Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Как показывает новое исследование Университета Южной Калифорнии, социальное отторжение, несмотря на болезненность, может быть мощным инструментом обучения. Исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), раскрывает неврологические механизмы, которые влияют на то, как мы формируем социальные связи.
Полученные результаты помогают объяснить, почему нас тянет взаимодействовать с некоторыми людьми больше, чем с другими, как мы определяем, кто нас ценит, и почему одни взаимодействия приносят удовлетворение, а другие – нет. Все это вопросы имеют важное значение для психического здоровья и социального поведения.
“Хотя во многих исследованиях изучалось эмоциональное воздействие социального отторжения – как оно вызывает стресс, мотивирует людей к восстановлению связей влияет на их чувства, – мы гораздо меньше знаем о том, как оно функционирует в качестве инструмента обучения”, – говорит автор исследования Леор Хакель, доцент кафедры психологии в Колледже литературы, искусств и дизайна Университета Южной Калифорнии.
“Как этот опыт помогает нам лучше понять свое место в социальном мире, то, как нас воспринимают другие и с кем нам следует строить отношения?”
Внутри науки о социальных связях
Используя комбинацию поведенческих экспериментов, МРТ-нейровизуализации и компьютерных моделей, исследователи обнаружили, что формирование социальных связей зависит от двух функций мозга: обучения на основе положительных результатов, или вознаграждений, и отслеживания того, насколько мы ценны для других, что называется ценностью отношений.
“Например, улыбки или комплименты – это социальные награды, которые могут сигнализировать о принятии, что приносит удовлетворение и побуждает нас к более активному взаимодействию”, – говорит Хакель, возглавляющий Лабораторию социального обучения и выбора в Университете Южной Калифорнии. “Точно так же, когда мы видим, что другие ценят нас – например, когда коллега приглашает нас к сотрудничеству или друг предлагает поддержку, – эти сигналы мотивируют нас укреплять эти связи”.
“Хотя эти два вида обучения часто идут рука об руку, они не всегда совпадают”, – говорит он. Например, кого-то могут не пригласить на свадьбу друга из-за ограниченного бюджета или выбрать последним в команду, но он все равно будет знать, что друг его ценит. Точно так же могут не принять на работу лучшего кандидата или хороший друг не всегда может быть доступен. Такие ситуации могут разочаровывать, но они не всегда отражают, насколько человек важен”, – говорит он.
“Наше исследование показывает, что во время таких переживаний активизируются определенные участки мозга, которые отслеживают, насколько мы ценны для других, даже если результаты разочаровывают,”, – говорит он. “Мы надеемся, что понимание нейронауки, стоящей за этими процессами обучения, может помочь нам лучше понять определенные проблемы психического здоровья.
“У некоторых людей трудности могут возникать из-за того, что они не осознают, насколько их ценят другие, например, при социальном тревожном расстройстве. У других могут возникнуть проблемы с мотивацией, связанной с социальным вознаграждением, как при депрессии, что затрудняет общение с другими людьми”.
Игра на доверие
Чтобы исследовать неврологические механизмы, лежащие в основе этих процессов обучения, исследователи разработали эксперимент, в котором участники студенческого возраста проходили нейровизуализацию с помощью МРТ-сканера. Студенты приняли участие в экономической игре, разработанной для имитации социальных взаимодействий с целью изучения доверия и принятия решений.
“Колледж – это ключевое время для социального развития, поскольку студенты приспосабливаются к новой среде и заводят новых друзей”, – говорит Хакель. “В дальнейшей жизни социальные сети, как правило, стабилизируются, но в колледже люди переживают серьезные изменения в своих социальных кругах”.
В ходе исследования участники создавали профили с личными данными, например, с примерами их честности и описанием того, как их мог бы охарактеризовать друг. Хотя участники считали, что эти профили будут оцениваться другими людьми на предмет достоверности, ответы, которые получали участники, были сгенерированы компьютером.
В каждом игровом раунде участники, выступавшие в роли Ответчиков, выбирали между двумя Распорядителями, сгенерированными компьютером, которые, по их мнению, оценивали их по степени желательности в качестве партнеров. Если случалось совпадение, Распорядитель отправлял участнику деньги, сумма которых утраивалась, и участник решал, поделиться ли половиной утроенной суммы или оставить все себе, проверяя доверие и взаимность.
“Социальные взаимодействия, как правило, ставят перед нами две задачи: во-первых, нам нужно определить, кто может стать хорошим партнером для взаимодействия; во-вторых, мы должны определить, считают ли нас хорошими партнерами другие”, – говорит Хакель. “Эти знания необходимы для выстраивания отношений, будь то дружба, сотрудничество или повседневное взаимодействие”.
Как мозг реагирует на социальное принятие и отторжение
В каждом раунде оценивались два типа обратной связи: успешно ли они нашли общий язык с Распорядителем (результат с вознаграждением) и насколько высоко Распорядитель оценил их надёжность (ценность отношений). Затем сканирование мозга показало, как обрабатываются эти ответы.
“Если вас выбрали, но вы заняли восьмое место, это как если бы вас выбрали последним в команду: вы все равно можете играть, но ясно, что вы не были лучшим выбором”, – говорит Бегум Бабур, аспирантка кафедры психологии Университета Южной Калифорнии.
“С другой стороны, получить отказ, несмотря на высокий рейтинг, – это то же самое, что быть сильным кандидатом, которого не берут на работу, потому что есть только две вакансии”, – поясняет Бабур.
Исследователи использовали вычислительную модель, чтобы понять, как участники принимали решения во время игры. Они обнаружили, что участники с большей вероятностью снова выберут Распорядителя, если в предыдущем раунде у них был положительный результат (успешное совпадение) и положительная ценность отношений (хороший рейтинг).
Нейровизуализация показала, что в зависимости от типа обратной связи, которую получали участники, активизировались различные области мозга, указывая на то, что эти два типа обучения задействуют разные нейронные пути. Когда участники корректировали свои представления о том, насколько их ценят другие, активизировались области, связанные с социальным отторжением. Напротив, принятие активировало вентральный стриатум – область, связанную с получением вознаграждения в виде денег, похвалы или другого положительного опыта.
“Наше исследование поднимает вопросы о том, как по-разному люди усваивают одну и ту же обратную связь для формирования связей”, – говорит Хакель. “Влияет ли то, как люди обрабатывают обратную связь – положительную или отрицательную – на их открытость к установлению новых связей?”
“Понимание этих различий может открыть более глубокое понимание того, как мы строим и поддерживаем отношения, проясняя как здоровое социальное поведение, так и на проблемы, с которыми сталкиваются те, кому трудно устанавливать связи”.
Помощь психолога
