Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Каждый декабрь Рождество, Ханука или Кванза, среди прочего, занимают наши мысли и облегчают кошельки, когда мы участвуем в церемониях, которые практиковали наши предки с тех пор, как мы себя помним. Все это примеры традиций. И в большинстве случаев традиции сопровождаются ритуалами.
В чем разница?
С научной точки зрения, “традиция” относится к передаче обычаев и верований от одного поколения к следующему. С другой стороны, “ритуал” – это серия действий, выполняемых в соответствии с предписанным порядком, и которые часто встроены в более крупную символическую систему – религию или философию.
Например, хотя празднование дней рождения является традицией, задувание свечей на торте – это ритуал. Точно так же, хотя вступление в брак – традиция, а обмен клятвами – это ритуал.
Новые ритуалы могут быть созданы в любое время. Чтобы стать традицией, им должны быть поняты и воспроизведены более широкими слоями населения.
И люди практикуют ритуалы, не только делая величественные жесты; некоторые из них настолько укоренились в нашей повседневной жизни, что мы их больше не узнаем. Очень специфический способ приготовления чая или кофе по утрам – это ритуал, который совершается ежедневно.
В общем, ритуалы есть везде. В связи с этим возникает вопрос: зачем они нам вообще нужны?
Археологические свидетельства древнейших ритуалов
Ритуальное поведение имеет очень глубокие корни. Однако отследить его истоки и развитие сложно, поскольку ритуалы часто оставляют мало или вообще не оставляют физических следов, которые могут обнаружить археологи.
До сих пор лучшим доказательством древних ритуалов является погребение близких. Самый древний пример найден на горе Кармель в Израиле, где около 130 000 лет назад неандертальская женщина была похоронена своей общиной.
Археологи также предполагают, что широкое использование цветных пигментов (особенно ярко-красных) для раскрашивания тел, предметов и каменных стен указывает на практику “символического” поведения, в том числе ритуального. Самые старые достоверные свидетельства использования красителей датируются периодом от 500 000 до 310 000 лет назад и найдены при нескольких археологических раскопках на юге Африки.
Еще одной разновидностью свидетельств, которые часто неразрывно связаны с ритуалами и традициями, являются музыкальные инструменты. Костяные флейты возрастом около 42 000 лет были найдены в Западной Европе. Как долго люди используют самые первые инструменты – человеческий голос, хлопки в ладоши и топанье ногами – остается неизвестным.
Зачем нам ритуалы?
Ритуалы играют очень важную роль в человеческих сообществах по ряду причин.
Во-первых, ритуалы помогают снизить индивидуальную и коллективную тревогу, особенно когда мы сами, наша семья или все наше сообщество сталкиваемся с неопределенностью или кризисом.
Исследования показали, что когда мы поем или молимся вместе, мы чувствуем связь и поддержку, и наша тревожность снижается.
Это может объяснить, почему у парижан возникло желание петь вместе, когда они наблюдали, горит их любимый собор Нотр-Дам в 2019 году.
Ритуалы также помогают снизить тревожность, позволяя нам чувствовать контроль над нашим окружением. Например, молодые родители могут беспокоиться о защите своего ребенка. Ритуалы, которые связаны с рождением младенца в семье и обществе, помогают им почувствовать, что они сделали все возможное – в том числе прибегли к сверхъестественной защите – чтобы обеспечить благополучие своего ребенка.
Во-вторых, ритуалы объединяют людей, чтобы они могли отпраздновать или иным образом отметить важные жизненные вехи. Рождения, выпускные, браки и смерти – все это отмечено ритуалами и традициями по всему миру. Эти мероприятия предоставляют время и место для сбора и побуждают людей возобновить свои связи с друзьями и семьей.
Эти связи особенно важны во времена неудач, что помогает объяснить, почему стимул поддерживать их сохранялся на протяжении всей истории человечества. Представьте, что вы жили десятки тысяч лет назад, когда человеческие сообщества были намного меньше и часто жили дальше друг от друга. Если произойдет извержение вулкана, вызванные этим разрушения могут означать, что растительные и животные ресурсы – основные продукты питания и материалы, необходимые для выживания, – будут недоступны в течение нескольких месяцев, а возможно, и лет.
Тогда вам пришлось бы полагаться на связи, которые вы поддерживали с соседними общинами посредством общих ритуалов. Такие связи способствовали бы совместному использованию ресурсов до тех пор, пока обстоятельства не улучшатся.
Наконец, ритуалы помогают нам запоминать огромное количество культурной информации и делиться ею.
Изучая формат или модель поведения с помощью ритуала, мы можем легче усваивать информацию и вспоминать ее позже.
Этот подход работает удивительно хорошо, обеспечивая передачу информации устно в течение длительного периода времени. На сегодняшний день самой древней историей, датированной с использованием научных методов, является рассказ аборигенов Гундитжмара об извержении вулкана Будж Бим, которое произошло 37 000 лет назад на территории нынешней юго-западной Виктории.
Возможность сохранять информацию об изменениях в ландшафте, его растениях, животных и людях в конечном счете увеличивала вероятность того, что ваша семья не только выживет, но и будет процветать.
Ритуалы останутся
Без ритуалов и традиций, в которые они встроены, маловероятно, что человечество продвинулось бы до своего нынешнего уровня культурного и технологического развития.
Мы не смогли бы постоянно собирать информацию и обмениваться ею, поддерживать связи на обширных географических территориях или переживать трудные периоды.
Несмотря на то, что ритуалы окружены все более сложными технологиями, они сегодня остаются более важными, чем когда-либо.
Поскольку экстремальные погодные явления и конфликты продолжают перемещать людей по всему земному шару, они будут выступать в качестве важного социального клея, скрепляющего наши сообщества.
Помощь психолога
