Тревога

Сердце поднялось к горлу. Бабочки в животе. Нехорошее предчувствие. Все это фразы, которые многие люди используют для описания страха и беспокойства. Вероятно, вы ощущали тревогу в груди или животе, и ваш мозг обычно не болит, когда вы напуганы. Многие культуры связывают трусость и храбрость скорее с сердцем или внутренними органами, …

Чувство тревоги за рулем – обычное явление, особенно у тех, кто живет в городах с интенсивным движением и небольшим количеством общественного транспорта. Психолог Медицинского колледжа Бейлора объясняет тревожность, связанную с вождением автомобиля, и как ее преодолеть. Если вы тревожный водитель, то это беспокойство может усилиться, когда дорожные ситуации становятся более …

Возвращение в школу после летних каникул может оказаться непростым делом. Для некоторых детей это означает переход в новый класс с новым учителем. Остальные вообще перейдут в новую школу. Перемены могут быть волнующими, но зачастую и пугающими. Возможно, ваш ребенок испытывает нечто вроде “воскресного страха”, который мы иногда испытываем, когда заканчиваются …

Номофобия, или “фобия отсутствия мобильного телефона” (от англ. NO MObile PHOne phoBIA), – это когда человек испытывает страх или беспокойство из-за отсутствия возможности установления связи с помощью мобильного телефона. Номофобия считается современной фобией. Скорее всего, она связана с возросшей зависимостью от технологий и беспокойством по поводу того, что может произойти, …

Недавнее исследование с участием студентов колледжа показало, что страх быть оцененным, будь то в хорошем или плохом смысле, связан с социальным тревожным расстройством. Нейровизуализация мозга показала, что определенные паттерны в передней части мозга были связаны с интенсивностью этого страха и социального тревожного расстройства. Исследование опубликовано в International Journal of Clinical …

Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Social and Personal Relationships, у подростков чаще возникают проблемы с управлением своими эмоциями, когда матери и отцы чрезмерно их опекают. Эта трудность в обращении с эмоциями, по-видимому, является ключевым звеном между чрезмерной опекой родителей и повышенной социальной тревожностью у подростков. Социальная тревожность (социофобия) …

Тревожные расстройства довольно распространены и поражают почти 7% детей в возрасте от 4 до 11 лет. Детские страхи могут быть связаны с такими ситуациями, как пребывание в одиночестве, общение с незнакомыми людьми или отход ко сну. Если их немного, эти страхи помогают выжить, иначе они могут начать подавлять и мешать. …

Два исследования, проведенные в Иране, показали, что склонность к поиску потенциальных социальных угроз, которая является характерной чертой социальной тревожности, не зависит от депрессии. Более того, исследование показало, что люди с высокой тревожностью могут пройти обучение для снижения концентрации своего внимания на обнаружении угроз. Результаты опубликованы Journal of Psychiatric Research. Тревожные …

Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Турку в Финляндии, поисковые запросы в интернете указывают на растущую распространенность различных биофобий по всему миру. В странах с большим городским населением проявляется интерес к более широкому спектру связанных с природой фобий, поддерживая идею о том, что городская жизнь может быть связана со страхом и …

Вы когда-нибудь слышали о том, что солнечный свет – лучшее лекарство? Что ж, это может быть лекарством для вашего психического здоровья. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, говорится о том, что избегание солнца и более низкое потребление витамина D связаны с более высоким уровнем тревожности. Витамин D является важным витамином, …