Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
В новом исследовании, опубликованном в журнале Acta Psychologica, говорится, что специфические черты личности “Темной триады”, связанные с манипулятивным и эгоцентричным поведением, могут увеличить риск эмоционального выгорания в академической среде, особенно из-за склонности к перфекционизму. Исследователи обнаружили, что такие черты, как макиавеллизм и психопатия, связаны с эмоциональным выгоранием у студентов университетов, причем перфекционистская самопрезентация играет в этой связи ключевую роль.
“Темная триада” – это набор из трех личностных черт, известных своими социально неприемлемыми качествами: макиавеллизм, нарциссизм и психопатия. Хотя каждая из этих черт имеет свои особенности, у них есть общие особенности, такие как склонность к саморекламе, эмоциональная отстраненность и манипулирование.
Люди с высоким уровнем макиавеллизма известны своим манипулятивным, стратегическим и часто эксплуататорским поведением, а также циничным взглядом на природу человека.
Нарциссизм характеризуется грандиозностью, чувством собственной значимости и стремлением к личному превосходству. Наконец, психопатия включает в себя такие черты, как импульсивность, стремление к острым ощущениям, отсутствие эмпатии и пренебрежение к благополучию других. Хотя эти черты не достигают уровня, характерного для клинических расстройств, они все же могут негативно влиять на поведение, особенно в конкурентной или напряженной среде.
Эмоциональное выгорание – распространенная проблема в академической среде, характеризующаяся эмоциональным истощением, отстраненностью и ощущением снижения личной эффективности. Предыдущие исследования показали, что определенные черты личности, такие как невротизм, повышают уязвимость к выгоранию, но роль темных черт менее понятна. Поскольку люди с чертами темной триады часто возлагают большие надежды на личный успех, но склонны пренебрегать нормами сотрудничества или испытывают трудности с эмоциональной регуляцией, они могут быть более восприимчивы к давлению академической жизни.
“Я всегда была очарована судебной психологией, поэтому я выбрала ее в качестве основной специальности в бакалавриате и в магистратуре. Когда я изучала концепцию темной триады — нарциссизма, макиавеллизма и психопатии, – мне стало особенно интересно глубже изучить эти токсичные черты личности”, – говорит автор исследования Мелисса Клеркс, проводившая его во время обучения в магистратуре Тилбургского университета.
“Учитывая растущую распространенность академического выгорания, я была заинтригована, обнаружив, что недавние исследования связывают определенные личностные черты с повышенной уязвимостью к выгоранию, особенно у студентов”.
“Это открытие вызвало у меня любопытство: могут ли черты темной триады также повысить у людей восприимчивость к выгоранию в академической среде?”
“Перфекционистская самопрезентация может быть особенно интересна для изучения, поскольку она подчеркивает уникальный, социально обусловленный аспект перфекционизма, который может быть особенно актуален в таких требовательных сферах, как академическая. Перфекционистская самопрезентация направлена на то, чтобы казаться идеальным в глазах окружающих, что влечет за собой целый ряд психологических проблем и стрессоров, часто приводящих к хроническому стрессу и, в конечном счете, к выгоранию.”
В исследовании приняли участие 304 студента и аспиранта в возрасте от 18 до 27 лет. Большинство участников идентифицировали себя как белых, меньшая доля идентифицировала себя как чернокожих, азиатов, латиноамериканцев или представителей других национальностей. Студенты заполнили анкету, которая включала несколько тестов для самооценки, измеряющих уровень их макиавеллизма, психопатии, нарциссизма и перфекционистской самопрезентации, а также выгорания.
Для оценки выгорания в исследовании использовался Опросник эмоционального выгорания Маслаха для студентов – распространенный инструмент для измерения эмоционального выгорания в академической среде. Этот инструмент оценивает три основных аспекта: эмоциональное истощение, цинизм и чувство неудовлетворенности личными достижениями. Участникам также задавали вопросы о перфекционистской самопрезентации, которая заключается в стремлении создать безупречный образ, избежать демонстрации несовершенства и скрывать его от других.
