Tag Archives: счастье

Можно с уверенностью сказать, что при поиске жилья большинство людей предпочитают открытые, просторные помещения темным и тусклым. Новое исследование показывает, почему: дома, наполненные большим количеством естественного света, делают жителей счастливее. “Мы стремились изучить взаимосвязь между естественным освещением и эмоциональным благополучием в жилых помещениях”, – поясняет Хавьера Моралес-Браво, архитектор из Университета …

То, что раньше считалось простым и веселым занятием для детей, теперь стало инструментом для поддержания психического здоровья. В последнее время популярность раскрасок возросла, особенно у взрослых. В то время как в детских книжках-раскрасках изображены мультяшные персонажи и простые рисунки, в книжках-раскрасках для взрослых вы можете увидеть замысловатые узоры цветов, сложные …

Часто считается, что тесные отношения между владельцем и его собакой могут принести много пользы психическому здоровью, но результаты нового исследования, проведенного Ливерпульским университетом, рисуют более сложную картину. Исследователи опросили 1693 взрослых владельцев собак в Великобритании, чтобы выяснить, улучшают ли их психическое здоровье более крепкие отношения с собаками. Анализ, опубликованный в …

В повседневной жизни нас часто поощряют быть уверенными в себе, но не слишком самоуверенными. Высокая самооценка может быть воспринята и как то, и как другое, что приводит к спорам среди широкой общественности и исследовательских сообществ о том, полезна ли самооценка или вредна. Исследование, опубликованное в журнале American Psychologist, пытается ответить …

Просмотр произведений искусства во время посещения галерей и музеев может оказать мощное влияние на настроение, стресс и самочувствие человека. Но справедливо ли это для просмотра произведений искусства в цифровом пространстве? В новом исследовании, проведеннои психологами под руководством Маккензи Труппа и Мэтью Пеловски, изучалось, имеет ли такой же эффект взаимодействие с …

В исследовании, опубликованном в журнале Psychology of Music, проверялось, влияют ли физические нагрузки на то, как люди воспринимают музыку. Исследователи обнаружили, что участники оценивали незнакомую музыку как более приятную после 12-минутного бега на беговой дорожке, независимо от музыкального стиля. Прошлые исследования показали, что прослушивание музыки во время тренировки улучшает работоспособность. …

Новое исследование показывает, что преданность бескорыстным ценностям может помочь людям чувствовать себя более уверенно и менее враждебно в стрессовых обстоятельствах. В двух экспериментах участники сосредоточились на своих собственных бескорыстных ценностях, большинство из которых были связаны с пользой для других. Это действие вызвало мозговую активность и чувства, связанные с личной силой, …

Согласно новому исследованию, опубликованному Американской кардиологической ассоциацией, почти все владельцы кошек и собак полагаются на своих питомцев для снятия стресса. Кроме того, из 1000 владельцев домашних животных, опрошенных в мае 2022 года компанией Wakefield Research в рамках инициативы Американской кардиологической ассоциации “Здоровая связь для жизни”, 700 заявили, что предпочитают проводить …

Люди, чей мозг выделяет больше нейрохимического окситоцина, добрее к другим и более удовлетворены своей жизнью. Это результат нового исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience. Также было обнаружено, что высвобождение окситоцина с возрастом увеличивается. Это объясняет, почему обычно люди с возрастом становятся более заботливыми. “Результаты нашего исследования согласуются со …

Хотя свободное время иногда идеализируется, исследования показывают, что иногда оно может оказаться вредным для здоровья, усиливая одиночество. В новом исследовании Пенсильванского университета говорится, что значимые, сложные занятия в свободное время могут уменьшить у людей чувство одиночества и усилить положительные эмоции. Международная группа исследователей, в которую входит Джон Даттило – профессор …