Tag Archives: диета

Исследователям давно известно, что многие люди (в основном женщины), страдающие анорексией, сталкиваются с высоким риском смерти. Но до сих пор они не знали, что приводит к тому, что расстройство пищевого поведения становится фатальным. В исследовательском письме, опубликованном в издании Nature Metabolism, йельские исследователи описывают конкретный нейрон, который, по-видимому, играет важную …

Мозг здоровых взрослых людей быстрее восстанавливается после легкого сосудистого заболевания и лучше справляется со сложными тестами, если участники предварительно употребляли флаванолы какао, сообщают исследователи в журнале Scientific Reports. В исследовании у 14 из 18 участников наблюдались такие улучшения после приема флаванолов. “Предыдущие исследования показали, что употребление в пищу продуктов, богатых …

Стандартный уход за пациентами с расстройствами пищевого поведения, когда они попадают в больницу из-за истощения, заключается в назначении низкокалорийной диеты и постепенном увеличении количества калории. Но новое исследование, проведенное больницей Benioff Children’s Hospital Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинской школой Стэнфордского университета, показывает, что пациенты быстрее поправляются при противоположном подходе: …

Существует мало доказательств того, что правильная диета может предотвратить или облегчить депрессию. Тем не менее в литературных обзорах на эту тему авторы часто приходят к убедительным выводам. Это то, что магистрант психологии в Лейденском университете Флориан Томас-Оденталь, обнаружил в своем диссертационном исследовании. Результаты исследования были опубликованы в журнале PLOS ONE. …

Обзор имеющихся данных, опубликованный в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health предполагает, пробиотики, принимаемые отдельно или в сочетании с пребиотиками, могут облегчить течение депрессии Но пока не ясно, говорят исследователи, могут ли они уменьшить тревогу. Пробиотиками называются продукты, которые содержат живые микроорганизмы, которые заселяют микрфлору человека в кишечнике и приносят …

Тревога, вызванная пандемией COVID-19, заставляет людей использовать множество нездоровых механизмов совладания, включая “стрессовое заедание”, когда люди едят, реагируя на чувства или эмоции. Мелани Бреде является зарегистрированным диетологом факультета студенческого здоровья Вирджинского университета. С тех пор как начался карантин, она лечила многих пациентов от “стрессового заедания”, и она рассказала об этом …

Люди, которые избегают употребления мяса, имеют худшее психическое здоровье, по сравнению с теми, не следует таким ограничениям. В журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition опубликовано исследование, в котором не было сделано никаких выводов о причинно-следственной связи, но которое показывает, что вегетарианцы/веганы в большей степени подвержены риску развития депрессии, …

Давно известно, что пользу мозгу может принести здоровое питание. Однако согласно новому исследованию, опубликованному в  журнале Neurology, с продуктами, которые входят в ваш рацион, может быть связан риск развития деменции. Исследование обнаружило, что люди, чей рацион, в основном, состоял из мяса высокой степени переработки, картофеля, печенья и пирожных, были в …

Исследование, проведенное Школой психологии и неврологии при Сент-Эндрюсском университете и опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, показывает, что сбалансированный и здоровый образ жизни, избегание стресса и длительный сон придают коже здоровый золотистый оттенок. Предыдущие исследования связывали улучшение цвета кожи с правильным питанием и не было точно известно, является ли цвет …

Исследование, проведенное в университете Альберты подтверждает, что беременные женщины, которые едят больше фруктов во время беременности, могут стимулировать, таким образом, когнитивное развитие своих детей. “Наше исследование продолжило первоначальное когортное исследование CHILD, которое показало, что потребление фруктов беременными матерями влияет на показатели когнитивных способностей младенцев до одного года после рождения”,-сказала соавтор …