Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Большинство из нас знают, что курение вредно для здоровья.
На пачках сигарет изображены шокирующие картинки, предупреждающие о заболеваниях легких и гниющих зубах. И мы часто слышим в средствах массовой информации о том, что курение может стать причиной всех видов рака.
Но большинство из нас, вероятно, не знают, что курение на самом деле также увеличивает риск психических заболеваний. В последние годы все больше исследований указывают на сильную корреляцию между курением и психическими заболеваниями.
Однако исследователи не могли прийти к единому мнению о том, вызывает ли курение депрессию или другие психические расстройства, или же мы курим потому, что нам нужно избавиться от симптомов скрытого психического расстройства.
Но теперь мы знаем.
Вместе с двумя коллегами из Канады Дуг Спид из Центра количественной генетики и геномики Орхусского университета доказал, что курение может привести к депрессии и биполярному расстройству.
“Цифры говорят сами за себя. Курение действительно вызывает психические заболевания.
“Хотя это не единственная причина, курение увеличивает риск госпитализации с психическим заболеванием на 250 процентов”, – говорит он.
“Курение обычно предшествует психическому заболеванию. На самом деле, задолго до этого. В среднем люди из набора данных исследования начинали курить в возрасте 17 лет, хотя обычно они не попадали в больницу с психическим расстройством до достижения 30-летнего возраста.”
Были использованы данные 350 000 человек
Прежде чем Дуг Спид и его коллеги смогли ответить на вопрос, может ли курение вызывать психические расстройства, им понадобились очень большие объемы данных. Может быть много разных причин, по которым у нас развивается психическое расстройство. Поэтому было важно, чтобы было достаточно данных, чтобы очистить свои цифры от других возможных эффектов.
Они получили доступ к Британскому Биобанку -одной из крупнейших в мире баз данных о здоровье человека. База данных содержит генетические данные более чем полумиллиона человек. Они были сопоставлены с большим количеством другой медицинской информации и ответов участников относительно их образа жизни.
Исследователи ввели данные в компьютер и начали искать закономерности.
Дуг Спид и его коллеги – далеко не первые исследователи, исследовавшие эту корреляцию, но, как он объясняет, они нашли новый способ это сделать.
“Предыдущие исследования на самом деле не учитывали, что может иметь значение временной аспект. Люди обычно начинают курить в возрасте до 20 лет, но в больницу с психическим расстройством попадают в среднем в возрасте от 30 до 60 лет.”
Ваши гены влияют на то, станете ли вы курильщиком
Около 90 процентов людей в наборе данных, которые все еще курили или бросили курить, начали курить в возрасте до 20 лет. Поэтому вероятность того, что вы начнете курить в более позднем возрасте, весьма мала. “На самом деле, ваши гены помогают определить, станете ли вы курильщиком или нет”, – объясняет Дуг Спид.
“Когда мы изучили множество курильщиков в базе данных, мы обнаружили ряд повторяющихся генетических вариантов. Рассмотрев исследования близнецов, в которых близнецы имели одинаковые гены, но росли в разных семьях, мы смогли увидеть, что их гены могут объяснить 43 процента риска стать курильщиками”.
В семьях, где приемные родители также курили, повышался риск того, что ребенок начнет курить.
Однако, если родители не курили, риск был ниже, но все же выше, если “настоящие” родители детей были курильщиками и передали определенные гены.
“Существует ряд генетических вариантов, которые мы можем назвать “генами, связанными с курением”. Люди в наборе данных, которые были носителями таких генов, но не курили, были менее склонны к развитию психических расстройств по сравнению с теми, кто нес гены и курил”, – продолжает он.
“Поскольку генетические варианты, по-видимому, также связаны с риском психических заболеваний, раньше это было немного размыто. Но в этом исследовании мы демонстрируем, что риск начала курения может привести к увеличению риска развития психических расстройств из-за “генов, связанных с курением”.”
Никотин может повредить мозг
По статистике, курение, по-видимому, вызывает такие психические расстройства, как депрессия, биполярное расстройство и шизофрения. Однако у Дуга Спида и его коллег нет никаких объяснений почему. Всего лишь несколько теорий.
“Нам все еще нужно найти биологический механизм, при помощи которого курение вызывает психические расстройства”.
“Одна из теорий заключается в том, что никотин подавляет всасывание нейромедиатора серотонина в головном мозге, и мы знаем, что люди с депрессией не вырабатывают достаточного количества серотонина”, – говорит он.
Когда вы выкуриваете одну сигарету, никотин активизирует выработку серотонина в головном мозге. Помимо всего прочего, это то, что позволяет вам чувствовать себя расслабленным после курения. Но если вы продолжите курить, никотин окажет противоположный эффект. Вместо этого он начнет подавлять выработку серотонина, что может сделать вас тревожным, расстроенным и неуравновешенным.
“Другое объяснение может заключаться в том, что курение вызывает воспаление в головном мозге, которое в долгосрочной перспективе может повредить отдельные участки мозга и привести к различным психическим расстройствам. Но, как я уже сказал, мы пока не знаем наверняка”, – говорит он.
Стоит ли повысить возрастной ценз для покупки сигарет?
Новые данные показывают, что мы редко начинаем курить после 20 лет. Поэтому, возможно, было бы неплохо подумать о том, следует ли нам повысить возрастной ценз для покупки сигарет.
“Это могло бы стать хорошим способом помешать людям начать курить. Опять же, мы не знаем, почему люди не начинают курить после 20 лет, но, возможно, это потому, что с возрастом мы становимся все менее и менее готовыми рисковать”, – говорит Дуг Спид.
“Таким образом, изменение закона и повышение возрастного ценза могут возыметь эффект. По крайней мере, для этого есть признаки”.
Цифры, на которых основано исследование, взяты в Великобритании. Так что они основаны не на датчанах. Однако Спид считает, что различия, если таковые имеются, очень невелики.
“Дания и Великобритания очень похожи, и я бы сказал, что они вполне сопоставимы. Поэтому наш следующий шаг – фактически провести такое же исследование с цифрами из Дании и Финляндии. Однако получение доступа к этим данным обходится дороже, именно поэтому мы провели пилотное исследование с британскими данными, чтобы увидеть, есть ли корреляция”, – заключает он.
Исследование опубликовано в журнале Acta Psychiatrica Scandinavica.
Помощь психолога
