Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science, восприятие времени, прошедшего с момента нашего последнего сексуального контакта, связано с нашими отношениями и сексуальной удовлетворенность, а также с нашим сексуальным желанием. Полученные результаты показывают, что когда сексуальные переживания кажутся более отдаленными, люди сообщают о снижении удовлетворенности и желания, хотя фактическое прошедшее время не обязательно меняет эти чувства.
Это исследование было вдохновлено любопытством относительно того, как субъективное восприятие времени – насколько близким или далеким кажется событие независимо от фактического прошедшего времени – влияет на романтические пары.
Предыдущие исследования показали, что ощущение того, что позитивные события ближе по времени, а негативные – дальше, повышает удовлетворенность отношениями.
Исследователи предположили, что это явление может распространяться и на сексуальный опыт в отношениях, учитывая, что частота сексуальных контактов, хотя и обычно снижается с течением времени в отношениях, тесно связана с удовлетворенностью отношениями.
“Мы знали об исследованиях субъективного времени в целом и о том, как ощущение, что конкретное событие ближе или дальше, независимо от того, сколько времени прошло на самом деле, связано с благополучием и мотивацией”, – объясняет автор исследования Эми Муиз, доцент кафедры исследований и директор Лаборатории сексуального здоровья и взаимоотношений Йоркского университета. “Например, ощущение того, что позитивные события в отношениях находятся ближе по времени, а негативные – дальше, связано с более высокой удовлетворенностью людей отношениями. Мы подумали, что это может быть применимо и к сексуальному опыту”.
Исследователи провели серию из трех отдельных исследований, чтобы изучить взаимосвязь между субъективным восприятием времени, прошедшего с момента последнего сексуального контакта, и его влиянием на отношения и сексуальное удовлетворение, а также сексуальное желание. В каждом исследовании использовались разные методологические позиции.
В первом исследовании, в котором приняли участие 254 участника, состоявших в серьезных отношениях, был применен кросс-секционный подход. Исследование было направлено на изучение связи между тем, сколько времени прошло с момента их последнего сексуального контакта и их удовлетворенностью отношениями, сексуальной удовлетворенностью и желанием.
Чтобы оценить это, участники прошли онлайн-опрос. Они оценили свое восприятие времени, прошедшего с момента их последнего сексуального контакта, по шкале, с вариантами от “Ощущается очень близко” до “Ощущается очень далеко”. Кроме того, они сообщили о фактическом количестве дней с момента их последнего сексуального контакта. Удовлетворенность отношениями измерялась с использованием Опросника воспринимаемых компонентов качества отношений, а сексуальное удовлетворение и желание оценивались с использованием шкалы GMSEX и Опросника сексуального желания-2, соответственно.
Субъективно, более длительный период времени с момента последнего сексуального контакта был связан с более низким качеством отношений и сексуальной удовлетворенности.
Этот эффект сохранялся даже после учета фактического времени, прошедшего с момента последнего сексуального контакта. Интересно, что на связь между субъективным временем и удовлетворенностью отношениями, по-видимому, влияла сексуальная удовлетворенность, поскольку она становилась несущественной, когда учитывалась. Кроме того, субъективно более длительный период времени с момента последнего секса коррелировал с более низким сексуальным желанием.
“Чувства людей по поводу того, сколько времени прошло с тех пор, как они в последний раз занимались сексом со своим партнером, более важны для удовлетворенности, чем количество дней, прошедших с момента секса”, – говорит Муиз. “Это означает, что в отношениях партнеры могут по-разному оценивать время, прошедшее с момента секса. Для одного партнера, занимавшегося сексом семь дней назад, может показаться, что прошла вечность, но для другого партнера может показаться, что последний сексуальный опыт совсем недавно”.
“Субъективное ощущение того, сколько прошло времени, является более сильным прогностическим фактором, чем то, как долго это было самом деле, поэтому партнерам необходимо обсудить свои ожидания относительно того, как часто их интересует секс, чтобы понять субъективные чувства друг друга относительно частоты сексуальных контактов”.
Во втором исследовании, в котором приняли участие 693 участника, использовался более экспериментальный подход. В этом исследовании люди были случайным образом разделены на две группы: в одной из которых их последний сексуальный контакт чувствовался ближе, а в другой – так, чтобы он чувствовался отдаленнее. Эта манипуляция была достигнута путем того, что участников попросили указать время их последнего сексуального контакта по шкале с разными временными рамками для каждой группы.
