Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Серия онлайн-экспериментов, проведенных группой британских ученых, показала, что высокий уровень прощения приводит к снижению уровня паранойи после совершенного проступка. Другими словами, люди, которые легко прощают, с меньшей вероятностью поверят в то, что другие хотят причинить им вред после того, как с ними плохо обращались. Исследование было опубликовано в Journal of Personality.
Паранойя – это черта, которая делает нас склонными верить, что другие люди пытаются причинить нам вред. В его основе лежит убеждение, что другой человек или группа намеренно пытаются причинить нам вред.
Некоторые рассматривают паранойю как реакцию на негативный и неприятный опыт общения с другими людьми и способ его осмыслить.
Однако предыдущие исследования выявили целый ряд эмоциональных реакций на плохое обращение и проступки со стороны других людей, таких как гнев, низкая самооценка, тревога, депрессия, и иногда паранойя. Ранние исследования человеческого поведения считали паранойю психиатрическим симптомом, но более поздние исследования показали, что она представляет собой континуум – черту, присутствующую у всех людей в большей или меньшей степени.
Прощение, с другой стороны, также является чертой личности, которая, как и паранойя, предполагает взаимодействие с другими группами или отдельными лицами, а также представляет собой способы, которыми человек может реагировать на плохое обращение. Исследования связывают его с различными положительными результатами для индивидуального благополучия. Но оказывает ли это влияние на паранойю?
Чтобы изучить влияние прощения на паранойю, Лин Эллет и ее коллеги разработали серию из трех исследований, которые они провели с группами студентов бакалавриата британского университета. Первый эксперимент был направлен на то, чтобы проверить, усиливает ли страдание от личного проступка паранойю в данный конкретный момент (так называемое параноидальное состояние, в отличие от паранойи как устойчивой черты). Они случайным образом разделили студентов на две группы: одна должна была пострадать от личного проступка, а другая – нет.
Эксперимент был основан на концепции игры “Дилемма заключенного”. В этом онлайн-эксперименте участников заставили поверить, что они играют в игру с другим игроком, в которой они могли бы решить сотрудничать ли с ним или конкурировать. В начале игры участники первой группы “получали сообщение от другого игрока”, в котором предлагалось сотрудничество.
После этого экспериментаторы показывали участнику исследования, что “другой игрок” выбрал соревнование, даже несмотря на то, что он предлагал участнику сотрудничество. Такое поведение (вымышленного) другого игрока представляло собой проступок. Вторая группа прошла игру без такого проступка. После игры первая группа набрала более высокие баллы по оценке состояния паранойи (Шкала параноидального состояния).
Второе исследование проводилось в три этапа. На первом этапе участники завершили оценку прощения (Шкала прощения Хартленда, HFS). Через три дня, а затем через неделю их попросили вспомнить приятную и трудную ситуацию на предыдущей неделе и оценить свое состояние паранойи по поводу этих ситуаций.
Результаты показали, что более высокий уровень прощения был связан с более низким уровнем паранойи, и это было особенно заметно для затруднительных событий.
Целью третьего эксперимента было выяснить, является ли связь между прощением и паранойей причинно-следственной. Исследователи ожидали, что если бы они экспериментально вызвали прощение, это привело бы к снижению паранойи. Для этого они попросили группу из 102 студентов заполнить анкету, которую они назвали “Шкала Лондонского университета” и про которую они сказали студентам, что она измеряет прощение.
Затем они случайным образом разделили студентов на две группы. Студентам из первой группе сказали, что их оценка прощения была высокой, а студентам из другой группы сказали, что их оценка прощения была низкой. Затем участников попросили объяснить полученные оценки. Это было сделано для того, чтобы усилить манипуляцию, убедить студентов в достоверности своих полученных (выдуманных оценок) и в тоже время оценить у них прощение.
Затем участников попросили пройти оценку паранойи (Шкала паранойи, PS). Результаты показали, что участники, которых заставили поверить, что они прощают, в этом эксперименте имели более низкие показатели паранойи, чем участники, которым сообщили, что они не прощают.
Исследователи приходят к выводу, что их ожидание того, что прощение снижает паранойю, подтверждается.
Хотя исследование выявило важную взаимосвязь между паранойей и прощением, авторы отмечают, что их выборка состояла исключительно из студентов бакалавриата, и это ограничивает возможность обобщения этих результатов. Кроме того, в исследование приняли участие в основном белые женщины из Великобритании. Исследование также основывалось исключительно на самоотчетах, и неизвестно, приведет ли использование другого метода оценки к другим результатам.
Помощь психолога
