Image by Freepik

Социальная изоляция ускоряет старение

Недавнее исследование, проведенное учеными из клиники Майо, выявило поразительную корреляцию между социальной изоляцией и признаками ускоренного старения, а также повышенным риском смертности от различных причин. В исследовании, опубликованном в Journal of the American College of Cardiology: Advances, подчеркивается важнейшая роль социальных связей в поддержании физического здоровья и увеличении продолжительности жизни, а также необходимость интеграции социальных детерминант здоровья в медицинские обследования и вмешательства.

Толчком к проведению этого нового исследования послужило растущее осознание пагубного воздействия социальной изоляции на состояние здоровья.

Предыдущие исследования показали, что социальная изоляция может привести к ухудшению состояния здоровья, увеличению медицинских расходов и увеличению числа госпитализаций.

Хотя воздействие изоляции на эмоциональное и психическое здоровье хорошо задокументировано, ее роль в поддержании физического здоровья, особенно применительно к биологическому старению и  последствиям для различных возрастных групп, остается менее изученной. Учитывая этот пробел, исследователи из клиники Майо приступили к исследованию, чтобы выяснить, как социальная изоляция может ускорить биологическое старение, используя инновационный алгоритм с поддержкой искусственного интеллекта для оценки биологического возраста с помощью электрокардиограммы (ЭКГ).

Исследование представляло собой наблюдательный перекрестный анализ с участием более 280 000 взрослых, которые обращались за амбулаторной помощью в клинику Мэйо с июня 2019 года по март 2022 года. Средний хронологический возраст участников составил 59,8 года, а распределение по полу было почти равномерным – 50,9% женщин.

Участники были отобраны на основе заполнения анкеты Индекса социальных сетей (SNI) и наличия записи ЭКГ с 12 отведениями. Анкета была направлена на оценку различных аспектов социальной жизни участников, включая уровень их социального взаимодействия и вовлеченности в общественную деятельность.

Для оценки биологического возраста исследователи использовали усовершенствованный алгоритм с поддержкой искусственного интеллекта, применяемый к записям ЭКГ, известный как AI-ECG. Этот инновационный подход позволяет сравнить биологический возраст, оцененный с помощью модели искусственного интеллекта, с фактическим хронологическим возрастом участников, причем разница между этими двумя возрастами (называемая “возрастным разрывом”) служит ключевым показателем ускоренного или замедленного биологического старения.

Результаты показали значительную разницу в возрастном разрыве между людьми с самым высоким уровнем социальной изоляции и людьми с наименьшей социальной изоляцией.

В частности, исследование показало, что люди с самыми низкими показателями Индекса социальных сетей (представляющими самую высокую степень социальной изоляции) имели средний возрастной разрыв 0,64 года, что говорит о том, что они были немного биологически старше своего хронологического возраста. Напротив, у людей с самыми высокими показателями Индекса социальных сетей (что указывает на сильные социальные связи), средняя разница в возрастном разрыве составила -1,2 года, что означает, что они были биологически моложе своего фактического возраста.

В течение, в среднем, 24-месячного периода наблюдения общая смертность составила 4,9%, при этом в исследовании наблюдались заметные различия в риске смертности в зависимости от статуса социальных сетей. Более высокие показатели смертности были в значительной степени связаны с более низкими показателями Индекса социальных сетей, что указывает на то, что у тех, кто был в большей степени социально изолирован, риск смерти был выше. Анализ выживаемости, проведенный в ходе исследования, подтвердил этот вывод, а анализ пропорциональных рисков Кокса показал, что у людей с наиболее значительными социальными связями риск смертности был на 53% ниже по сравнению с теми,  у кого они были наименьшими, после поправки на демографические данные и сопутствующие заболевания.

“Это исследование подчеркивает важную взаимосвязь между социальной изоляцией, здоровьем и старением”, – говорит доктор медицины Амир Лерман, кардиолог из клиники Майо. “Социальная изоляция в сочетании с демографическими и медицинскими условиями, по-видимому, является значительным фактором риска ускоренного старения. Но мы также знаем, что люди могут изменить свое поведение – больше общаться в людьми, регулярно заниматься спортом, придерживаться здорового питания, бросить курить, высыпаться и т.д”.

“Внесение и поддержание этих изменений может иметь большое значение для улучшения общего состояния здоровья”.

Исследователи учитывали такие факторы, как возраст, пол и сопутствующие клинические заболевания (включая гипертонию, диабет, хронические заболевания почек, рак и другие состояния). Но исследование имеет свои ограничения. К ним относятся недостаточное расовое разнообразие и проблемы, связанные с использованием AI-ECG для оценки возраста, которые могут не отражать всех нюансов биологического старения. Кроме того, результаты основаны на выборке пациентов, обратившихся за медицинской помощью, которая может быть не совсем репрезентативной для населения в целом.

Исследователи призывают к проведению в будущем исследований, чтобы выяснить, может ли улучшение социальных связей задержать или обратить вспять биологическое старение, и подчеркивают необходимость вмешательств, направленных на устранение негативных последствий социальной изоляции для здоровья.

Поделиться ссылкой

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

Одинокие женщины испытывают тягу к еде

Новое исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что у женщин, которые считают себя одинокими, наблюдается …

Какие люди подвержены нервной орторексии?

Нервная орторексия – это термин, который, возможно, не так широко известен, как анорексия или булимия, …