Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Как социальная изоляция, определяемая как объективное состояние, при котором у человека мало связей с другими людьми, так и одиночество, которое является субъективным негативным ощущением уединения, негативно влияют на тело и разум.
И напротив, некоторые люди могут быть социально изолированы и при этом вести здоровый образ жизни, не испытывая одиночества. Однако комплексных исследований механизмов, посредством которых социальная изоляция или одиночество влияют на психическое здоровье, было недостаточно.
В новом исследовании, опубликованном в журнале PLOS ONE, исследователи из Университета Цукубы определили, что объективное состояние социальной изоляции само по себе мало связано с одиночеством или симптомами депрессии.
Вместо этого субъективное восприятие социальной изоляции и одиночества коррелировало с симптомами депрессии.
Примечательно, что такое восприятие усиливало депрессивные симптомы. Эти результаты подчеркивают важность сосредоточения внимания на ощущениях людей из-за социальной изоляции. Меры поддержки должны быть направлены на восприятие, мысли и чувства людей, а не только на укрепление социальных связей.
Эта исследовательская группа стремится к созданию “индивидуалистического” общества, в котором люди могут поддерживать свою социальную жизнь и благополучие и вести полноценную жизнь даже в условиях социальной изоляции. Понимание того, как социальная изоляция и одиночество влияют на симптомы депрессии, имеет решающее значение для разработки новых стратегий по предотвращению этих состояний.
