Фаббинг связан с одиночеством и стрессом

Исследование, проведенное в Румынии, показало, что люди, подверженные фаббингу (игнорированию со стороны собеседника, когда он отвлекается на мобильный телефон), как правило, испытывают большее одиночество и психологический стресс. Это исследование предполагает, что одиночество может частично опосредовать связь между воспринимаемым фаббингом, удовлетворенностью жизнью и психологическим стрессом. Исследование опубликовано в журнале BMC Psychology.

Использование мобильных устройств резко возросло за последние несколько десятилетий. По оценкам, в 2021 году во всем мире насчитывалось 5,3 миллиарда пользователей смартфонов. Повсеместная доступность мобильных устройств коренным образом изменила способы общения и взаимодействия людей. Хотя общение стало намного проще, что принесло множество преимуществ, этот технологический сдвиг также привнес новые проблемы в социальные взаимодействия, одной из которых стал фаббинг.

Люди, которые ведут себя таким образом, пренебрегают обществом других людей, сосредоточиваясь на своих мобильных устройствах. Следовательно, человек, подвергшийся фаббингу, может чувствовать игнорирование или неуважение. Фаббинг может привести к чувству изоляции, разочарованию, снижению социальных связей и снижению удовлетворенности жизнью у пострадавших.

Авторы исследования Александра Мафтей и Корнелия Мэрян решили изучить связь между опытом фаббинга, одиночеством, удовлетворенностью жизнью и психологическим стрессом взрослых людей. Они выдвинули гипотезу, что более высокий воспринимаемый уровень фаббинга (подверженность фаббингу) будет связан с более высоким психологическим стрессом и более низкой удовлетворенностью жизнью. Они также посчитали, что фаббинг может вызвать у людей чувство одиночества. Одиночество, в свою очередь, может привести к усилению психологического стресса и снижению удовлетворенности жизнью.

В исследовании приняли участие 720 взрослых жителей Румынии в возрасте от 18 до 77 лет, средний возраст которых составил 24 года, 74% из них были женщинами. Что касается статуса отношений, то 44% состояли в романтических отношениях, 36% были одиноки и 18% состояли в браке.

Участники прошли оценку психологического стресса, удовлетворенности жизнью, воспринимаемого фаббинга, одиночества и времени, проведенного в социальных сетях.

Результаты подтвердили, что более высокая воспринимаемая подверженность фаббингу была связана с повышенным уровнем психологического стресса и одиночества.

Прямой корреляции между фаббингом и удовлетворенностью жизнью обнаружено не было. Люди, которые чувствовали себя более одинокими, также чаще сообщали о более низкой удовлетворенности жизнью и большем психологическом стрессе.

Исследователи разработали и протестировали статистическую модель, предположив, что одиночество опосредует связь между воспринимаемым фаббингом и удовлетворенностью жизнью, а также между воспринимаемым фаббингом и психологическим стрессом. Тестирование модели выявило небольшое положительное прямое влияние фаббинга на удовлетворенность жизнью и отрицательное косвенное влияние посредством одиночества – это говорит о том, что, хотя фаббинг может немного повысить удовлетворенность жизнью, он в большей степени увеличивает одиночество, что, в свою очередь, снижает удовлетворенность жизнью.

Тестирование модели, включающей психологический стресс, показало, что фаббинг может влиять на психологический стресс как прямо, так и косвенно, через усиление одиночества.

“Исследование подчеркивает значительную роль воспринимаемого фаббинга при обсуждении психологического стресса и удовлетворенности жизнью”.

“Оно указывает на необходимость дальнейшего рассмотрения проблемы (неправильного) использования цифровых устройств (например, смартфонов) в межличностных отношениях, а также необходимость лучшего понимания последствий такого поведения для формирования эффективных вмешательств в этой области”, – заключают авторы исследования.

Исследование вносит ценный вклад в понимание феномена фаббинга. Однако оно также имеет ограничения, которые необходимо учитывать. Примечательно, что дизайн исследования не позволяет сделать какие-либо причинно-следственные выводы из исследования. Например, возможно, что фаббинг провоцирует одиночество, но также возможно, что одинокие люди с большей вероятностью подвергаются фаббингу или что они уделяют больше внимания поведению, связанному с фаббингом, таким образом сообщая о большем восприятии фуббинга. Кроме того, участниками исследования были в основном молодые люди. Результаты могут быть другими в выборках с большей долей пожилых людей.