Image by freepik

Выявление признаков РПП у подростков

В эпоху социальных сетей молодежь постоянно подвергается бомбардировке вирусными тенденциями и токсичными сообщениями, которые устанавливают нереалистичные стандарты идеального образа тела. Это привело к тому, что молодые люди стали слишком часто выражать недовольство формой тела.

Расстройства пищевого поведения, а именно анорексия, булимия, компульсивное переедание и расстройство избегающего/ограничительного приема пищи, являются серьезными психическими расстройствами, от которых только в Канаде страдает миллион человек. Число этих расстройств среди молодежи также растет, и исследования показывают, что во время пандемии COVID-19 число обращений за медицинской помощью по поводу расстройств пищевого поведения удвоилось по сравнению с тем, что было до пандемии.

Это вызывает беспокойство, поскольку программы по борьбе с расстройствами пищевого поведения и без того требуют много времени.

Влияние расстройств пищевого поведения

Люди с расстройствами пищевого поведения испытывают проблемные отношения с едой, которые часто сопровождаются значительным беспокойством по поводу своего веса, фигуры и размера. Многие испытывают неудовлетворенность своим образом тела и ограничивают себя в еде.

Расстройства пищевого поведения не делают различий. Они могут возникать у людей любой расы/этнической принадлежности, возраста, социально-экономического класса или пола. Молодые люди, которые “не соответствуют” стереотипу расстройства пищевого поведения, особенно чернокожие, представители коренных народов и других рас, могут столкнуться с задержкой в распознавании и постановке диагноза.

Расстройства пищевого поведения влияют на все аспекты жизни человека и вызывают серьезные страдания у больного и его семьи, включая братьев и сестер. У больных могут возникать серьезные и опасные для жизни осложнения, такие как брадикардия (слишком медленное сердцебиение), остеопороз (ослабление костей) и анемия (низкое количество красных кровяных телец). Расстройства пищевого поведения также связаны с высоким уровнем преждевременной смертности.

Врачи и исследователи изучают и работают с молодыми людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения или “неупорядоченным приемом пищи” (включающим целый спектр нездорового пищевого поведения и моделей питания) и их семьями. Ниже они предлагают руководство для родителей и других поддерживающих взрослых по распознаванию признаков расстройства пищевого поведения у подростков и предлагают практические ресурсы и советы по их эффективной поддержке.

Признаки расстройства пищевого поведения

Учитывая растущую обеспокоенность по поводу роста числа случаев расстройств пищевого поведения у молодежи и важность своевременного распознавания и принятия мер, нужно обращать внимание на следующие признаки и симптомы расстройства пищевого поведения:

Поведение, связанное с нарушенным питанием:

  • Чрезмерные физические нагрузки для снижения веса или изменения формы тела
  • Посещение туалета сразу после еды
  • Прием пищи втайне
  • Ограничение употребления пищи, например, определенной группы продуктов питания
  • Озабоченность похудением или поддержанием низкой массы тела
  • Частое взвешивание из-за неудовлетворенности своим образом тела
  • Необычное поведение при приеме пищи, например, взвешивание/ отмеривание продуктов или нарезка их на мелкие кусочки, или употребление большого количества жидкости во время еды (для снижения калорийности и ощущения сытости)

Физические признаки нарушенного питания:

  • Необъяснимая потеря веса или его колебания (в большую или меньшую сторону)
  • Задержка полового созревания или аменорея (отсутствие менструаций)
  • Чувствительные или поврежденные зубы
  • Головокружение или обмороки
  • Ощущение холода
  • Боль в животе

Социальные и психологические признаки нарушенного питания:

  • Изменения в личности, такие как отчуждение от общества и повышенная раздражительность
  • Депрессия или тревожность
  • Ссоры с другими из-за еды, приема пищи и лишнего веса
  • Избегание общественных мероприятий, связанных с едой, например, дней рождения или вечеринок с ночевкой

Общие рекомендации для всех родителей и воспитателей

  1. Следите за внезапными или радикальными изменениями в привычках питания вашего ребенка, например, за соблюдением строгих диет, отказом от определенных продуктов, беспокойством по поводу лишнего веса и боязнью потерять контроль над перееданием.Кроме того, следите за частыми колебаниями режима питания.
  2. Обращайте внимание на любые физические изменения, которые вы замечаете у своего ребенка, например, на необъяснимую потерю или набор веса, постоянную усталость или перепады настроения. Это могут быть признаки проблем, связанных с неправильным питанием.
  3. Будьте внимательны к отказу от социальных ситуаций, связанных с едой, например, к избеганию встреч, во время которых принимается пища.
  4. Помимо использования социальных сетей, родительское ролевое моделирование может формировать у детей отношение к еде и образу тела. В связи с этим врачи рекомендуют родителям отказаться от разговоров о весе. Лучше всего избегать комментариев по поводу внешнего вида, веса, формы и размеров тела других людей, в том числе вашего собственного и окружающих вас людей. Врачи рекомендуют родителям сосредоточиться на здоровье, а не на внешнем виде, и помочь молодежи развивать позитивное отношение к еде и своему телу.

Важность раннего выявления и вмешательства

Если вы заметили некоторые признаки и симптомы расстройства пищевого поведения, необходимо поговорить с ребенком. Предложите ему поделиться своими переживаниями и выслушайте его без осуждения. Проявляйте сострадание, доброту и заботу о его здоровье и благополучии.

Если вы считаете, что здоровье вашего ребенка находится в опасности, тепло, но твердо скажите ему, что вы беспокоитесь о нем, и организуйте контакт с врачом. Запишитесь к нему на прием и приходите, подготовившись к обсуждению типа поведения, с которым вы столкнулись.

Предыдущие исследования показали, что быстрое обращение за помощью может способствовать более быстрому выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эта осведомленность побуждает как врачей, так и членов семей к действиям по быстрому выявлению расстройств пищевого поведения у молодежи и выступать за то, чтобы они получали комплексную помощь от разнообразной медицинской команды, включая психологов, врачей, диетологов и социальных работников.

Если вам приходится долго ждать адресной поддержки, рассмотрите возможность поиска авторитетных организаций в вашем географическом регионе.

Родителям и воспитателям важно понимать, что негативное отношение к телу не означает, что у вашего ребенка расстройство пищевого поведения. Однако об этом следует помнить, особенно в сочетании с признаками расстройств пищевого поведения, описанными выше.

Поделиться ссылкой

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

РПП разрушительно воздействуют на сердце

Каждые 52 минуты в США кто-то умирает от расстройства пищевого поведения. Некоторые из этих смертей …

Восстановление связи со своим телом при РПП

Знаете ли вы, что анорексия – самое смертельное психическое заболевание? Каждый час в США от …