Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Сегодня родители проводят со своими детьми больше времени, чем когда-либо прежде. Но в то же время они больше, чем предыдущие поколения, беспокоятся о том, чтобы делать достаточно, полагая, что отсутствие участия может навредить успеху и благополучию их ребенка в будущем.
Это может иметь негативные последствия. Возросшее социальное давление на матерей, вынуждающее их больше, чем отцы, заниматься своими детьми, негативно сказывается на материнском благополучии. Пандемия COVID-19 и домашнее обучение это усугубили.
В связи с этим возникает важный вопрос: сколько внимания достаточно? Вредно ли оставлять своего ребенка наедине с собой? Стоит ли иногда игнорировать ребенка? Или, наоборот, можете ли вы уделять своему ребенку чрезмерно много внимания?
Как это обычно бывает с развитием ребенка, ответ находится где-то посередине (и большинство родителей, к счастью, делают “достаточно”).
Мы знаем, что поддерживающие родительские методы воспитания важны для развития ребенка. Теория привязанности гласит, что когда родитель или воспитатель удовлетворяет потребности ребенка надлежащим и последовательным образом, у него, скорее всего, разовьется надежная привязанность к этому человеку.
Это помогает ему чувствовать себя более уверенными в себе и окружающем мире, что приводит к более позитивному когнитивному, социальному и эмоциональному развитию. Однако, хотя надежная привязанность важна, постоянно растущее внимание не обязательно приведет к ее пропорциональному увеличению. Вместо этого важно тщательно продумать степень участия и сбалансировать его с поддержкой ребенка для достижения соответствующих стадий устойчивости и независимости.
Одним из доказательств, которое часто приводится при обсуждении привязанности, является исследование, проведенное с детьми, помещенными в румынские сиротские приюты. Эти дети, как правило, были в значительной степени лишены общения, привязанности и заботы и у них не было возможности для развития надежной привязанности. Исследования их позднего развития показали, что у них были более низкие показатели физического, когнитивного и социального развития.
Эти исследования важны, но они далеки от того спектра родительского участия, о котором сегодня беспокоится большинство родителей.
Исследования, изучающие более типичные отношения между родителями и детьми, показывают, что да, когда матери и отцы больше связаны со своими детьми и проявляют участие, социальные и эмоциональные показатели улучшаются.
Разговор и чтение детям в раннем возрасте особенно важны для развития языковых навыков и грамотности. Умение слушать и поддерживать детей, чтобы они понимали свои собственные эмоции и учились их регулировать, также важны для последующего эмоционального и социального благополучия.
Любопытство, уверенность и нарциссизм
С другой стороны, детям также нужно пространство, чтобы они могли взять на себя инициативу в своем росте и развитии.
Чрезмерно интенсивное или “вертолетное” воспитание, когда родители неохотно оставляют своего ребенка наедине со своими занятиями (очевидно, что иногда это невозможно, например, если у ребенка есть дополнительные потребности в обучении), на самом деле может увеличить риск возникновения тревоги и ухудшения навыков совладания у детей, когда они становятся подростками и молодыми людьми.
Это потому, что дети учатся, имея возможность совершать ошибки, идя на небольшие, соответствующие возрасту риски во время игры и имея возможность решать, чем заниматься.
Это создает ощущение компетентности, свободы действий и автономии. Умеренная скука также способствует активной и творческой игре, которая имеет много положительных результатов для физического, когнитивного и социального развития, а также связана с повышенным любопытством.
И наоборот, когда день ребенка контролируется за него и он всегда безоблачен, у него могут возникать проблемы с развитием навыков преодоления трудностей и устойчивости, необходимыми в повседневной жизни.
И хотя может показаться, что внимание в конечном счете повысит уверенность в себе, есть некоторые свидетельства, свидетельствующие о том, что, когда родители чрезмерно сосредоточены на своих детях, проживая свою жизнь через них, постоянно их оценивая и оказывая сильное давление, чтобы они выполняли свои обязанности, – это может усилить у детей нарциссические черты, когда они становятся молодыми людьми.
Изменения и адаптация
Степень участия, в котором нуждается ребенок, также естественным образом меняется с течением времени. Младенцы и дети развиваются физически и эмоционально по мере взросления, и воспитание, которое адаптируется к этим изменениям, обычно приводит к лучшим результатам.
Не имеет смысла оставлять маленького ребенка, который не в состоянии себя занять в одиночестве, на длительное время, чтобы “поощрять его независимость”. Вместо этого, скорее всего, в его молодом, развивающемся мозге повысится уровень гормонов стресса. Но если вы говорите подростку, что ему нужно развлечься дома во второй половине дня, это способствует его росту.
Это подводит нас к концепции золотой середины и одному из лучших педиатров 20-го века Дональду Винникотту и его концепции “достаточно хорошего материнства”.
Винникотт провел много лет, наблюдая за матерями и младенцами, и пришел к выводу, что иногда неспособность удовлетворить потребности ребенка полностью и немедленно – это хорошо.
Хотя он считал, что важно откликаться на потребности ребенка, он также считал, что иногда необходимость немного подождать, пока вы закончите свои дела, помогает ребенку понять, что, хотя его любят и о нем заботятся, мир не идеальное место.
Эта теория изучалась на протяжении многих лет и о ней много писали в терминах широкого понятия “достаточно хорошего воспитания”, которое, по сути, поддерживает золотую середину.
Наконец, в одном интересном исследовании изучалось, насколько сильно родители испытывали давление, требующее проводить больше времени со своими детьми, и сколько времени они на самом деле проводили вместе с ними за чтением, занятиями спортом или просмотром телевизора.
Удивительно, но у родителей, которые испытывали наибольшее и наименьшее давление, не было обнаружено никакой значимой связи с занятиями, что говорит о том, что независимо от того, сколько времени вы проводите со своим ребенком, это чувство давления никогда не исчезнет.
Возможно, это самый важный урок. Подавляющее большинство родителей делают достаточно (и если вы беспокоитесь об этом, скорее всего, это касается и вас).
Эти чувства обусловлены общественным мнением обо всем, что так или иначе связано с воспитанием детей. Давайте бросим ему вызов, вместо того чтобы тратить всю энергию на беспокойство о том, получают ли наши дети достаточно внимания.
Помощь психолога