Исследователи обнаружили, что студенты, набравшие более высокие баллы по шкале макиавеллизма и психопатии, чаще сообщали о симптомах эмоционального выгорания, особенно когда они чувствовали необходимость создавать безупречный образ, избегать проявлений несовершенства или скрывать свои ошибки.
Каждый из этих аспектов перфекционизма усиливал связь между этими чертами и эмоциональным выгоранием, хотя размер эффекта был небольшим.
Исследователи предполагают, что люди с высоким уровнем макиавеллизма могут быть подвержены эмоциональному выгоранию из-за своей склонности к цинизму, что является основной чертой академического выгорания. Психопатия, с другой стороны, может усиливать эмоциональное выгорание из-за эмоциональной отстраненности или отсутствия эмпатии, что может привести к социальной изоляции.
В отличие от макиавеллизма и психопатии, связь нарциссизма с эмоциональным выгоранием была более сложной. Только один аспект перфекционистской самопрезентации – сокрытие недостатков – в значительной степени опосредовал взаимосвязь между нарциссизмом и эмоциональным выгоранием. Нарциссы, которые были вынуждены скрывать свои ошибки, были более склонны к эмоциональному выгоранию. Это говорит о том, что они могут опасаться, что кажущиеся неудачи могут повредить их тщательно выстроенному образу. Интересно, что, хотя нарциссизм часто связан с саморекламой, эта черта не показала существенной связи с эмоциональным выгоранием, когда речь шла о том, чтобы казаться идеальным.
“Больше всего в результатах меня удивило то, что, несмотря на трудности, обычно связанные с выявлением значительных эффектов посредничества, наше исследование нашло убедительные доказательства множественных эффектов посредничества”, – говорит Клеркс. “Это говорит о том, что взаимосвязи, изученные в нашем исследовании, действительно значимы и подчеркивают важность выявленного опосредования в понимании академического выгорания”.
В целом результаты исследования подтверждают идею о том, что перфекционистские склонности могут быть тем путем, по которому эти темные черты приводят к академическому выгоранию. Хотя в целом влияние было незначительным, связи были достаточно сильными, чтобы указывать на то, что перфекционизм, особенно сокрытие недостатков, может превратить давление академической среды в риск эмоционального выгорания у людей с темными личностными чертами.
“Выгорание – серьезная проблема для студентов, и ее решение на ранних этапах имеет важное значение для долгосрочного благополучия”, – говорит Клеркс.
“Наше исследование подчеркивает необходимость сосредоточения внимания на управлении склонностью к перфекционизму и личностными чертами темной триады для предотвращения эмоционального выгорания в академических кругах. Выводы, полученные в результате этого исследования, могут помочь сделать академическую среду более здоровой и благоприятной, а также начать разговор о благополучии в образовательных учреждениях, где высока учебная нагрузка”.
Это исследование способствует пониманию выгорания у студентов, но имеет некоторые ограничения. Поскольку это был опрос, основанный на самоотчетах, участники могли отвечать социально желательным образом, потенциально занижая количество черт, которые считаются негативными. Исследование также было ограничено студентами голландского университета, поэтому результаты могут быть неприменимы к другим культурам или демографическим группам.
“Хотя это исследование является важным шагом вперед, его результаты не устанавливают причинно-следственную связь”, – говорит Клеркс. “Кроме того, не хватает доказательств того, почему связь между темной триадой и перфекционистскими наклонностями делает людей более уязвимыми к эмоциональному выгоранию – общим фактором могут быть проблемы с регулированием эмоций. Поэтому необходимы дальнейшие исследования”.
“Это исследование началось как моя магистерская диссертация и было оформлено в виде публикации при поддержке моего научного руководителя доктора Элиена де Калуве и Роберты Думитреску. В долгосрочной перспективе я хотела бы расширить свою магистерскую диссертацию, проведя лонгитюдные исследования для более непосредственного изучения причинно-следственных связей. Отслеживая эти закономерности с течением времени, я надеюсь лучше понять, как перфекционизм и личностные качества влияют на эмоциональное выгорание и благополучие, что может помочь сформировать более здоровую академическую и профессиональную среду”.
Помощь психолога
