Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Интуитивно люди обычно верят, что занятия музыкой полезны для психического здоровья. Музыкальная терапия также опирается на положительные эффекты, который оказывает музыка на психические расстройства. Однако, по сравнению людьми, которые не занимаются музыкой, музыканты чаще страдают от депрессии и тревожных расстройств. Как это можно объяснить?
Международная исследовательская группа с участием Института эмпирической эстетики Макса Планка (MPIEA) во Франкфурте-на-Майне, подробно изучила взаимосвязь между занятиями музыки и психическим здоровьем и обнаружила, что у людей, которые активно занимаются музыкой, в среднем несколько выше генетический риск развития депрессии и биполярного расстройства.
Создание музыки и проблемы с психическим здоровьем: взаимная связь?
В ходе крупного популяционного исследования ученые впервые смогли продемонстрировать связь между музыкальной деятельностью и проблемами психического здоровья в 2019 году. Около 10 500 шведских участников предоставили информацию как о своей музыкальной деятельности, так и о своем психическом здоровье. Кроме того, данные были связаны со Шведском регистром пациентов, чтобы можно было оценить психиатрические диагнозы.
Было обнаружено, что музыкально активные участники чаще сообщали о симптомах депрессии, эмоционального выгорания и психотических расстройств, чем участники, которые не занимались музыкой.
Эти результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports в 2019 году.
Поскольку участники исследования были близнецами, исследовательская группа смогла учесть влияние семьи. Это влияние включает как гены, так и семейное окружение в детстве. Обычно близнецы растут вместе в одной семье. Более того, у них полностью или, по крайней мере, частично совпадают гены, в зависимости от того, являются ли они монозиготными или дизиготными близнецами.
Команда обнаружила, что музыкальная деятельность, например, игра на инструменте или пение, и проблемы с психическим здоровьем, скорее всего, причинно не связаны. “Другими словами, люди занимаются музыкой не из-за проблем с психическим здоровьем или наоборот”, – объясняет Лаура Весселдайк из Института эмпирической эстетики Макса Планка “Скорее, эта связь может быть объяснена общими генетическими факторами и влиянием семейного окружения”.
Генетическая связь между вовлеченностью в музыку и психическим здоровьем
Затем ученые продолжили свое исследование взаимосвязи между музыкальной деятельностью и психическим здоровьем, используя методы молекулярной генетики. Они подтвердили, что генетические варианты, влияющие на проблемы с психическим здоровьем, и те, которые влияют на музыкальную деятельность, в некоторой степени пересекаются. Результаты этого второго исследования были недавно опубликованы в журнале Translational Psychiatry.
Команда исследовала генетическую связь между занятиями музыкой и психическим здоровьем, используя ДНК 5648 человек. В дополнение к данным о генотипе участники исследования предоставили информацию о своей музыкальной деятельности, творческих и спортивных достижениях, а также о своем психическом здоровье. На основе имеющейся информации, можно было рассчитать индивидуальные показатели – так называемые “полигенные баллы” – для генетического риска психических заболеваний участников, а также их генетической предрасположенности к музыкальности.
Анализ данных показал, что люди с более высоким генетическим риском депрессии и биполярного расстройства в среднем чаще активно занимались музыкой и выступали на более высоком художественном уровне.
Интересно, что эти ассоциации возникали независимо от того, действительно ли эти люди испытывали проблемы с психическим здоровьем или нет.
В то же время участники с более высокой генетической предрасположенностью к музыкальности также имели, в среднем, несколько более высокий риск развития депрессии – независимо от того, играли они на самом деле на инструменте или нет. Эти результаты еще раз подтверждают идею о том, что частично одни и те же гены влияют на музыкальную деятельность и психическое здоровье.
“Таким образом, общая взаимосвязь между занятиями музыкой и психическим здоровьем очень сложна: семейные и генетические факторы могут влиять как на музыкальность, так и на психическое здоровье. Кроме того, музыканты, по-видимому, имеют несколько более высокий генетический риск некоторых психических заболеваний”, – говорит Мириам Мозинг из Института эмпирической эстетики Макса Планка, старший автор обоих исследований.
Конечно, эти результаты не исключают возможности положительного влияния занятий музыкой на психическое здоровье. Музыкальная деятельность вполне может иметь положительный или даже терапевтический эффект.
Команда уже проводит дальнейшие исследования в этой области, также принимая во внимание опыт работы с “потоком”. “Поток” относится к опыту полной поглощенности деятельностью, также испытываемому, например, на культурных мероприятиях, например, по время игры на музыкальном инструменте. Первоначальные результаты показывают, что переживание потока может оказывать положительное влияние на психическое здоровье, даже если принимать во внимание семейные и генетические факторы.
