Люди помогают друг другу – это одна из основ цивилизованного общества. Но новое исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Беркли, показывает, что недостаток сна притупляет это фундаментальное человеческое свойство, что имеет реальные последствия. Известно, что недостаток сна связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, диабета, гипертонии и общей смертности. …

Можно с уверенностью сказать, что при поиске жилья большинство людей предпочитают открытые, просторные помещения темным и тусклым. Новое исследование показывает, почему: дома, наполненные большим количеством естественного света, делают жителей счастливее. “Мы стремились изучить взаимосвязь между естественным освещением и эмоциональным благополучием в жилых помещениях”, – поясняет Хавьера Моралес-Браво, архитектор из Университета …

Новое исследование показывает, что более сильные религиозные убеждения связаны с более высоким уровнем сексуальной удовлетворенности. Исследователи обнаружили, что те, кто сообщает, что религия играет важную роль в их жизни, реже занимаются сексом из-за воздержания по сравнению с теми, кто не живет с партнером, но в целом более довольны своей сексуальной …

В Соединенных Штатах самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди детей и подростков в возрасте от 10 до 19 лет, уступая лишь непреднамеренным смертям, например, в автокатастрофах. В связи с тем, что законодатели, педагоги и другие заинтересованные стороны все больше обеспокоены ухудшением психического здоровья современных молодых людей, а также …

Новое исследование, опубликованное в Journal of Eating Disorders, показало, что в течение года более половины мужчин, женщин, а также трансгендерных или гендерно неконформных участников по крайней мере один раз практиковали “обманный прием пищи” – отклонялись от своей диеты для употребления «запрещенных» калорийных блюд, только для того, чтобы позже вернуться к …

Исследование показало, что люди, которые читают больше художественной литературы, как правило, обладают лучшими способностями к восприятию перспективы. Новое исследование, опубликованное в журнале Personality and Social Psychology Bulletin, показало, что чтение большего количества художественной литературы в раннем возрасте связано с более сложным мировоззрением и повышенными эмпатическими способностями. “Знакомя читателей с различиями, …

В новом исследовании говорится, что во время пандемии в дни, когда люди чувствовали себя особенно одинокими или когда ограничения самоизоляции были более строгими, они чаще употребляли наркотики (кроме каннабиса). Когда одиночество было тяжелым, люди также чаще употребляли алкоголь. Результаты были получены в результате первого крупномасштабного пандемического исследования, в ходе которого …

Когда вас просят последовательно записать числа от одного до десяти, как вы их расположите? По горизонтали? Вертикально? Слева направо? Сверху вниз? Или вы бы разместили их случайным образом? Часто предполагалось, и этому учили в школах западных стран, что “правильный” порядок чисел – слева направо (1, 2, 3, 4…) а не …

Вы любите очень сладкие напитки, восстановленные мясные продукты и упакованные закуски? Возможно, вы захотите пересмотреть свое мнение, ознакомившись с новым исследованием, в котором изучалось, связано ли употребление большого количества ультраобработанных продуктов с ухудшением симптомов психического здоровья. Хотя ультраобработанные пищевые продукты удобны, дешевы, быстры в приготовлении или готовы к употреблению, эти …

Подростковая депрессия – это серьезная проблема психического здоровья, которая вызывает постоянное чувство грусти и потерю интереса к деятельности. Она влияет на то, как подросток думает, чувствует и себя ведет, и может вызвать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Хотя депрессия может возникнуть в любой момент жизни, симптомы у подростков и взрослых …