Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Как черты личности позволяют спрогнозировать удовлетворенность жизнью? В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, этот вопрос был рассмотрен с учетом методологических ограничений предыдущих исследований.
Удовлетворенность жизнью – важнейшие психологические последствия, традиционно изучаемые через призму религии и философии. Недавние исследования были сосредоточены на ее связи с относительно стабильными психологическими чертами, основанными на идее, что помимо ситуативных факторов и жизненных обстоятельств могут существовать основополагающие стабильные факторы, например, личностные черты “Большой пятерки”, которые формируют удовлетворенность жизнью.
Обширные исследования занимались этим вопросом, хотя и опирались на оценки с использованием одного метода, обычно, самоотчетов, которые могут преувеличивать ассоциации.
Многогранная природа удовлетворенности жизнью и возможное совпадение с личностными аспектами требует более сложного методологического подхода.
“Удовлетворенность жизнью – одно из ключевых понятий психологии, и почти каждый член общества также заботится о своей удовлетворенности жизнью и удовлетворенности жизнью своих близких”, – говорит автор исследования Рене Миттус, профессор психологии личности Эдинбургского и Тартуского университетов.
“Естественно, что психологи, изучающие личность, интересуются тем, насколько сильно удовлетворенность жизнью прослеживается в чертах личности. Но типичные исследования, в которых используются только методы самоотчета, не могут в полной мере решить эту проблему из-за предвзятости оценки – у нас была возможность решить проблему, объединив самоотчеты людей с оценками их личностных черт и удовлетворенности жизнью, сделанных их близкими”.
Миттус и его коллеги использовали многофакторный, многооценочный дизайн для нескольких выборок, чтобы заполнить эти пробелы и получить достоверные оценки истинных корреляций между личностью и удовлетворенностью жизнью.
Для обеспечения достоверности и обобщаемости результатов были собраны данные из трех отдельных выборок, включающих 20 886 эстоноязычных участников, 768 русскоязычных участников в Эстонии и 600 англоговорящих участников, которые были частью диад (т.е. в паре с информаторами) из различных европейских стран.
Участники заполнили анкету “100 нюансов личности”, состоящую из 198 пунктов, которая предназначена для всесторонней оценки личностных черт и удовлетворенности жизнью, которые оцениваются по 6-балльной шкале. Как участники, так и информаторы, которые хорошо их знали, прошли этот тест.
Исследование удовлетворенности жизнью касалось конкретных областей, включая работу, выбор карьеры, финансовое положение, место жительства и страну.
Были получены лонгитюдные данные 514 эстонских участников, которые примерно за 10 лет до этого прошли оценку личности и удовлетворенности жизнью, что позволило исследователям также изучить стабильность удовлетворенности жизнью и корреляцию с личностью с течением времени.
Миттус и его коллеги обнаружили значительную корреляцию между чертами личности и удовлетворенностью жизнью, подчеркивая особенно сильную прогностическую силу таких черт, как эмоциональная стабильность, экстраверсия и добросовестность. Эти личностные черты неизменно в большей степени оказывали влияние, обуславливая удовлетворенность жизнью, в то время как другие черты, такие как открытость и доброжелательность, оказывали минимальное влияние.
Анализ также выявил определенные нюансы личности, которые были тесно связаны с более низкой удовлетворенностью жизнью, такие как чувство непонимания, отсутствие волнения, нерешительность и зависть. И наоборот, такие черты, как уверенность в своих силах и вера в то, что усилия вознаграждаются, были связаны с более высокой удовлетворенностью жизнью.
“У большинства людей и большую часть времени удовлетворенность жизнью, как правило, соответствует таким чертам личности, как эмоциональная стабильность, экстраверсия и добросовестность”, – говорит Миттус. “Таким образом, роль опыта, который просто случается с людьми, без учета их черт личности, которые каким-то образом способствуют этому опыту, меньше, чем часто думают. Таким образом, удача, возможно, и не сделает большинство людей счастливее в их жизни, но, к счастью, невезение также не сделает их несчастнее”.
В исследовании использовались данные информаторов наряду с самоотчетами, чтобы оценить истинные корреляции между личностными чертами и и удовлетворенностью жизнью, учитывая такие факторы, как вариативность используемых методов и влияние конкретных обстоятельств. Такой подход показал, что отчеты информаторов в целом подтверждают результаты самоотчетов, выявляя схожие тенденции.
Кроме того, совокупная удовлетворенность сферами жизни точно отражает общую удовлетворенность жизнью, что позволяет предположить, что общая удовлетворенность жизнью человека в значительной степени является отражением его удовлетворенности различными сферами жизни в совокупности.
Лонгитюдные данные показали, что как удовлетворенность жизнью, так и ее связь с чертами личности оставались стабильными с течением времени.
Это позволяет предположить, что влияние черт личности на удовлетворенность жизнью является постоянным и устойчивым в течение длительного времени.
Исследователи также оценили предсказуемость удовлетворенности жизнью в зависимости от черт личности и обнаружили, что удовлетворенность жизнью может быть спрогнозирована с достаточной точностью на основе этих черт. Это подчеркивает значительную роль стабильных психологических характеристик в формировании того, насколько люди удовлетворены своей жизнью.
“Меня удивило, насколько точно можно предсказать удовлетворенность жизнью, основываясь на чертах личности”, – говорит Миттус. “Перед началом исследования я поспрашивал исследователей личности, и они подумали, что точность будет ниже, и я тоже так думал”.
В целом результаты подчеркивают важность учета как общих характеристик личности, так и специфических нюансов, чтобы полностью понять психологические основы удовлетворенности жизнью.
Ограничением этого исследования является использование данных преимущественно европейских выборок, что может ограничить возможность обобщения полученных результатов в других культурных контекстах.
Забегая вперед, Миттус говорит, что “одна из целей состоит в том, чтобы выделить конкретные черты личности в рамках более широких черт, таких как невротизм и экстраверсия, которые особенно важны для благополучия, и предложить людям ряд инструментов для работы с некоторыми из этих черт, если они того пожелают”.
Помощь психолога
