Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно исследованию, представленному на Американском физиологическом саммите в Лонг-Бич, Калифорния, чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск развития диабета 2 типа у людей среднего возраста. Саммит является флагманским ежегодным собранием Американского физиологического общества (APS).
Чрезмерное употребление алкоголя определяется Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизацией (NIAAA) как употребление пяти и более доз алкоголя в день или 15 и более доз алкоголя в неделю для мужчин и более четырех доз алкоголя в день или восьми и более доз алкоголя в неделю для женщин. Одна стандартная доза алкоголя равна 10 граммам чистого спирта.
Одна доза алкоголя содержится в одной рюмке (30 г) водки, в рюмке (50 г) ликёра или стакане (150 г) сухого вина. В одной бутылке (0.5 л) светлого пива содержится уже 1.5 дозы алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить работу печени и поджелудочной железы. Снижение функции этих органов, в свою очередь, может повлиять на контроль уровня глюкозы (сахара) в крови. Что касается злоупотребления алкоголем, исследования показывают, что у молодых людей обычно не наблюдается серьезного снижения уровня глюкозы натощак и резистентности к инсулину. Однако по мере старения населения растет число людей, у которых развивается сахарный диабет 2 типа. Связь между употреблением алкоголя и диабетом у пожилых людей не до конца понятна.
Исследователи из Сердечно-сосудистой лаборатории здравоохранения Арлингтона при Техасском университете изучили две группы взрослых людей среднего возраста в возрасте от 50 до 64 лет. Одна группа добровольцев (“пьяницы”) была подвержена риску развития алкоголизма, как это определено в Американском тесте на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя (анкете, в которой задаются вопросы о частоте и объеме употребления алкоголя), и как показал тест на содержание фосфатидилэтанола в сухих пятнах крови (PEth).
PEth-тест измеряет уровень биомаркера, который образуется в крови после употребления алкоголя. Биомаркер PEth можно обнаружить в крови в течение четырех недель после употребления алкоголя. Показатель PEth, равный 20 нанограммам на миллилитр (нг/мл) или выше, указывает на употребление алкоголя, превышающее рекомендации Национального института (NIAAA). Вторая группа добровольцев была помечена как “не сильно пьющие”, у которых показатель PEth был ниже 20 нг/мл.
Исследовательская группа проанализировала дополнительные образцы крови обеих групп добровольцев.
Хотя между двумя группами не было выявлено существенных различий в функционировании почек или печени, “употребление алкоголя, превышающее рекомендуемые нормы, приводит к повреждению органов по всему организму и увеличивает не только риск потенциального развития диабета 2 типа, но и других заболеваний”, – говорит доктор Чуэ-Лун “Лаура” Хванг, старший автор исследования.
“Наша команда рекомендует не употреблять алкоголь каждый день. Если вы все же употребляете алкоголь, убедитесь, что для мужчин это не более четырех доз алкоголя в день … а для женщин – не более трех доз”.
