Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Перфекционистские черты – повышенная самокритичность и нереалистичные стандарты, ведущие к изоляции, – связаны с тяжелым алкоголизмом. Об этом говорится в первом исследовании, в котором непосредственно сравнивались алкоголики и здоровые участники контрольной группы.
Перфекционисты стремятся к нереалистичным стандартам результативности и склонны к самокритике. Такие цели порождают чувство неудачи и социальную разобщенность, если они не могут достичь стандартов, которых, по их мнению, ожидают от них другие.
Известно, что перфекционизм повышает уязвимость к стрессу и депрессии, но его роль в развитии тяжелого алкоголизма до конца не изучена.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что молодые люди, склонные к перфекционизму, пьют реже, чем их сверстники. Другие исследования показали, что перфекционизм сочетается с высокой импульсивностью и снижением контроля над импульсами – факторами, связанными с алкоголизмом, и что люди, склонные к перфекционизму, могут заниматься самолечением с помощью алкоголя, пытаясь преодолеть социальную тревогу или чувство несоответствия ожиданиям.
Для исследования, опубликованного в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental, исследователи из Бельгии изучили связь между перфекционистскими чертами характера и тяжелой формой алкоголизма.
Исследователи работали с 65 взрослыми с тяжелой формой алкоголизма, которые проходили стационарную детоксикацию, и 65 здоровыми взрослыми, соответствующими по полу и возрасту.
Участники заполнили анкеты, оценивающие три аспекта перфекционизма. Самоориентированный перфекционизм предполагает завышенные стандарты результативности, установленные для самого себя (например, “одна из моих целей – быть совершенным во всем, что я делаю”). Социально предписанный перфекционизм порождается воспринимаемыми ожиданиями других людей (например, “люди ожидают от меня ничего, кроме совершенства”). Перфекционизм, ориентированный на других, предполагает установление высоких стандартов для других (например, “я возлагаю большие надежды на людей, которые лоя меня важны”).
Исследователи также оценили депрессивные симптомы участников, состояние тревожности (преходящую тревогу, испытываемую в конкретной ситуации) и личностную тревожность (которая обобщает широкий опыт человека). Исследователи использовали статистический анализ для поиска связей между этими факторами.
Пациенты с тяжелой формой алкоголизма сообщали о более высоких депрессивных симптомах и личностной тревожности. У них также наблюдался более высокий самоориентированный и социально ориентированный перфекционизм по сравнению с контрольной группой, хотя обе группы были схожи в перфекционизме, ориентированном на других.
Тяжелый алкоголизм был связан с нереалистичными личными стандартами и повышенной чувствительностью к ожиданиям других людей, даже с учетом роли депрессивных симптомов и тревожности.
Но при этом не связан с требовательностью к другим.
Это согласуется с тем, что известно о факторах, связанных между собой и с межличностными отношениями при тяжелом алкоголизме – снижении самооценки, склонности к самообвинению и расхождении между идеальными и реальными представлениями людей. Люди, склонные к перфекционизму, могут чувствовать преувеличенный разрыв между своими собственными высокими стандартами и последствиями, вызванными алкоголем, опасаясь академической или профессиональной неудачи.
Результаты исследования также свидетельствуют о том, что самоориентированный перфекционизм при тяжелом алкоголизме выше у мужчин и людей с высоким уровнем образованием. Они также подтверждают предыдущие данные о том, что перфекционизм связан с меньшим ежедневным потреблением алкоголя у умеренно пьющих людей.
Исследователи пришли к выводу, что, учитывая потенциальную роль перфекционизма в развитии и сохранении тяжелого алкоголизма, он может стать ценной целью для лечения. Они рекомендуют дополнительно изучить различные аспекты перфекционизма при алкоголизме, в том числе вопрос о том, снижает ли высокий уровень перфекционизма эффективность лечения, а также причинно-следственные связи между перфекционизмом, импульсивностью и самообвинением.
Помощь психолога
