Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Новый опрос, проведенный со взрослыми жителями Великобритании, показывает, что любительская рыбалка может помочь людям, страдающим серьезными проблемами психического здоровья.
В исследовании, проведенном Университетом Англии Раскин, компанией Angling Direct и благотворительной организацией Tackling Minds, было опрошено в онлайне около 1900 взрослых британцев.
Люди, которые заявили, что занимаются любительской рыбалкой, значительно реже страдали от тревожного расстройства (16,5% против 26,4%), пытались покончить с собой (7,5% против 13,2%) и занимались преднамеренным членовредительством (10,4% против 20,6%) по сравнению с теми, кто не ходил на рыбалку.
Основными мотивами рыбной ловли были вызов, брошенный рыбалкой, и желание расслабиться, при этом мотивация у рыболовов с ограниченными возможностями не отличалась от мотивации рыбаков без инвалидности.
Результаты отдельного исследования, проведенного Университетом Англии Раскин, которое было опубликовано в International Journal of Environmental Research and Public Health, также показали, что рыболовы с ограниченными возможностями и рыболовы без инвалидности рыбачат в равной степени. Это позволяет предположить, что такое времяпрепровождение относительно доступно. Однако люди с ограниченными возможностями чаще сообщали о таких препятствиях, как затраты, отсутствие транспорта или отсутствие компаньонов для рыбалки.
В 2021 году организация Tackling Minds добилась успеха в своей кампании по признанию рыбной ловли официальным видом социального назначения в Национальной службе здравоохранения благодаря ее многочисленным преимуществам для психического здоровья и благополучия.
“Пользователи нашего сервиса неоднократно говорили нам, что если бы не рыбалка, они думают, что сегодня их не было бы в живых. Научные подтверждения того, что мы говорили все это время, по меньшей мере невероятно”.
“Будет удивительно увидеть широкие последствия этого исследования не только для рыболовной отрасли, но и для обеспечения психического здоровья”, – говорит основатель Tackling Minds Дэвид Лайонс.
“Любительская рыбалка очень популярна в Великобритании, и в 2019 году ей занимались около 2 миллионов человек. Опубликованное нами исследование показало, что это доступный вид спорта, несмотря на наличие некоторых барьеров”, говорит Ли Смит, профессор общественного здравоохранения в Университете Англии Раскин.
“Из предыдущих исследований мы знаем, что воздействие водной среды, известной как голубые пространства, связано с улучшением психического здоровья и благополучия”.
“Проведенная нами работа показала, что у людей, которые ловят рыбу, реже диагностируется тревожное расстройство, меньше попыток самоубийства и случаев преднамеренного членовредительства по сравнению с теми, кто не занимается рыбалкой”.
“Это позволяет предположить, что поощрение занятий рыбалкой может стать хорошей стратегией двойного метода как для расслабления, так и для улучшения психического здоровья”.
Также она может повысить уровень физической активности у людей с проблемами психического здоровья, например, с тревожным расстройством”.
“Наша цель в Angling Direct – привлечь всех к рыбалке. Рыболовам давно известно, что сочетание рыбалки в сочетании с отдыхом на свежем воздухе отлично сказывается на их общем самочувствии и психическом здоровье. Мы рады работать над этим с Университетом Англии Раскин и организацией Tackling Minds, и очень рады потенциальными последствиями этого для поддержки социальных назначений и дальнейших вмешательств в области общественного здравоохранения”, – говорит Энди Торранс, генеральный директор компании Angling Direct.
Помощь психолога
