Tag Archives: кортизол

Вызывали ли у вас стресс проблемы с математикой в школе? Именно с этим столкнулись участники исследования реакции мозга на стресс. Впервые исследователи изучали такую ситуацию на всем ее протяжении. Они обнаружили изменения не только в связности областей мозга, но и динамический процесс: разные сети вели себя по-разному во время острого …

Утро после ночной попойки никогда не бывает веселым, если у вас похмелье. У большинства людей похмелье сопровождается головной болью, усталостью, жаждой или тошнотой. Но некоторые люди также сообщают, что испытывают тревожность. По некоторым оценкам, тревожность во время похмелья затрагивает около 12% людей и может различаться по степени тяжести в зависимости …

Сексуальное насилие в детстве может привести к депрессии, тревожности, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем в более позднем возрасте. Однако не все дети, подвергшиеся насилию, сталкиваются с этими проблемами, и исследователи работают над тем, чтобы понять, почему и у каких именно людей страдает здоровье. В новой статье в журнале …

Новое исследование подчеркивает сложность нейробиологических отклонений, связанных с несуицидальным самоповреждением – например, нанесением себе порезов без намерения умереть. Результаты, опубликованные в журнале Development and Psychopathology, указывают на то, что тяжелое самоповреждающее поведение у девочек-подростков связано с изменениями мозговой активности и физиологическими реакциями на стресс. Самоповреждение или селф-харм является сильным прогностическим …

В новом исследовании говорится о том, что успокаивающие прикосновения к себе, например касания рукой сердца, приносят такую же пользу в снижении стресса, как и объятия другого человека. Исследование, опубликованное в журнале Comprehensive Psychoneuroendocrinology, показало, что как прикосновение к себе, так и объятие незнакомого человека снижают уровень кортизола после индукции стресса. …

У женщин, подвергшихся травме, симптомы посттравматического стрессового расстройства могут меняться в течение менструального цикла. При этом больше симптомов наблюдается в первые нескольких дней цикла, когда уровень гормона эстрадиола снижен, и количество симптомов уменьшается ближе к овуляции, когда уровень эстрадиола повышен. Об этом говорится в исследовании, опубликованном Американской психологической ассоциацией. По …

Умственная тренировка, развивающая внимательность, благодарность или сострадание, снижает концентрацию гормона стресса кортизола в волосах. Это выяснили ученые из Институте мозга человека и когнитивных наук Макса Планка в Лейпциге и Исследовательской группы социальной неврологии Общества Макса Планка в Берлине. Количество кортизола в волосах дает информацию о том, насколько человек подвергается постоянному …

Не каждый может петь, как соловей. Тем не менее, независимо от звука, эксперты говорят, что мы должны чаще разминать гортань. Согласно растущему числу исследований, исполнение песни полезно как для тела, так и для мозга. “Исполнение знакомой песни самостоятельно или с другими людьми, запускает систему вознаграждения в мозге и высвобождает дофамин, …

Согласно исследованию, представленному на 59-м ежегодном собрании Европейского общества детской эндокринологии, особенно чувствительные к гормонам стресса люди имеют маркеры, свидетельствующие о повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний. Целью исследования было создание теста, который помог бы различать людей, чувствительных к гормонам стресса, и устойчивых к ним, чтобы клиницисты смогли лучше определять терапевтические …

Потные ладони во время собеседования при приеме на работу. Учащенное сердцебиение перед тем, как идти к алтарю. Боли в животе перед выпускным экзаменом. Многие из нас испытывали классическую реакцию на стресс в новых, необычных или сложных обстоятельствах. Но, по мнению психологов Рочестерского университета, переоценка того, как человек воспринимает стресс, может …