Если вы иногда чувствуете, что вы хотите спрятаться от стресса и давления внешнего мира- это вполне нормально. Фактически, кратковременные периоды отстраненности могут уменьшить острые стрессовые реакции и помочь нам преодолеть болезнь и истощение. Периоды покоя и изоляции также могут помочь на важных этапах развития, например, при исследовании своей личности в …
Read More »Ужасы помогают справиться с тревогой
Может ли просмотр фильмов ужасов улучшить ваше самочувствие, если вы столкнетесь с тревогой в 2020 году? Аспирант Чикагского университета Колтан Скривнер говорит, как ни странно, что ответ может быть положительным. “Это кажется странным на первый взгляд”, – говорит кандидат наук Скривнер, аспирант Кафедры сравнительного развития человека. “Как это может помочь?” …
Read More »Новые социальные нормы эпохи COVID-19
Когда коронавирус распространился по всему миру, стало ясно, что разные страны по-разному на него реагируют. Кристина Биккьери из Пенсильванского университета, изучающая социальные нормы и их эволюцию, захотела понять, как реакция, связанная с национальными особенностями, повлияла на индивидуальное поведение. “Мы решили провести исследование в девяти различных странах- Мексике, Колумбии, Китае, Южной …
Read More »Детская травма влияет на сроки материнства
Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Турку и Университетом Хельсинки в Финляндии, женщины, пережившие детскую травму, становятся матерями раньше, чем те, кто в детстве рос в стабильной остановке. Психические травмы, которые получают дети, проживая в зонах военных действий, стихийных бедствий или, возможно, даже эпидемий, могут иметь неожиданные последствия, которые позже проявляются …
Read More »Ритуалы предсказывают будущее отношений
Ритуалы играют важную роль в человеческих взаимоотношениях. Когда встречающиеся пары участвуют в совместных ритуалах, отмечая праздники и торжества, они узнают больше друг о друге. И этот опыт может послужить диагностическим инструментом развития отношения, как показывает исследование Университета Иллинойса. “Ритуалы обладают силой связывать людей и дают нам возможность заглянуть в семейную …
Read More »Интроверты тяжелее переживают пандемию
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Psychology, вопреки распространенному мнению, психологические последствия социального дистанцирования и мер изоляции наносят больший урон интровертам, чем экстравертам. В исследовании говорится, что предрасположенность черт личности может играть важную роль в том, как люди справляются с пандемией COVID-19 и с мерами по ее сдерживанию. …
Read More »Поклонники ужасов легче переносят стресс
Новое исследование показало, что люди, которым нравятся фильмы ужасов, сообщают о более низком уровне психологического стресса в результате пандемии COVID-19. Результаты исследования, опубликованные в журнале Personality and Individual Differences показывают, что художественная литература, которая человеку нравится, указывает на то, как он справляется с пандемией. Авторам исследования были интересно понять, почему …
Read More »Социальная изоляция и стресс у студентов
Удивительно, но студенты университетов, у которых раньше не было проблем с психическим здоровьем, по-видимому, испытывают больший психологический стресс во время пандемии, чем их сверстники с психическими расстройствами. К таким выводам пришли исследователи университетов Торонто и Макгилла, изучившие почти 800 студентов. “Это неожиданно и противоречит здравому смыслу”, – говорит Нэнси Хит, …
Read More »Очки с синими стеклами улучшают сон
Во время пандемии количество времени, которое люди проводят у экранов, резко увеличилось. Особенно у тех, кто работает и учится дома, и проводит время у телевизора. Новое исследование показало, что ношение очков с фильтрами синего цвета непосредственно перед сном может улучшить ночной сон и способствовать улучшению производительности ежедневного труда. “Мы обнаружили, …
Read More »“Туман в голове” после коронавируса
В новом отчете говорится, что сохраняющийся “туман в голове” и другие неврологические симптомы после выздоровления COVID-19 могут быть вызваны посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), эффектом, которых наблюдался во время прошлых вспышек коронавируса человека SARS и MERS. Люди, выздоровевшие после COVID-19, иногда испытывают длительные трудности с концентрацией внимания, а также головные боли, …
Read More »