Photo by Thomas Shockey on Pexels

Фаббинг связан с одиночеством и стрессом

Исследование, проведенное в Румынии, показало, что люди, подверженные фаббингу (игнорированию со стороны собеседника, когда он отвлекается на мобильный телефон), как правило, испытывают большее одиночество и психологический стресс. Это исследование предполагает, что одиночество может частично опосредовать связь между воспринимаемым фаббингом, удовлетворенностью жизнью и психологическим стрессом. Исследование опубликовано в журнале BMC Psychology.

Использование мобильных устройств резко возросло за последние несколько десятилетий. По оценкам, в 2021 году во всем мире насчитывалось 5,3 миллиарда пользователей смартфонов. Повсеместная доступность мобильных устройств коренным образом изменила способы общения и взаимодействия людей. Хотя общение стало намного проще, что принесло множество преимуществ, этот технологический сдвиг также привнес новые проблемы в социальные взаимодействия, одной из которых стал фаббинг.

Фаббинг (сокращение от “phone snubbing” – телефонное пренебрежение) – это явление, при котором люди отдают предпочтение своим смартфонам, а не личному общению с другими людьми.

Люди, которые ведут себя таким образом, пренебрегают обществом других людей, сосредоточиваясь на своих мобильных устройствах. Следовательно, человек, подвергшийся фаббингу, может чувствовать игнорирование или неуважение. Фаббинг может привести к чувству изоляции, разочарованию, снижению социальных связей и снижению удовлетворенности жизнью у пострадавших.

Авторы исследования Александра Мафтей и Корнелия Мэрян решили изучить связь между опытом фаббинга, одиночеством, удовлетворенностью жизнью и психологическим стрессом взрослых людей. Они выдвинули гипотезу, что более высокий воспринимаемый уровень фаббинга (подверженность фаббингу) будет связан с более высоким психологическим стрессом и более низкой удовлетворенностью жизнью. Они также посчитали, что фаббинг может вызвать у людей чувство одиночества. Одиночество, в свою очередь, может привести к усилению психологического стресса и снижению удовлетворенности жизнью.

В исследовании приняли участие 720 взрослых жителей Румынии в возрасте от 18 до 77 лет, средний возраст которых составил 24 года, 74% из них были женщинами. Что касается статуса отношений, то 44% состояли в романтических отношениях, 36% были одиноки и 18% состояли в браке.

Участники прошли оценку психологического стресса, удовлетворенности жизнью, воспринимаемого фаббинга, одиночества и времени, проведенного в социальных сетях.

Результаты подтвердили, что более высокая воспринимаемая подверженность фаббингу была связана с повышенным уровнем психологического стресса и одиночества.

Прямой корреляции между фаббингом и удовлетворенностью жизнью обнаружено не было. Люди, которые чувствовали себя более одинокими, также чаще сообщали о более низкой удовлетворенности жизнью и большем психологическом стрессе.

Исследователи разработали и протестировали статистическую модель, предположив, что одиночество опосредует связь между воспринимаемым фаббингом и удовлетворенностью жизнью, а также между воспринимаемым фаббингом и психологическим стрессом. Тестирование модели выявило небольшое положительное прямое влияние фаббинга на удовлетворенность жизнью и отрицательное косвенное влияние посредством одиночества – это говорит о том, что, хотя фаббинг может немного повысить удовлетворенность жизнью, он в большей степени увеличивает одиночество, что, в свою очередь, снижает удовлетворенность жизнью.

Тестирование модели, включающей психологический стресс, показало, что фаббинг может влиять на психологический стресс как прямо, так и косвенно, через усиление одиночества.

“Исследование подчеркивает значительную роль воспринимаемого фаббинга при обсуждении психологического стресса и удовлетворенности жизнью”.

“Оно указывает на необходимость дальнейшего рассмотрения проблемы (неправильного) использования цифровых устройств (например, смартфонов) в межличностных отношениях, а также необходимость лучшего понимания последствий такого поведения для формирования эффективных вмешательств в этой области”, – заключают авторы исследования.

Исследование вносит ценный вклад в понимание феномена фаббинга. Однако оно также имеет ограничения, которые необходимо учитывать. Примечательно, что дизайн исследования не позволяет сделать какие-либо причинно-следственные выводы из исследования. Например, возможно, что фаббинг провоцирует одиночество, но также возможно, что одинокие люди с большей вероятностью подвергаются фаббингу или что они уделяют больше внимания поведению, связанному с фаббингом, таким образом сообщая о большем восприятии фуббинга. Кроме того, участниками исследования были в основном молодые люди. Результаты могут быть другими в выборках с большей долей пожилых людей.

Поделиться ссылкой

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

Как соцсети влияют на здоровье подростков

Проблемы с психическим здоровьем у подростков растут уже более десяти лет, и некоторые эксперты задаются …

Как смартфоны ослабляют внимание у детей?

Ни для кого не секрет, что смартфоны и другие цифровые устройства контролируют и поглощают наше …