Несмотря на успешное изменение восприятия участниками давности их последнего сексуального контакта, Муиз и ее коллеги не обнаружили существенного влияния на отношения или сексуальную удовлетворенность. Это говорит о том, что, хотя на субъективное восприятие времени можно повлиять экспериментально, его влияние на отношения и сексуальную удовлетворенность может быть не однозначным и зависит от других факторов.
Однако женщины в группе, где сексуальный контакт чувствовался отдаленнее, сообщили о снижении сексуального желания.
Этот результат предполагает, что субъективное время может по-разному влиять на сексуальное влечение в зависимости от пола.
“Наше экспериментальное исследование, в котором мы манипулировали ощущением времени после секса – мы заставляли людей чувствовать, что их последний сексуальный опыт был ближе, а не отдаленнее, – не предоставило убедительных доказательств того, что эта манипуляция изменила наши ключевые результаты”, – говорит Муиз. “Значит мы не можем сказать, что изменение субъективных ощущений людей относительно времени, прошедшего после занятия сексом, изменяет удовлетворенность людей сексом или отношениями, но когда люди естественным образом чувствуют, что секс был ближе, а не отдаленнее, это связано с их сексуальной удовлетворенностью и желанием”.
Третье исследование расширило сферу охвата, вовлекая 242 участника (121 супружескую пару) в 21-дневное исследование ежедневного опыта. Такой подход позволил более детально и реалистично отслеживать сексуальные переживания и их последствия с течением времени.
Каждый партнер ежедневно в течение 21 дня подряд заполнял анкеты, сообщая о своем субъективном восприятии времени, прошедшего с момента последнего сексуального контакта, удовлетворенности отношениями, сексуальной удовлетворенности и желании. Для этих показателей они использовали шкалы, аналогичные тем, что использовались в первом исследовании.
Результаты этого исследования были особенно содержательными. Когда люди чувствовали, что их последний сексуальный контакт был субъективно более отдаленным, они сообщали о более низком качестве отношений и сексуальной удовлетворенности в этот день. Этот эффект наблюдался у обоих партнеров. Однако ощущение, что секс был еще отдаленнее, было связано с усилением сексуального желания на следующий день, что указывает на сложную взаимосвязь между удовлетворенностью, желанием и субъективным ощущением времени, прошедшего с момента последнего сексуального контакта.
“Мы были заинтригованы некоторыми результатами исследования, проведенного в повседневной жизни”, – говорит Муиз.
“В дни, когда секс кажется более отдаленным, люди чувствуют себя менее удовлетворенными своей сексуальной жизнью, но на следующий день у них повышается сексуальное желание”.
“Это означает, что, возможно, когда секс ощущается как нечто отдаленное, люди испытывают меньшую удовлетворенность, но при этом более заинтересованы в сексе. В дни, когда люди чувствуют себя более сексуально удовлетворенными и испытывают повышенное сексуальное влечение, им кажется, что с момента последнего секса прошло больше времени. Это позволяет предположить, что когда вы довольны своей сексуальной жизнью и желаете частого секса, вам может быть труднее дождаться следующего сексуального контакта с вашим партнером”.
В совокупности все три исследования показывают, что субъективное восприятие времени с момента последнего сексуального контакта играет значительную роль в отношениях, сексуальной удовлетворенности и желании. Подробные результаты, особенно третьего исследования, подчеркивают сложность этих ассоциаций и необходимость дальнейших исследований для понимания лежащих в их основе механизмов и потенциальных способов оптимизации восприятия для улучшения результатов взаимоотношений.
“Одно важное предостережение заключается в том, что наши ключевые выводы основаны на корреляционной работе – на ассоциациях между субъективным временем, прошедшим с момента секса, и чувствами людей по поводу их сексуальной жизни и отношений”, – говорит Муиз. “В одном исследовании мы наблюдали за парами в течение трех недель и регистрировали их сексуальный опыт и восприятие времени после секса, и, похоже, ассоциации являются двунаправленными, а это означает, что, хотя субъективные ощущения относительно времени, прошедшего после секса, предсказывают сексуальную удовлетворенность и желание на следующий день, удовлетворенность и желание также предсказывают субъективные ощущения по поводу времени, прошедшего после секса.”
“Предстоит еще многое сделать, но мы считаем, что этот набор исследований показывает, что нам следует учитывать субъективный опыт людей относительно частоты сексуальных контактов в отношениях в дополнение к объективной частоте. Одним из направлений будущих исследований может стать изучение факторов, которые позволяют спрогнозировать субъективное время, прошедшее после секса. Вполне возможно, что поиск способов приблизить во времени самые последние сексуальные переживания мог бы помочь сохранить сексуальную удовлетворенность”.
Помощь психолога
