Тревога, вызванная пандемией COVID-19, заставляет людей использовать множество нездоровых механизмов совладания, включая “стрессовое заедание”, когда люди едят, реагируя на чувства или эмоции. Мелани Бреде является зарегистрированным диетологом факультета студенческого здоровья Вирджинского университета. С тех пор как начался карантин, она лечила многих пациентов от “стрессового заедания”, и она рассказала об этом …
Read More »Ритуалы позволяют избавиться от тревоги
В связи с тем, что вслед за пандемией COVID-19 отменяются выпускные церемонии, свадьбы, похороны, ежегодные парады и многие другие массовые мероприятия, становится понятно, что наша жизнь лишается привычных ритуалов именно тогда, когда мы больше всего с них нуждаемся. Доцент кафедры антропологии Коннектикутского университета Димитрис Ксигалатас изучает ритуалы и то, как …
Read More »Употребление наркотиков во время пандемии
Пандемия коронавируса может привести к росту потребления и оборота наркотиков, а также к увеличению рисков для потребителей, сообщает агентство ООН по наркотикам и преступности (УНП ООН). Коронавирус может привести к общему увеличению потребления наркотиков с переходом на более дешевые и инъекционные наркотики, которые представляют большую опасность для потребителей, говорится в …
Read More »Как работает аффирмация при стрессе
По мере того как проходят недели самоизоляции, люди ищут способы справиться со стрессом в отсутствие нормального общения. Предыдущие исследования показали ценность аффирмации- кратких фраз самовнушения, создающих правильный психологический настрой,- в снижении и управлении стрессом. Группа исследователей из Университета Карнеги-Меллона выявила возможные нейронные пути, которые могут объяснить, как работает аффирмация. Они …
Read More »Пандемия вызывает хронический стресс
Вы задавались вопросом, почему у вас во время нынешней пандемии COVID-19 чаще болит голова? Или болит живот? Или ощущается зуд и появляются прыщи? Почему ваши месячные нерегулярны или более болезненны, чем обычно? Современная наука предполагает, что ответы на эти волнующие вопросы могут лежать в биологических реакциях нашего организма на стресс. …
Read More »За коронавирусом следует пандемия ПТСР
Многие страны начинают с нетерпением ждать оживления после первой волны коронавируса, но за ней может последовать болезнь другого типа. “Со временем у нас будет значительно больше проблем с психическим здоровьем”, – говорит доктор Рима Стира, доцент психиатрии в Университете Торонто и психиатр университетской сети здравоохранения. “И люди будут называть это …
Read More »Черты характера и социальный статус
Согласно исследованию, проведенному психологами-эволюционистами в Техасском университете в Остине, определенные черты характера и поведение могут оказывать всестороннее влияние на подъем по социальной лестнице. Исследование, в котором приняли участие 2751 человек в 14 странах, выявило общепризнанные качества, такие как интеллект и честность, которые могут повысить социальный статус человека. Оно также обнаружило …
Read More »К стрессу не вырабатывается иммунитет
То, что нас не убивает, то нас делает сильнее- это утверждение стало настолько общепринятым, что его можно услышать повсюду. Но новое исследование, проведенное в Брауновском университете показало, что это не так. На самом деле, исследования показывают обратное: пережитые стрессовые ситуации повышают чувствительность людей к будущим травмам, тем самым увеличивая шансы …
Read More »Изучение заблуждений о коронавирусе
Есть идея, что тканевые маски не защищают людей от коронавируса, поэтому нет смысла их носить. Этот COVID-19 точно такой же, как грипп. Это касается только пожилых людей. Существует множество заблуждений о болезни COVID-19, которую вызывает коронавирус SARS-CoV-2. И это особенно важно в то время, когда так трудно противостоять ложной информации …
Read More »Пандемия: снижение концентрации внимания
Страх, тревога, беспокойство, отсутствие мотивации и трудности с концентрацией внимания- студенты приводят всевозможные причины для отказа от дистанционного обучения. Но разве это обоснованные оправдания или реальные проблемы? И что говорит наука? В начале пандемии, когда университеты и колледжи Квебека разрабатывали сценарии продолжения дистанционного обучения, студенты выражали свое несогласие, заявляя, что …
Read More »