культуре, но и в сообществе исследователей личности и социальной психологии”, – говорит автор исследования Николас Д. Эванс, доцент кафедры психологии в Манитобском университете.
“Большая часть моей предыдущей работы указывала на многочисленные психологические преимущества ностальгии. Это особенно актуально, когда речь идет о ее пользе для укрепления чувства близости или связанности с другими людьми, особенно с любимыми. Имея опыт изучения романтических отношений в начале своей академической карьеры, мне было очень интересно понять, как это преимущество связанности может распространяться на романтические отношения ”.
“Поскольку романтические отношения являются очень важной стороной жизни, я хотел понять, как ностальгические воспоминания о важных романтических событиях могут принести пользу конкретным отношениям”.
“Удивительно, но работа по исследованию ностальгии применительно к романтическим отношениям была довольно ограниченной, поэтому я был в восторге от перспективы ее расширить”, – говорит Эванс.
Эванс и его коллеги провели серию из четырех исследований, чтобы исследовать связь между ностальгией и функционированием отношений.
В первом исследовании 245 взрослых, состоящих в настоящее время в романтических отношениях (которые были набраны с помощью краудсорсинговой платформы Amazon Mechanical Turk), указали, насколько важна для них романтическая ностальгия и как часто они ее испытывают. Исследователи обнаружили, что участники, которые были в большей степени склонны к романтической ностальгии, как правило, также сообщали о большей близости, удовлетворенности и преданности в отношениях.
Полученные результаты предоставили первоначальные доказательства связи между романтической ностальгией и пользой для отношений. Чтобы лучше понять, оказывает ли романтическая ностальгия оказывать причинно-следственное влияние, ученые провели два дополнительных исследования, целью которых было экспериментально вызвать чувство ностальгии по своему партнеру.
Во втором исследовании 134 студента университета, в настоящее время состоящих в романтических отношениях, были случайным образом разделены на две группы, чтобы поразмышлять и написать либо о ностальгическом опыте со своим нынешним романтическим партнером, либо об обычном опыте с партнером.
Участники, которые написали о ностальгическом опыте, сообщили о большей удовлетворенности отношениями и они чувствовали себя более преданными своим партнерам по сравнению с теми, кто находился в контрольной группе.
В третьем исследовании 151 студенту университета, в настоящее время состоящему в романтических отношениях, было случайным образом предложено либо вспомнить песню, которая им нравилась, либо вспомнить песню, которая напоминала бы им об их романтических отношениях. Затем исследователи нашли песню на Spotify и попросили участника прослушать всю песню целиком.
И снова исследователи обнаружили доказательства того, что ностальгия оказывает причинно-следственное влияние. Участники в состоянии романтической ностальгии сообщили о более высоких уровнях романтической связанности, оптимизма в отношениях, близости, удовлетворенности, сострадательной любви и страстной любви по сравнению с теми, кто находился в контрольной группе.
“Переживание романтической ностальгии при вспоминании важного события, связанного с нынешним романтическим партнером, можно хотя бы ненадолго улучшить восприятие близости, преданности и удовлетворенности партнером”, – говорит Эванс.
Для своего четвертого и последнего исследования Эванс и его исследовательская группа провели дневниковое исследование, чтобы изучить функционирование отношений в повседневной жизни. Они попросили 108 студентов, в настоящее время состоящих в романтических отношениях, заполнять ежедневную анкету в течение двух недель.
Результаты совпали в предыдущими выводами. Участники, как правило, чувствовали себя более связанными со своим романтическим партнером, более оптимистично относились к своим отношениям и были менее склонны оставлять своего партнера в те дни, когда испытывали большую романтическую ностальгию. Это было верно даже с учетом контроля количества времени, которое они проводили со своими романтическими партнерами.
Но это исследование имеет некоторые ограничения.
“Есть несколько предостережений и вопросов, которые я рассматриваю или планирую рассмотреть в своей работе. Ниже приведены некоторые из тех, которые меня действительно интересуют”, – говорит Эванс.
“Предыдущая работа показала, что переживание ностальгии может мотивировать людей к построению отношений или преследованию. Аналогичным образом, может ли переживание романтической ностальгии способствовать намерению поддерживать или улучшать свои отношения, например, повышая готовность понимать и прощать своего партнера и приспосабливаться к его потребностям? Это важный вопрос, на который необходимо ответить, чтобы лучше понять потенциальные преимущества романтической ностальгии для качества и функционирования отношений”.
“Кроме того, я упомянул, что романтическая ностальгия может, по крайней мере хотя бы ненадолго, улучшить восприятие людьми положительного качества отношений”, – объясняет Эванс. “Я намеренно включил оговорку “хотя бы ненадолго”, потому что мы не проверяли, как долго сохраняются преимущества романтической ностальгии после вызванных ностальгических воспоминаний. Следовательно, сохраняются ли положительные преимущества романтической ностальгии достаточно долго? Это еще один вопрос, который я надеюсь затронуть в своей будущей работе”.
“Наконец, мы исследовали, в какой степени люди, состоящие в отношениях, обычно получают пользу от переживания романтической ностальгии. Степень, в которой люди испытывают чувства близости, преданности и удовлетворенности, может отличаться в зависимости от различных индивидуальных характеристик, специфичных для отношений (например, стилей привязанности), или даже от качества отношений до возникновения ностальгии. Чтобы лучше понять условия, при которых ностальгия может принести пользу отношениям, я планирую исследовать оба направления в своей работе”.
“Я рад продолжить это направление исследований, а также направления, изучающие другие потенциальные когнитивные и межличностные процессы, которые могут влиять на то, как люди относятся или воспринимают качество своих романтических отношений”, – добавляет Эванс. “Учитывая, сколько работы уже проделано в области близких отношений, остается еще так много дополнительных направлений для исследований, и это одна из многих причин, почему мне действительно нравится моя работа в качестве социального и личностного психолога”.
