Tag Archives: счастье

Растения настолько непохожи животных, что многим людям легче думать о них как о чем-то чуждом и обособленном от нас. Большинство людей ценят красоту цветов и деревьев, и знают, что фотосинтез необходим для жизни. Но наша ментальная и физическая связь с растительной жизнью глубже, чем вы могли бы ожидать. Становится все …

Согласно недавнему исследованию психологов Корнельского университета, счастье нельзя купить, но оно также не зависит главным образом от образа мыслей человека, как предполагают многие опросы о счастье. Они обнаружили, что объективные обстоятельства и поведение,  связанные с богатством и здоровьем, влияют на счастье в такой же степени, как и субъективные психологические черты, …

Большинство из нас знают, как приятно объятье любимого человека или держаться с ним за руки. Но многие из нас, возможно, не догадываются, что прикосновение – это гораздо больше, чем простое физическое ощущение, – это важнейший элемент человеческой связи. Касания – это фундаментальная человеческая потребность. Они влияют на развитие мозга и …

Известно, что социальные связи и свобода действий положительно коррелируют с эмоциональным благополучием, но приводит ли одно к другому или они независимы, но взаимосвязаны? В исследовании, опубликованном в Journal of Positive Psychology, изучаются эти три переменные в течение 13-летнего периода, чтобы лучше изучить их взаимосвязь. Благополучие стало популярной темой для исследований, …

Недавно Финляндия шестой год подряд была названа самой счастливой страной в мире. Был выдвинут целый ряд теорий, объясняющих, почему скандинавская нация продолжает занимать первое место в таблице счастья, – от большего равенства доходов до времени, проведенного на природе. Но один финский профессор социологии объясняет позицию страны “культурной ориентацией, которая устанавливает …

Музыка обладает уникальной способностью влиять на самочувствие, и многие люди используют музыку для улучшения или изменения своего настроения, чтобы дать выход эмоциям и для психологической поддержки. Сильное эмоциональное воздействие музыки обусловлено ее глубокими физическими и психологическими эффектами. Например, прослушивание расслабляющей музыки часто оказывает положительное влияние на вегетативную нервную систему (которая …

Определенные черты личности связаны с удовлетворенностью жизнью, и, несмотря на изменения в социальных ролях и обязанностях, с которыми люди могут столкнуться в течение своей взрослой жизни, эта связь стабильна независимо от возраста. Об этом говорится в исследовании, опубликованном Американской психологической ассоциацией в журнале Personality and Social Psychology. “Многие исследования показали, …

Несмотря на то, что интернет является источником постоянных плохих новостей, он также наводнен попытками противостоять негативу. Быстрый поиск “вдохновляющего” контента выдает множество речей, песен и высказываний, призванных придать смысл трудным временам. К спискам последних относятся, например, такие, как “Воображение важнее знаний”, приписываемое Альберту Эйнштейну, или стихи Ники Минаж “Все умирают, …

Всего один разговор с другом в течение дня, чтобы наверстать упущенное, пошутить или сказать ему, что вы о нем думаете, может увеличить ощущение счастья и снизить уровень стресса к концу дня. Таковы результаты нового исследования, проведенного соавторстве с Джеффри Холлом, профессором коммуникативных исследований Канзасского университета и экспертом по дружбе. Исследование, …

Чувствуете себя весело? Натали Даттило говорит, что это хорошо. Бывший директор по психологии в Бригамской женской больнице говорит, что смех для этого имеет большое значение. Он заставляет нас чувствовать себя лучше, сближает людей, делает работу легче и даже, как обнаружила Даттило в своей практике, помогает людям с депрессией справляться со …