Существует ли сексуальная зависимость?

Термин “сексуальная зависимость” обычно используется для описания поведения, которое, по-видимому, стало более распространенным или, по крайней мере, чаще освещается в средствах массовой информации.

Компульсивное сексуальное поведение, или сексуальная зависимость, классифицируется Всемирной организацией здравоохранения как психическое расстройство. Поведение, с ним связанное, лечится с помощью методов, помогающих противостоять искушению, побуждению или импульсу. Оно похоже на многие психические расстройства, включая зависимость от порнографии или секс-услуг в интернете.

Сексуальное поведение как зависимость

Сексуальная зависимость – это зависимость от сексуального удовольствия. Зависимость – это постоянная неспособность воздерживаться от контроля поведения или влечения. Это болезнь мозга, которая создает мотивацию продолжать повторять какое-либо действие, чтобы получить облегчение и вознаградить мозг.

Зависимость проявляется во многих формах – от героина и алкоголя до шоппинга и азартных игр. Часто они носят циклический характер с многочисленными циклами рецидивов и ремиссий. Без лечения или принятия восстановительных мер зависимость прогрессирует и может привести к инвалидности или преждевременной смерти. Это верно и для сексуально зависимого человека. Смерть может наступить из-за опасных действий, болезни, чрезмерно ревнивого поведения или самоубийства.

К признакам сексуальной зависимости относятся:

• Трудности с откладыванием или контролем сексуальных побуждений
• Повторяющаяся активность или фантазии, которые невозможно остановить или контролировать
• Низкое удовлетворение от сексуальной активности или его отсутствие, в результате чего человек хочет большего
• Конфликты в отношениях, на работе или при выполнении других обязательств из-за сосредоточенности на сексуальной активности
• Чувство вины или стыда за поведение
• Вовлеченность в рискованное или неподобающее поведение, например, публичный секс, секс без защиты или эксгибиционизм
• Уголовные преступления на сексуальной почве в крайних случаях

Факты о сексуальной зависимости

Статистические данные о сексуальной зависимости не точны, отчасти потому, что этот тип зависимости раньше игнорировался. Примерно от 6% до 8% взрослых американцев можно отнести к категории зависимых от секса. Это может быть до 24 миллионов человек.

Уровень сексуальной зависимости может увеличиваться из-за расширения доступа к сексуальным материалам, включая порнографию, приложения, посвященные сексу без обязательств и сексуальным темам в Интернете. Исследование показало, что 4,7 миллиона взрослых американцев тратят более 11 часов в неделю на просмотр порнографии в интернете.

Люди часто задаются вопросом, только ли мужчины страдают ли от сексуальной зависимости . Хотя она чаще встречается у мужчин, женщины также могут быть зависимыми. Женщинам может быть труднее найти помощь из-за стигматизации, и в группах самопомощи их меньше, чем мужчин.

Воздействие окружающей среды

Каковы некоторые причины сексуальной зависимости? Сначала важно понять, что мозг может стать зависимым практически от всего, что сочетает в себе вознаграждение и избегание. Чем интенсивнее опыт вознаграждения, тем больше вероятность развития зависимости.

Исследователи обнаружили, что алкогольная зависимость имеет генетический компонент со многими генами, влияющими на рискованное поведение человека. Специалисты по зависимостям подозревают, что также это может повлиять на риск развития у человека и других зависимостей. Это происходит потому, что химические вещества в мозге, называемые нейромедиаторами, передают сообщения по нервам. При правильных условиях полезное поведение становится аддиктивным из-за того, как мозг реагирует на уже имеющиеся в нем нейромедиаторы.

Возраст и этап развития человека также играют определенную роль. Дети и подростки значительно более склонны к развитию зависимости от наркотиков и подобных форм поведения.

Окружающая среда также подпитывает зависимое поведение. Многие аспекты  общества пытаются привлечь и удержать внимание человека. Фраза “секс продается” уже давно стала опорой рекламной индустрии, ее можно увидеть на телевидении, в интернете и в печати.

Порнография хорошо зарекомендовала себя как средство сексуальной зависимости. Люди более уязвимы к зависимому поведению в стрессовых условиях, поскольку они ищут спасения и избегания. История жестокого обращения, особенно сексуального насилия, также может повысить уязвимость человека.

Где найти помощь

Лечение сексуальной зависимости во многом похоже на лечение других зависимостей. К вариантом лечения относятся:

• Консультирование и терапия: Этот вариант может оказаться эффективным, и некоторые терапевты специализируются на лечении сексуальной зависимости.
• Лекарства: Есть некоторые приносящие пользу медикаменты, особенно в сочетании с терапией. Пациент должен встретиться с психиатром для лечения.
• Группы самопомощи: Это группы людей, которые собираются вместе для взаимной поддержки и обучения. Большинство из них открыты для людей с зависимостями и их семей. Эти группы серьезно относятся к конфиденциальности, а время и места проведения групповых занятий публично не афишируются. Часто человеку, заинтересованному в том, чтобы к ним присоединиться, перед посещением необходимо пройти собеседование с членом группы.
• Стационарное лечение: Варианты интенсивного или стационарного лечения ограничены, но существуют.

Сексуальная зависимость влияет на людей по-разному и может нанести ущерб отношениям и, возможно, физическому здоровью. Если вы или кто-то из ваших знакомых пострадал от сексуальной зависимости, обратитесь к специалисту по поведенческому здоровью, который поможет вам справиться с вашими проблемами.

Подпишитесь на psy.help в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога