Время течет непрерывным потоком, однако наши воспоминания разделены на отдельные эпизоды, каждый из которых становится частью нашего личного повествования. Как эмоции формируют процесс формирования памяти — загадка, которую наука начала разгадывать лишь недавно. Последняя подсказка пришла от психологов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые обнаружили, что изменчивые эмоции, вызываемые музыкой, помогают …
Read More »Сохранение секретов может принести пользу
Хотя люди, как только узнают хорошие новости, часто хотят ими поделиться, исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показывает, что сохранение хороших новостей в секрете, прежде чем рассказать их кому-то другому, может сделать людей более энергичными и живыми. “Десятилетие исследований секретности предполагает, что это вредно для нашего самочувствия, но в этой работе рассматривалось …
Read More »Депрессия: причина и следствие стресса
Анджела Санти изучает стресс. В течение нескольких лет аспирантка факультета психологии Рочестерского университета изучала исследования, посвященные возникновению стресса и депрессии, занимаясь тщательным мета-анализом. Под руководством Лизы Старр, доцента факультета психологии, Санти задалась вопросом, подтвердят ли существующие исследования модель генерации стресса, разработанную в 1991 году профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе …
Read More »Чрезмерный самоконтроль может нанести вред
Высокий уровень самоконтроля часто рассматривается как благо. Считается, что это ключ к успеху во многих аспектах жизни – будь то повышение по службе, соблюдение режима тренировок или сопротивление искушению сладкого угощения, когда вы следите за тем, что едите. Но, как предполагает теория, опубликованная профессором Томасом Линчем в 2018 году, высокий …
Read More »Взаимодействие тестостерона, агрессии и стыда
Ученые проясняют сложную взаимосвязь между гормонами, стыдом и агрессией. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychoneuroendocrinology, показывает, что реактивность тестостерона играет ключевую роль в сдерживании агрессивного поведения у молодых мужчин, особенно в сочетании со склонностью человека испытывать чувство стыда. Раньше исследования уже изучали роль тестостерона в агрессии и влияние стыда на …
Read More »Душевное спокойствие и регуляция эмоций
Исследование показывает, что люди с более высоким уровнем душевного спокойствия лучше переосмысливают ситуации, регулируя, а не подавляя свои эмоции. Психическое благополучие (или счастье) было предметом нескольких исследований на протяжении последних десятилетий и в настоящее время признано, что оно охватывает два различных измерения: гедоническое благополучие (характеризующееся наличием положительных эмоций, отсутствием отрицательных …
Read More »Чувство вины не соответствует растущему гневу
Когда друг что-то портит – забывает о дне рождения, срывает планы или не справляется со своими обязанностями, – это нормально, что вы злитесь, а он чувствует себя виноватым. И если он снова облажается, заманчиво предположить, что его вина будет возрастать по мере того, как вы будете доходить до кипения. Но …
Read More »Эмоциональная функция снов может быть разной
Исследование, проведенное университетами Женевы и Торонто, сравнивая сны жителей западного и незападного общества, показывает, что сны могут иметь разную эмоциональную функцию. Почему мы видим сны? Будучи продуктом нейрофизиологии нашего мозга, сновидение – это сложное переживание, которое может принимать множество эмоциональных оттенков и в разной степени имитировать реальность. В результате до …
Read More »Как одиночество связано с порнографией
В недавнем исследовании, опубликованном в International Journal of Sexual Health, исследователи обнаружили, что чувство одиночества играет значительную роль во взаимосвязи между трудностями с регуляцией эмоций и проблемным использованием порнографии. Хотя связь между эмоциями и поведением, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами или пристрастием к азартными играми, может показаться очевидной, эмоции могут …
Read More »Депрессия изменяет социальный выбор
Эксперимент, проведенный во Франции, показал, что как здоровые, так и депрессивные люди, как правило, избегают садиться рядом с явно рассерженными людьми, предпочитая вместо этого сидеть рядом с теми, кто выглядит счастливым. Однако люди, страдающие депрессией, были менее склонны, чем их здоровые сверстники, выбирать места рядом с жизнерадостными людьми. Было обнаружено, …
Read More »